TURECKOVÁ POLIEVKA so SIVÝM GALUSTOM bez SACHARIDOV (s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom sacharidov); Životný štýl Dukana

sivým

Každý deň existujú staršie alebo novšie recepty, každý má čo povedať, vymieňame si recepty a kulinárske rady, učíme sa nové veci, nikto ich všetky nepozná a nenarodil sa naučený.

Takže ako sa hovorí, nevymysleli sme, iba časť, kuchyňu, máme matky, svokry, starých rodičov a tak ďalej ... 😉

galustom

Takže som si uvaril morčaciu polievku ako u mamy a myslel som si, že s krupicovými haluškami bude veľmi dobrá.

Ale keďže riešenie na úsporu pochádzalo od spoločnosti No Sugar Shop, pretože som objavil krupicu bez sacharidov, zaujímalo ma, či sa správa rovnako ako klasická krupica.!

Surové knedle:

  • 2 vajcia
  • 4 lyžice krupice bez sacharidov
  • 1 polievková lyžica extra panenského olivového oleja (voliteľné - pridala som s vedomím, že olej pomáha vystupovať nadýchane)
  • 130 - 150 ml. minerálka (podľa toho, ako sú lyžice plné krupice - zriedka vážia, iba keď narazia na komplikovanejšie recepty a musia byť vyrobené s hmotnosťou)
  • nasekaná zelená petržlenová vňať

Inak je všetko rovnaké ako pri príprave klasických knedličiek, vajíčko rozšľaháme vidličkou, pridáme olej, krupicu a nakoniec zriedime minerálkou a ak chceme trochu farby a príchute pridáme nasekanú zelenú petržlenovú vňať.

Po jednom ich ponorte do lyžice namočenej vo vode a polievku na miernom ohni povarte cca. 10 min.

galustom

Veľmi chutné a nadýchané !

sivým

V perfektnej dukanskej strave pre bielkovinové a zeleninové dni - plavba.

Ak pripravujete polievku iba s mäsom, malou cibuľou, knedľou a zeleninou, môžete ju jesť z Ataca .

Dobrú chuť !

Kliknite na každú zložku, ktorú chcete kúpiť, a budete presmerovaní na obchodníka.

Použite kód životný štýl5 ťažiť z a ZĽAVA 5% z hodnoty objednávky zadanej v obchode No Sugar Shop !