Týždenné rodinné menu a vynikajúce jedlá z Youtilu
Zavedenie týždenného menu je riešením, ktoré vám pomôže zostať v organizácii a ponúknuť svojim blízkym tie najchutnejšie jedlá bez prílišnej námahy.
Pomocou 7 tipov uvedených nižšie si môžete vychutnať rodinný život od raňajok po večeru, tráviť viac času so svojimi blízkymi a starať sa o svoj rodinný rozpočet.
1. Cestujte okolo sveta okolo stola
Každý týždeň organizujte tematický večer a vyskúšajte nové recepty. Je to dokonalá príležitosť vyskúšať rezancové recepty z čínskej kuchyne alebo navštíviť niečo známejšie a vyskúšať recepty z rumunskej kuchyne. Urobte malý výlet okolo sveta s rýchlymi a lacnými receptami. Môžete vyskúšať tacos, pizzu, hamburgery, šaláty alebo akýkoľvek iný recept, ktorý vás nadchne. Urobte z akejkoľvek večere párty.
2. Spolu je to lepšie
Kto povedal, že sa musíte rozhodovať sám? Zahŕňa rodinné aktivity a zostavenie týždenného menu v sérii aktivít. Každý môže prispieť nápadmi a najväčšou výhodou je, že fanúšikovia sa najedia aj z taniera, keď vedia, že sa blíži ich ďalšia večera.
3. Núdzové situácie
Bez ohľadu na to, ako dobre všetko zorganizujete, prídu chvíle, keď nebudete schopní pripraviť si jedlo. Preto namiesto toho, aby ste zostali bez plánu zálohovania, použite plán zálohovania: MGPC (varené jedlo uložené v mrazničke). Vo svojom voľnom čase uvarte viac jedla, ako potrebujete, a vložte niekoľko porcií do mrazničky. Najlepšie na tom je, že budete mať naraz niekoľko stolov a kuchynského riadu.
4. Choďte na trh
Inšpirujte sa úrodou sezóny. Vyberte sa na miestny trh, kde nájdete čerstvo vypestovanú sezónnu zeleninu a ovocie za prijateľnú cenu. Veľkou výhodou nakupovania na trhu je, že vyplatené peniaze väčšinou idú priamo ľuďom, ktorí si vypestovali výrobky, ktoré vás budú baviť.
5. Vaša vlastná kuchárska kniha
Notebook alebo telefón budú užitočné nielen vtedy, keď hľadáte nápady na recepty online. Vytvorte si vlastný zdroj inšpirácie, uložte si recepty, ktoré sa vám páčia, a rozdeľte ich do rôznych sekcií. To vám tiež pomôže, keď idete nakupovať, môžete byť naopak na zozname.
6. Špeciálne príležitosti
Namiesto obáv z toho, čo budete variť pre zvláštne príležitosti, urobte z týchto dní inšpiráciu pre týždenné menu. Pripravte si vopred niektoré recepty s jedlom na večierok, vrátane niektorých špeciálnych receptov na predjedlo, špeciálneho párty menu pre deti alebo niekoľkých receptov na koláče.
7. „Čo dnes jeme?“ „Neviete“, čo chcete jesť?
Keď sa neviete rozhodnúť, čo chcete v určitý deň jesť, najlepším riešením je remíza. Každý člen rodiny napíše na poznámku recept, dá všetky zabalené guľky do misky a jeden z vás nakreslí recept.
Použite tipy, ktoré vám vyhovujú, a uvidíte, ako sa ľahšie naplánuje jedlo, a vy a vaša rodina si užijete viac spoločného času.
Nevytvára však na vás tlak, nemusí vychádzať ideálne už od prvého týždňa. Vieme, že rodinný život môže byť občas chaotický a že pizza objednaná niekedy nie je katastrofou, práve naopak.