Túžba po deťoch, počatie a plánovanie rodiny podľa TCM - TCM výživové poradenstvo

túžba

Tvorbu nového života formujú vonkajšie aj vnútorné faktory.

V starej tradičnej Číne sa pár pripravuje na počatie 2 roky a dôležitá je aj výživa, ktorá dodáva nenarodenému dieťaťu najlepšiu možnú životnú energiu.

Naša životná energia sa ukladá v obličkách a v čínštine sa nazýva „Jing“, tiež sa nazýva „esencia“. Jing, naša podstata, sa skladá z dvoch častí, fixnej ​​prenatálnej a neskôr ešte obnoviteľnej, postnatálnej. Pre dlhý, zdravý život a robustnú konštitúciu sú potrebné prenatálne a postnatálne jingy. Pomocou prenatálneho jingu sa uvedú do pohybu každodenné životné procesy, ako je trávenie, tvorba telesného tepla, dobrá odvaha, rovnováha, imunitná obrana atď. Trvá to len veľmi malé množstvo, porovnateľné s kvapkou.

Cieľom je udržať prenatálny jing čo najdlhšie, aby sa nemusel vyčerpať príliš rýchlo. Postnatálny jing nemôže nahradiť prenatálny jing. Ak sa náš prenatálny jing vyčerpá, môžeme stále žiť, ale akoby sme zhasli. Naše telo tam stále môže byť, naša radosť zo života je preč.

Množstvo našej prenatálnej esencie závisí od dvoch faktorov: kvalita rodičovského jingu a dĺžka cesty oplodneného vajíčka cez vajíčkovody do maternice:

Vajíčko, oplodnené alebo nie, putuje do maternice.

Od okamihu, keď sa spermie a vajíčko spoja a vytvoria nový život, bunky sa začnú deliť. Počas cesty sa bunky živia podstatou, ktorú so sebou prinieslo vajíčko a semeno. V závislosti na tom, kde k tomuto plodnému stretnutiu došlo, či už na samom začiatku vajíčkovodov alebo v maternici, cesta trvá 1 až 7 dní. Množstvo nášho prenatálneho jingu je určené momentom, v ktorom sa oplodnené vajíčko zastaví na výstelke maternice. Odvtedy je vajíčko vyživované a dodávané krvou matky. Čím vyššia je kvalita rodičovského jingu a čím kratšia je cesta, tým viac sa dieťaťu dostane predpôrodný jing. Pretože kvalita rodičovskej podstaty je tu taká dôležitá, nie je ľahostajné, ako sa rodičia starali o seba pred počatím svojho dieťaťa.

Čím lepšia je starostlivosť rodičov o život, tým cennejšia je kvalita spermií a vajíčok.

Páry, ktoré chcú mať deti, môžu pre seba urobiť veľa a zároveň zabezpečiť, aby svojim potomkom poskytli čo najcennejšiu podstatu:

DETOXIFIKUJTE, UVOĽNITE, VYŽIVUJTE, TEPLO

Príčiny nesplnenej túžby mať deti, pokiaľ ide o stravovacie návyky, sú rôzne: od príliš málo esencie, jednoducho príliš studeného hniezda, príliš veľa odpadových látok/toxínov v tele až po nedostatok krvi, existujú rôzne scenáre. Výživa vám môže poskytnúť dobrú podporu a disharmónie sa dajú vyvážiť optimálnymi výživovými odporúčaniami pre menštruačné krvácanie alebo vo fáze ovulácie.

Čo však znamená krvácanie pre ženy? Je to naozaj len „nepríjemné“, ako to cíti väčšina ľudí?

Až do prechodu sa my ženy detoxikujeme pomocou našej menštruačnej krvi. Zámky sa otvárajú raz mesačne a toxíny opúšťajú telo krvácaním. Ak sa menštruácia zastaví, telo sa nedokáže rovnako detoxikovať a toxíny sa hromadia. Čistenie toxínov z tela a maternice pred tehotenstvom má zmysel.

Kvalita a tým rýchlosť spermií môže byť tiež výrazne obmedzená, ak je telo otca kontaminované mnohými toxínmi z prostredia. Aj preto má prípravné čistenie zmysel.

V každodennom živote je možné pravidelne vykonávať tieto detoxikačné opatrenia:

· Na detoxikáciu používajte menštruačnú krv

Pite čaj z korku (obaja rodičia)

· Pečeň môžu byť podporené v detoxikačnej funkcii horkými bylinami

· Pravidelné varenie s kurkumou

· Ak máte nádchu, horúčku a doprajete telu čas potrebný na vyliečenie

· Na jar a na jeseň očistite telo podľa TČM

· Olejový výluh s detoxikačnými kúpeľmi s kokosovým olejom

· Pomôžte telu kolonizovať hrubé črevo dobrými črevnými baktériami

· Rôzne opatrenia, pri ktorých je terapeut podporovaný

Znamená to, že nebudete jesť nič, na čo nedáte dopustiť. Lepok a príliš veľa mliečnych výrobkov je veľmi častých (s výnimkou masla). S trochou fruktózy a/alebo histamínu.

Väčšina ľudí považuje za veľmi dobré obmedziť spotrebu cukru a sladkostí (alebo ich dokonca úplne zastaviť).

Ako môžete zistiť, či si môžete niečo vziať alebo nie?

Na stoličke. Pohyby čriev by sa mali robiť raz denne, stolica by mala mať tvar klobásy, nesmie byť príliš voľná, určite nie kašovitá a ľahko sa usadiť. Takže žiadne hodiny (alebo dokonca dni) na to nečakajú.

Pri žalúdočných a črevných ťažkostiach, regurgitácii kyselín, refluxe, žalúdočných alebo črevných kŕčoch, chronickej zápche, hnačkách, pretrvávajúcej obezite, hodnotách zápalu z neznámej príčiny, rôznych protilátkach v krvi, ktoré nenaznačujú alergiu, migréne, problémoch so štítnou žľazou, ak nie je hladina cukru v krvi. správa sa normálne a oveľa viac.

Je dôležité, aby si konvenčná medicína najskôr ujasnila, či je príčinou príznakov ochorenie. Ak ste prepustení „bez akýchkoľvek nálezov“, pravdepodobne s miernym zápalom žalúdka a príznaky pretrvávajú, mali by ste zvážiť intoleranciu.

Znamená dodať telu tieto látky, ktoré skutočne potrebujú jeho bunky, a to v takom rozsahu, v akom tieto látky skutočne potrebuje.

Ako môžete zohriať a vyživiť svoje „hniezdo“?

Existuje niekoľko čajov a džúsov, ktoré vám okrem varených a teplých jedál a mierneho pohybu pomôžu posilniť jadro, zohriať „hniezdo“ a zbierať energiu:

· Denne pite bylinkovú krvnú šťavu

· Ev. Ak chcete mať deti, vezmite si kyselinu listovú

· Jedzte veľa polievok a dusených pokrmov s trochou mäsa

Zmiešajte čaj z lekárne spolu:

1. Čaj pre prvú polovicu cyklu

Všetky bylinky zmiešajte v širokej miske, potom ich nalejte do vzduchotesnej nádoby. Jedna lyžička/pohár. Každý pohár uvarte čerstvý a nechajte ho zakrytý 10 minút. Pijte 3 šálky/deň v prvej polovici cyklu až do ovulácie.

2. čaj druhá polovica cyklu

· 20 g listov citrónovej myrty

Pretože jednotlivé zložky čaju na plodnosť sú k dispozícii iba vo veľkých množstvách a na zmiešanie čajov potrebujete iba malé množstvo jednotlivých bylín. Je tiež dobré kúpiť si už namiešaný čaj na plodnosť. Tieto zmesi obsahujú všetky dôležité bylinky, ktoré majú pozitívny vplyv na ženský cyklus a môžu tak prispieť k naplneniu túžby mať deti.

Celú vec završuje dostatok spánku na získanie a podporu energie obličiek a mierne cvičenie.

Čo ak sa tehotenstvo nedostaví ihneď po vysadení tabletky alebo po konkrétnom želaní?

Dôležité je mať cyklus. Ak ju nemáte, znamená to, že sa telo necíti pripravené na tehotenstvo.

Môže to mať niekoľko dôvodov: užívanie tabliet bolo prerušené až potom, telo musí prejsť zo „zdanlivého tehotenstva“ späť na „normálnu“ hormonálnu operáciu bez tehotenstva; to môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa všetko znova vyrieši.

Môže sa však tiež stať, že telo je v ekonomickom režime v dôsledku jednostranných diét, následkov porúch stravovania alebo syndrómu vyhorenia, aby mohol udržiavať potrebné funkcie v chode. Ak má k dispozícii príliš málo výživných látok, začne prestávať s funkciami, ktoré pre život nevyhnutne nepotrebuje. Prioritou sú priaznivci života. Najmenej zo všetkého je, že v takejto situácii je telo schopné prijať nový život a dodať všetko dobré pre rast. Môže teda tiež ísť o ochranné opatrenie, aby telo neprodukovalo menštruačnú krv.

U asi 30 - 40% všetkých prípadov nesplnenej túžby mať deti je príčinou zlá kvalita spermií.

Produkcia spermií veľmi jemne reaguje na rôzne vplyvy prostredia a stresu.

Podľa TCM je príčinou zlej kvality spermií zvyčajne nedostatok funkčných obličiek.

Nasledujúce jedlá a odporúčania môžu opäť posilniť energiu obličiek: (upozorňujeme, že to môže trvať až niekoľko rokov)

  • Semená a jadrá ako tekvicové semiačka, sezamové semiačka, vlašské orechy, lieskové orechy, píniové oriešky, slnečnicové semená, kokosové orechy
  • Žihľava zvyšuje mužnosť - Semená žihľavy sú účinným prírodným liekom, ktorý môže zvýšiť plodnosť mužov. Semená žihľavy obsahujú veľa vitamínu E a obsiahnutú látku podporujúcu plodnosť tokoferol, ktorá podporuje plodnosť človeka. Vitamín E pomáha zlepšovať kvalitu spermií a tým pomáha reprodukčnej schopnosti mužov pri skokoch. Jednoducho každý deň dajte na šalát čajovú lyžičku žihľavových semiačok.
  • Organické vajcia, mikroriasy
  • Špargľa, avokádo, paštrnák, artičok, zeler, olivy, klíčky, rukola
  • Včelí peľ (materská kašička)
  • Omega 3 posilňuje bunkové steny spermií
  • Venujte pozornosť vitamínu D.!

Čo ešte môžu muži urobiť:

  • Vyhýbajte sa priemyselne chovanému mäsu a sóji obsahujúcej estrogén
  • Vyvarujte sa nikotínu a príliš veľkého množstva alkoholu
  • Aby mala normálnu váhu
  • Vyživujte typ spravodlivo
  • Žiadne horúce kúpele, tesné nohavice, príliš veľa sauny a príliš tesné nohavice. Spermie sú mimoriadne citlivé na teplo.
  • Ak chcete mať dieťa, mali by ste sa tiež vyhnúť intenzívnemu bicyklovaniu, mobilným telefónom v prednom vrecku alebo notebookom na kolenách.

Podpora, ak chcete mať deti:

Optimálna alternatíva k ovulačným testom a spol.

Aby som mohol presne zaznamenať vašu bazálnu teplotu a určiť, kedy ste plodná, môžem vám Trackle iba odporučiť. Meria teplotu cez noc a vy tak môžete presne určiť, kedy začnú vaše plodné dni.

Dokonca získate 10% zľavu na nákup Trackle s kupónovým kódom trackleTCMAusterer.

Ak si chcete prečítať vynikajúce knihy na tému plodenia detí a rodičovstva, môžem vám odporučiť nasledujúce:

  • Vajcový tanec od Flory Albarelli, Simone Widhalm; mvgverlag
  • Rodinné plánovanie; Štandardná práca Toni Weschlerovej o prirodzenej antikoncepcii, kontrole plodnosti a plnení túžby mať deti; mvgverlag
  • Spôsoby, ako sa dostať z pasce hormónov; Hormonálna rovnováha namiesto hormonálnej terapie

Katia Trost, mvgverlag V krátkosti vám predstavím knihy, aby ste vedeli, o čom sú:

Ak by ste chceli, aby vás toto želanie sprevádzalo v oblasti výživy, aby ste vytvorili optimálne podmienky, kontaktujte ma.

  • Výcvikové skriptá
  • Kongres online o neplodnosti
  • Dúfam, že si Annemarie Schweizer-Arau nepraje mať deti; magverlag
  • Plánovanie rodiny Toni Weschler; mvgverlag

Odporúčania slúžia iba na podporu fyzickej a duševnej rovnováhy a nenahrádzajú lekárske ani terapeutické odporúčania!