Tuniakový šalát s avokádom, paradajkami a majonézou

• Prístav: 2
• Čas: 15 minút
• Postavenie: veľmi ľahké
• kcal: 254
• KH: 5 g
• E: 25 g
• Otázka: 15 g

Kuchynské spotrebiče

prísady

• 200 g plátkov obyčajného tuniaka v konzerve
• ½ cibule/s červená
• 5 cherry paradajok
• ½ avokáda
• 1 čerstvo stlačené vápno
• 2 lyžičky majonézy
• 1 čajová lyžička nakrájanej surovej kapary
• 1 štipka morskej soli (fleur de sel)
• 1 štipka čierneho korenia

príprava

1. Tuniaka vidličkou roztiahneme, vložíme do sitka a necháme odkvapkať. • Limetku rozpolíme a vytlačíme z nej šťavu. • Avokádovú dužinu stiahneme z kože a nakrájame na kúsky. • Avokádo pokvapkáme limetkovou šťavou.
2. Umyte a nakrájajte paradajky • Avokádo, tuniaka, cibuľu, paradajky a kapary zmiešajte s majonézou v miske • Tuniakový šalát dochuťte limetkovou šťavou, soľou a korením.

Prajeme vám dobrú chuť!

* všetky nutričné ​​informácie sa počítajú na jednu porciu

---