Tvar tváre a spánkové apnoe - existuje odkaz
Tvar tváre a spánkové apnoe - existuje spojenie
Ľudia bez obštrukčnej spánkovej apnoe majú všetky spoločné jedno: tvár rástla dopredu. Takzvaná tvár ante je zvyčajne zárukou voľných horných dýchacích ciest a života bez chrápania a spánkového apnoe. Ale prečo je to tak? A prečo nemá každý prirodzene ante tvár? Je možné, že za našu respiračnú epidémiu môže evolúcia?
Dýchanie ústami ako dôvod neskoršieho spánkového apnoe
V dnešnej dobe používame svaly čeľustí čoraz menej. Jedlo sa vždy varí mäkké, steak musí byť jemný a kôrky chleba sa zriedka jedia dobrovoľne. Okrem toho existujú alergie, často v mladom veku, ktoré zvyčajne spôsobujú šnupavý nos a nútia tak dýchať ústami. Neustálym dýchaním ústami dostáva čeľusť signály, ktoré rastú v najdôležitejších fázach rastu, a to neustálym otvorením úst! Výsledkom je predĺženie tváre (syndróm dlhej tváre).
Estetická chyba však nie je najväčším problémom: rast čeľuste smerom dole, vo zvislej a nie vo vodorovnej polohe, spôsobuje zúženie horných dýchacích ciest (zadné dýchacie cesty). Zúženie znamená v odbornom žargóne: prekážka. Každý, koho sa to týka, pozná toto slovo z diagnózy v liste svojho lekára: Obštrukčné spánkové apnoe!
Ako vzniká toto zúženie - a tým spánkové apnoe?
Keď tvár rastie do dĺžky, horná čeľusť a dolná čeľusť rastú smerom dole a tým automaticky aj dozadu. Dolná čeľusť nesie jazyk priamo do dýchacích ciest a horná čeľusť blokuje dýchacie cesty v hornej časti zadných dýchacích ciest mäkkým podnebím. Keď budete nabudúce niekde na verejnosti, prečo nesledujete ľudí okolo vás. Vo väčšine prípadov majú ľudia s veľmi dlhými tvárami a nesprávnymi čeľusťami a zubami otvorené ústa. Je to zvlášť viditeľné u detí a dospievajúcich počas puberty. Ľudia s otvorenými ústami vyzerajú jednoducho neatraktívne, nemusíte byť vedcami, aby ste to vedeli.