Týždenné úlohy pre fórum na chudnutie figurín

Lorian

chudnutie


Nemám rád/-a dané týždenné úlohy, ktoré nemôžem/nechcem dokončiť, ktoré sa nehodia do môjho každodenného života atď. Pre mňa to nie je motivácia zbierať virtuálne body alebo byť na čele ktoréhokoľvek zoznamu.

Povedz: Som nevhodný na duely

Niečo však treba urobiť.

Začína sa to v pondelok. Ak chcete, môžete sa zúčastniť.

Každý si stanoví svoju týždennú úlohu. Môže to byť každý týždeň rovnaké alebo to môže súvisieť s aktuálnymi projektmi. Úlohy môžu zahŕňať čokoľvek, čistenie domácnosti, cvičenie, diéty, špeciálne úlohy týkajúce sa stravovania atď. Neexistuje vedúci zoznamu, žiadny nadriadený ani vyššia autorita. Každý je zodpovedný sám za seba

Okrem toho si môžete - ak chcete - stanoviť veľký konečný cieľ. Tí, ktorí dosiahli tento „cieľ veľkého cieľa“, budú odmenení zostávajúcimi týždennými atrapami úloh - ako sa potom hovorí.

Nič sa nevyžaduje, všetko je možné. Stanovte si však malé, dosiahnuteľné ciele a týždenné úlohy, aby ste nezlyhali. Na konci týždňa vám potom oznámte, či a ktoré úlohy boli splnené, a ak nie, prečo atď., Ako malé týždenné hodnotenie.

Ak chcete, môžete začať hneď, oficiálne začneme 19.09.2011