Typológia druhov raňajok - výživa
Vaše raňajky prezradia, kto ste
Neexistuje lepší spôsob, ako spoznať charakter človeka, ako výberom raňajok. Pretože zatiaľ čo obed, večera a akékoľvek občerstvenie medzi nimi sú obchodovateľné a variabilné, denné raňajky sú pre väčšinu veľmi, veľmi dôležitou konštantou. Kolega zo SZ-Magazin nedávno napísal, prečo by ste chceli na cestách spoznávať nové jedlá, ale nie nové raňajky. A v stĺpci „Essen“ Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung zaznela veľmi pekná veta: „Vždy to isté nám pomáha zistiť, či ten správny človek vstal z postele: najskôr sa naraňajkujte, aby ste zistili, že to som naozaj ja. “
Ale: kto to je, čo vstáva a je? Čo o ňom hovorí jeho výber raňajok? Typológia druhov raňajok.
Müsli munchers
Ako sa stravuje:
Najdôležitejšou súčasťou raňajok müsli munchers je príprava: Nie je nič lepšie skĺznuť z polospánku do bdenia ako meditatívne krájanie rôznych druhov ovocia. Potom vmieša základné cereálie, niekoľko efektných zŕn a špeciálne vločky a celé to zaleje mliekom. Všetko, čo príde potom, je menší pôžitok ako čistý príjem energie: Müsli Munchi si do nich nasypú müsli a vystriekajú polovicu mlieka na jedálenský stôl, pretože obrovské kúsky banánov neustále padajú z lyžice späť do misky.
Taký je:
Odhodlaný. Vybavený vysokým zmyslom pre poslanie. A preto niekedy: vyčerpávajúce.
Takto vysvetľuje svoju voľbu:
"Takéto müsli vás na dlho udržia sýtosti a dodajú vám silu pre dobrý štart do nového dňa!" A: Mali by ste tiež vedieť, že je lepšie jesť len sacharidy ráno, však? “
Takto reaguje na raňajky niekoho iného:
"Fíha, pre mňa nie rožok, zle si poradím s pšeničnou múkou." Okrem toho, aj tak sú to len prázdne kalórie, o pol hodiny budem opäť hladný. Môžem si dať jablko? “
Naše texty každý deň na Whatsappe
Takto teraz získate najlepšie texty na svojom smartfóne. Každý deň večer.