Tut-črevná polievka z Vossibeige

prísady

  • 150 g zemiakov
  • 50 g mrkvy
  • 50 g feniklu
  • 1/2 l zeleninového vývaru
  • 2 lyžice celozrnných ovsených vločiek, extra jemné
  • 2 lyžice petržlenovej vňate, nasekané
  • Bylinná soľ, zdravé jedlo alebo domáce

tut-črevná

15 minút
ľahké

príprava

Zemiaky a mrkvu ošúpeme, fenikel umyjeme a očistíme, všetko v TM nakrájame na 2–3 sek. Rýchlosť 3/4 a preložíme. Krátko opláchnite TM.

Zeleninový vývar privedieme do varu v TM (100 °/6 min /), pridáme zeleninu a dusíme 10 až 12 minút. 100 ° stupeň 1.

Pridáme ovsené vločky a petržlenovú vňať, polievku nadrobno pretlačíme pri nastavení 8 na 15-20 sekúnd, ochutíme bylinkovou soľou. Ak je polievka príliš hustá, pridajte ešte trochu zeleninového vývaru.

Dobré na hnačky, trik: kaša v utajení! Ovsené vločky sú skutočnou prvou pomocou pri hnačkách. Obsahujú takzvané beta-glukány, ktoré sú schopné transportovať baktérie a znečisťujúce látky z gastrointestinálneho traktu (od: Kochova opäť mama!)

Táto polievka je u nás vždy obľúbená pri gastrointestinálnych infekciách, pretože pomáha rýchlo a chutí dobre aj nám dospelým!

Tento recept vám dal k dispozícii zákazník spoločnosti Thermomix, a preto nebol testovaný spoločnosťou Vorwerk Thermomix. Spoločnosť Vorwerk Thermomix nepreberá žiadnu zodpovednosť, najmä pokiaľ ide o množstvo a úspešnosť. Vždy dodržiavajte aplikačné a bezpečnostné pokyny v našom návode na použitie.