Tvoji tréneri
s nami profitujete z viac ako 25 rokov spoločnej praxe! Pomôžeme vám získať vaše vysnívané telo a udržať si výsledok z dlhodobého hľadiska.
O spoločnosti Malte
V mladosti som bol dlho ambicióznym brankárom vo futbalovom klube a potom som sa pred 11 rokmi rozhodol pre kulturistiku. Spočiatku v kombinácii s futbalom, neskôr som sa sústredil výlučne na silový tréning, pretože som tam sám zodpovedný za svoj úspech.
Mojím cieľom bolo už dávno profesionálne pomôcť ľuďom v rôznych oblastiach a odovzdať svoje vedomosti - začínal som ako futbalový tréner pre mládežnícky tím.
Moja vášeň pre kulturistiku vzrástla mimoriadne rýchlo, pretože na konci dňa sa každý odvďačí sám sebe - čím viac investujete do seba, tým väčší úspech dosiahnete! Veľmi ma motivuje k tomu, aby som ovládal svoje telo a cítil ho silnejšie.
Keď som bol maturantom, rozhodol som sa, že zo svojho koníčka urobím prácu, aby som oslovil ešte viac ľudí a urobil ich tak fit a šťastnými, ako si každý zaslúži. Počas štúdia športovej ekonómie som súčasne získal licenciu fitnes trénera B a súčasne som začal aplikovať svoje nadobudnuté vedomosti na pomoc priateľom a známym úspešne dosiahnuť ich ciele.
Som presvedčený, že všetci ľudia majú rovnaký potenciál a rád by ich sprevádzal a motivoval na ceste k zdatnejšiemu a silnejšiemu telu.
O Svenji
Odkedy si pamätám, venovala som sa športu - či už je to umelecká gymnastika, volejbal v klube, plážový volejbal na pláži, trailový beh na Zugspitze, tanec a momentálne kulturistika v telocvični - rada sa hýbem.
Ale ak som úprimný, nikdy som nebol veľmi šťastný so svojím telom. Stále som niekde videla nové tipy na stravu alebo cvičenie a vyskúšala som niekoľko z nich - nízkosacharidovú diétu, šťavnatý pôst, proteínové koktaily, nízkotučné jedlá, ryžovú diétu, tvarohovú diétu a oveľa viac. Výsledky ma nikdy neurobili šťastným a rokmi som sa cítil čoraz viac nezdravo!
Začal som s výstavbou tela a venoval som sa fyziologicky správnej strave a cvičeniu pre zdravý život, aby som dosiahol čo najlepšie športové úspechy a bol čo najviac fit a produktívny v každodennom živote.
Dosiahol som teda svoj cieľ bez akýchkoľvek bláznivých diét a hodín kardio tréningu a rád by som vám ukázal, ako môžete získať svoje vysnívané telo - bez toho, aby ste sa zlomili n!
Vyskúšali ste nespočetné množstvo diét alebo ste strávili hodiny v posilňovni a výsledok nebol nikdy uspokojivý alebo trvalý?
Existuje aj iná cesta! A to by sme vám chceli ukázať!