Týždeň tehotenstva To sa deje v 17
Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.
Znaky poukazujú na rast v 17. týždeň tehotenstva - dbruško je čoraz viac zaoblené. A dieťa v 17. týždni si dáva ochranný tuk. Tu sa dozviete ďalšie zaujímavé fakty o 17. týždni tehotenstva - že môže dôjsť k slzeniu v brušku, že vášmu dieťaťu nerobí problém horúca plná vaňa a že dokonca nemusíte chodiť bez návštevy sauny.
17. týždeň tehotenstva: Takto sa vyvíja vaše dieťa
Tehotenstvo (17. týždeň) sa dnes vyznačuje rastom a dozrievaním. Vaše dieťa si pomaly dáva slaninu. Táto izolačná vrstva neskôr zaisťuje, že dokáže regulovať svoju telesnú teplotu. V súčasnosti plodová voda funguje aj ako podporný teplotný nárazník. To platí napríklad aj v prípade, že sa kúpete v horúcom kúpeli. Odporúčanie je nekúpať sa príliš horúce a príliš dlho.
Okolo 17. týždňa tehotenstva má malý každú chvíľu škytavku. Môžete dokonca každú chvíľu pocítiť tieto malé vrtkavky. Kosti nenarodeného dieťaťa sú stále ťažšie a ťažšie a vyvíja sa ich imunitný systém.
Navyše, hlasné zvuky môžu vystrašiť dieťa v 17. týždni tehotenstva - znamenie, že jeho sluch už funguje dobre.
17. týždeň tehotenstva ultrazvukom: To je vidieť
V 17. týždni tehotenstva má dieťa váhu okolo 120 gramov a je dlhé jedenásť centimetrov. Proporcie nenarodeného dieťaťa sa v tejto fáze menia: ruky a nohy sa predlžujú, hlava rastie proporcionálne pomalšie.
17. týždeň tehotenstva: To sa pre vás zmení
Pretože maternica rastie nepretržite v 17. týždni, veľké prídržné väzy (materské väzy) sú pod rastúcim napätím. Prejavuje sa to miernym až bolestivým ťahom po pravej a ľavej strane pupka a v oblasti slabín/chrbta - viac u niektorých žien, u iných menej.
Pretože vaša hladina estrogénu je vyššia v 17. týždni tehotenstva a zvyčajne počas tehotenstva, tento hormón stimuluje tvorbu kožného pigmentu melanínu, častejšie sa vyskytujú pehy, pečeňové škvrny a pigmentové škvrny. Tmavá čiara prechádza vertikálne do stredu cez váš žalúdok. Trochu to pripomína brušný šev plyšového medveďa a v odbornom žargóne sa volá „Linea negra“ (čierna čiara). Oni a ďalšie, silnejšie pigmentované oblasti pokožky zvyčajne po pôrode vyblednú alebo zmiznú.
17. týždeň tehotenstva: To je teraz dôležité
Počas tehotenstva preteká žilami viac krvi, aby bolo vaše dieťa vždy zásobené. Táto zvýšená hlasitosť vám môže spôsobiť rýchlejšie potenie. Vďaka tomu môže vaše telo stratiť viac minerálov.
Okrem jódu a vápniku je v 17. týždni tehotenstva jedným z obzvlášť dôležitých minerálov aj železo. Počas tehotenstva sa jeho požiadavka zdvojnásobuje. Železo je dôležité pre tvorbu červených krviniek. Nedostatok sa prejavuje únavou, bolesťami hlavy, nechutenstvom alebo nespavosťou a únavou.
Váš gynekológ bude pravidelne kontrolovať, či máte príliš málo železa alebo málo červených krviniek. Od začiatku však môžete nedostatku železa zabrániť výberom správneho jedla (napr. Zelená zelenina, červené mäso, červené džúsy atď.). Nepoužívajte však doplnky výživy (napríklad tablety so železom) bez odporúčania lekára - ani v 17. týždni tehotenstva, ani inak. Pretože príliš veľa železa v tele môže narušiť vývoj vášho dieťaťa.
Ako sa nedostatok železa prejavuje a čo robiť potom sa dozviete v článku Nedostatok železa v tehotenstve.
Iný minerál je zodpovedný, ak vás v noci od 17. týždňa tehotenstva sužujú kŕče v nohách: horčík. Počas tehotenstva zvýšené potenie a potreba močenia posúvajú pomer tekutín k minerálom vo vašom tele. Vyplavuje sa najmä horčík, ktorý je zodpovedný za uvoľnenie svalov, a to nielen v 17. týždni tehotenstva. Svoju úlohu môže hrať aj prírastok hmotnosti počas tehotenstva.
Jemne masírujte kŕčové svaly a zabráňte trhavému napätiu spôsobenému striedavými sprchami a strečingom. Mali by ste sa poradiť so svojím gynekológom alebo pôrodnou asistentkou, či má doplnok horčíka zmysel.
Viac o horčíku a o tom, ako udržuje svaly pružné (vrátane maternice), sa dozviete v článku Horčík v tehotenstve.
Tip pôrodnej asistentky
Tehotenstvo neznamená, že sa musíte úplne vzdať bežných postupov. Ak vás vždy bavilo pravidelne chodiť do sauny, nemusíte sa bez nej zaobísť ako nastávajúca mamičky. Čas v kabíne však obmedzte na maximálne desať minút a neseďte úplne hore. Môj tip, nielen v 17. týždni tehotenstva, pre všetkých, ktorí sú náchylní na problémy s krvným obehom: čím nižšia je teplota, tým je sauna šetrnejšia k obehu.