Typy figúrok jablko, hruška alebo presýpacie hodiny VHODNÉ PRE ZÁBAVU
Každý, kto pozná svoj typ postavy, má jasnú výhodu: Takto môžete zvýrazniť svoje čokoládové boky a skryť chyby - či už pri športe alebo pri stylingu!
Stáli ste niekedy pred zrkadlom a pýtali ste sa sami seba, aký typ postavy vlastne ste? Mnoho žien - a tiež mužov - určite dostane túto otázku častejšie a ktokoľvek nájde odpoveď, môže z toho mať prospech. Pretože ak ste si vedomí svojich výhod a nedostatkov, môžete ich umiestniť do popredia alebo pozadia - napríklad zameraním sa na problémové oblasti počas tréningu alebo výberom oblečenia, ktoré lichotí vašej postave.
Tu môžete zistiť, aké typy figúrok existujú a na čo by si mali dať pozor.
Obrázok typu X: presýpacie hodiny
Typ presýpacích hodín je považovaný za ideálny pre ženy: oblasť hrudníka aj boky sú veľmi výrazné, zatiaľ čo úzky pás medzi nimi vytvára ženské krivky - to dáva telu tvar presýpacích hodín, odtiaľ pochádza aj názov postavy typu X.
Cvičenie pilates a jóga tu zaisťuje sexi siluetu - je dôležité, aby boli ruky, ramená, chrbát, ako aj nohy a stehná použité rovnako, aby proporcie presýpacích hodín zostali.
Pokiaľ ide o módu, ako typ X by ste mali zvoliť nohavice a sukne s vysokým pásom - obzvlášť dobre zdôrazňujú vaše klasické krivky. Radšej sa vyhnete topom priameho strihu bez pásu, vďaka nim bude vaše telo pôsobiť dosť deformovane.
Obrázok typu V: jablko
Typ V má v porovnaní so svojimi úzkymi bokmi širokú hornú časť tela, čo vytvára dojem jablkového tvaru. Jablkový typ má zvyčajne ploché dno, ale aj krásne štíhle nohy a honosné poprsie.
Cvičenie by malo preto posilňovať aj chrbtové svaly, pretože je na nich väčšia váha. Na bicykli a joggingu však udržujte nohy a členky pevné.
Tip na módu: Dajte svoj dekolt na výslnie, koniec koncov je to vidieť! K tomu sú ideálne topy s výstrihom do V a dlhé náhrdelníky. Je lepšie držať sa ďalej od ramenných vypchávok alebo materiálov, ktoré rozširujú vašu hornú časť tela.
Postava typu A: hruška
Tento tvar tela sa vyznačuje jemnou hornou časťou tela, výraznými bokmi a silnými stehnami - rovnako ako hruška. Výhodami tohto typu sú okrúhle dno a ruky, ktoré okrem úzkeho hrudníka vyzerajú dlho a ladne.
Preferovaný šport by mal pracovať s hornou časťou tela a s praskajúcim zadkom: odporúčame plávať!
Pri výbere oblečenia je možné zvoliť časti, ktoré upozorňujú na hornú polovicu tela, aby sa vytvorila rovnováha pre expanzívnu oblasť bokov. Nápadné vzory nohavíc alebo sukní sú naopak zakázané!
Obrázok typu H: banán
Typ H je obzvlášť populárny na móle: Väčšina modeliek má chlapčenské alebo androgýnne telá a vynikajú s úzkymi bokmi a ramenami a malým pásom a poprsím. Ruky a nohy sú pri tomto type postavy veľmi dlhé, samotné telo štíhle a športové.
Pretože banánové telá zvyčajne najskôr priberajú na žalúdku, malo by sa začať aj cvičením - to znamená, že tréning brušných svalov je pravidelne naplánovaný.
Krivky sa dajú vyčarovať nohavicami s vysokým pásom a štíhlymi nohami, hlavné je zdôrazniť boky a spodok. Šaty a topy v empírovom štýle tiež urobia s týmto figúrkovým typom zázraky, zatiaľ čo široké oblečenie vyzerá dosť nemotorne.
Obrázok typu O: oranžový
Pre oranžový typ sú typické okrúhle proporcie: Tu sú výrazné oblasti hrudníka a žalúdka, čo zaisťuje kyprý vzhľad. Na druhej strane, nohy pôsobia štíhlo, aby vynikli, mali by ste vyvážiť stred tela tréningom v páse a na bruchu - aj tu sa hromadia nežiaduce tukové usadeniny.