Týždeň „aktívnej prestávky“ po absolvovaní 1. časti prípravy; HSG Bensheim-Auerbach Flames

„Bola to zábava hrať v regionálnej lige bez živice“ - Rozhovor s Merel Freriks
Flames pokračuje na stránkach adidas a Handballcompany.de

Týždeň „aktívnej prestávky“ po absolvovaní 1. časti prípravy

týždeň

Flames of HSG Bensheim/Auerbach začnú svoju druhú sezónu v prvej divízii 8. septembra 2018 na treťom ročníku Buxtehuder SV z predchádzajúceho roku. Pre trénerku „Relegation 2.0“ Heike Ahlgrimmová starostlivo pripravuje svoje plamene na sezónu 2018/19 celkovo na 9 týždňov. Pot správne prúdi - a to nielen kvôli aktuálnym letným teplotám. „Chceme byť na začiatku sezóny v najlepšej forme,“ uviedol tréner Flames a dal si cieľ začiatku tréningu.

Prvá časť prípravy sa skončila v sobotu prvým testovacím zápasom proti ligovému konkurentovi TSV Bayer 04 Leverkusen (18:29) na výročnom podujatí „50 rokov ženskej hádzanej TuS Weibern“. Predtým, ako to šlo do Weibernu, už Flames absolvovali dva a pol hodinové sústredenie v Mainzi s druholigovým klubom „Meenzer Dynamites“.

V prvých troch týždňoch prípravy sa Flames pod trénerom Heike Ahlgrimmom zamerali hlavne na vytrvalosť a silový tréning. Boli tam aj traja nováčikovia Melanie Breinich, Simone Spur Petersen a Helen van Beurden, hoci posledne menovaní dvaja nedokázali pre zranenia z predchádzajúcej sezóny dokončiť celý program, rovnako ako Josephine Körner a Vildana Halilovich, ktorí pôsobili v minulej sezóne. S výnimkou Josephine Körnerovej, ktorá bude pravdepodobne vonku do novembra/decembra, Heike Ahlgrimm dúfa, že všetci ostatní hráči sa budú môcť opäť naplno zúčastniť na začiatku druhej časti prípravy.

Okrem vytrvalostného tréningu (vrátane Thingstätte v Heidelbergu a zámku Auerbacher) a verejného tréningu pre tlač a fanúšikov sa opäť konala účasť na festivale Bachgasse s tímovou prezentáciou a každoročným fotením v ateliéri Marca Fippela Photography v Zwingenbergu, nech už bolo čokoľvek úspešná zmena v príprave.

V pondelok 6. augusta 2018 Flames začnú druhú fázu prípravy, ktorá obsahuje aj niektoré testovacie zápasy a turnaje vo Fritzlari, Allensbachu a Ludwigsburgu.

Vrcholom pre fanúšikov je určite zahájenie sezóny 21. augusta 2018. O 19.30 sa Flames stretnú v tamojšej Weststadthalle s ligovými súpermi HSG Bad Wildungen Vipers.

Ostatné termíny prípravy Flames:

08.08.18, 19.30: Prípravný zápas v Metz proti metskej hádzanej
10. 8. 18, 18:30: Využite výhody v prospech „Tour of Hope“ proti výberu Birkenau v Birkenau
08/11/18 - 08/12/2018: Mestský pohár v katedrále vo Fritzlari
14.08.18 - 17.08.18: Tréningový tábor
15.08.18: Prípravná hra v Nellingene
18.8.18 - 19.08.2018: Škoda Cup v Allensbachu
21.08.18, 19.30: Weststadthalle, otvorenie sezóny a prípravný zápas proti Bad Wildungen
25.08.18 - 26.08.2018: Lotto Cup v Ludwigsburgu
30.08.18, 20:00: Prípravná hra v keči