Týždne objavu v ALDI Dobré dôvody pre vegánsku stravu

Stále viac ľudí sa rozhoduje pre vegánsku stravu. Trend: stále rastie. Čo však za to v skutočnosti hovorí?

vegánsku

Pre zvieratá.

Rastlinná strava má rôzne dôvody. Najbežnejším argumentom sú dobré životné podmienky zvierat.

Pre životné prostredie.

Vegánska strava je vo väčšine prípadov udržateľnejšia a šetrí zdroje. Pretože výroba rastlinných potravín spotrebuje menej vody, energie, kultivačnej plochy a surovín. Vegánsky životný štýl môže byť preto príjemným a efektívnym spôsobom, ako účinne prispieť k ochrane životného prostredia a klímy.

Pre potešenie.

Začiatok vegánskej stravy je pre mnohých ľudí tiež začiatkom cesty za novými chuťovými zážitkami. Či už semiačka chia, hummus, quinoa alebo sójové výrobky - rastlinný pôžitok sa stane kulinárskym obohatením a povzbudí chuť k vegánskej a rozmanitej kuchyni.

Pre uvedomelé stravovanie.

Vedomá a vyvážená strava prispieva k pohode. Vegáni používajú tieto jedlá, aby bola ich strava chutná a zdravá:

  • Kvapalina je základ. Každý z nás by mal skonzumovať najmenej 2 - 3 litre denne - vo forme nápojov, ako je voda, vegánske zeleninové a ovocné džúsy a nesladený čaj alebo prostredníctvom stravy, napr. B. cez ovocie.
  • Jedzte veľa ovocia a zeleniny. Ovocie a zelenina poskytujú základný prísun vitamínov, minerálov, druhotných rastlinných látok a vlákniny.
  • Cestoviny a obilniny sú zlou správou. Vegáni tu venujú pozornosť výrobkom bez vajec. Ďalší tip: Vyberte si celozrnné varianty, pretože olúpaná varianta môže stratiť veľa vlákniny a vitamínov.
  • Alternatívne zdroje bielkovín: Sójové výrobky a sójové mlieko, orechy a semená, zrná ako ovsené vločky a quinoa a strukoviny ako šošovica, cícer a fazuľa sú veľmi dobrým zdrojom rastlinných bielkovín. Niektoré z nich by mali byť určite začlenené do jedálnička každý deň. Na zaistenie vyváženej vegánskej stravy je užitočné pozrieť sa na vegánsku potravinovú pyramídu ProVeg.

Naše vegánske výrobky.

Objavte výber našich vegánskych produktov.

Všetko na prvý pohľad:

ALDI Discovery Weeks

Späť na začiatok vašej cesty? Týmto sa dostávame na úvodnú stránku našich týždňov objavovania.

Objavte sviežosť

Poďte s nami do ostrého a rozmanitého sveta ovocia a zeleniny.

Objavte spravodlivý obchod

Nastúpte na vzrušujúce otázky a fakty o spravodlivom obchode.

Objavte, čo je čerstvé a pripravené

Užívať si dobré veci bez väčšej námahy? Tu sú informácie, ktoré treba vziať so sebou.

Facebook OptOut

V použitom webovom prehliadači bol nastavený takzvaný opt-out cookie, ktorý natrvalo bráni budúcemu zhromažďovaniu a ukladaniu údajov pixelmi Facebooku na zariadení, ktoré používate.

Google OptOut

V použitom webovom prehliadači bol nastavený takzvaný opt-out cookie, ktorý natrvalo zabráni budúcemu zhromažďovaniu a ukladaniu údajov pomocou Google Floodlight Pixel na vašom zariadení.

Reklama 42 OptOut

V použitom webovom prehliadači bol nastavený takzvaný opt-out cookie, ktorý natrvalo zabráni budúcemu zhromažďovaniu a ukladaniu údajov pomocou 42 výkonných cookies vo vašom zariadení.

Spravodaj ALDI

Už nikdy nepremeškajte žiadne ďalšie ponuky!

Nakupujte rýchlo, ľahko a uvoľnene: Ponúkame vám širokú škálu služieb - všetko pre vaše pohodlné nakupovanie.

Kariéra v ALDI

Náš kurz je jasný: Chceme pokračovať v raste - preto hľadáme práve vás. Kariérne ponuky pre skutočných obchodníkov s obchodnými génmi v krvi.

Objavujte každý týždeň nové atraktívne ponuky a bezplatne si ich objednávajte domov.

Našu širokú škálu produktov nájdete tu. Bavte sa objavovaním.

Choďte po severnej časti ALDI

Pripomienka pre

Tento článok je už na trhu k dispozícii.

Funkcia pripomenutia bola preto deaktivovaná.

Iba jeden krok!

Pripomienku dostanete dňa $ o hodine $.

Prosím potvrďte Vašu emailovú adresu.

Potvrďte svoje telefónne číslo.

Potvrďte svoju e-mailovú adresu a telefónne číslo.

Na vašu e-mailovú adresu sme poslali potvrdzovací odkaz. Kliknite na potvrdzovací odkaz a aktivujte službu pripomienok.
Nedostali ste svoj e-mail? Skontrolujte priečinok so spamom.

Prostredníctvom SMS sme vám zaslali potvrdzovací odkaz. Kliknite na potvrdzovací odkaz a aktivujte službu pripomienok.
Nedostali ste textovú správu? Skontrolujte zadané telefónne číslo.

Poslali sme vám potvrdzovací odkaz prostredníctvom SMS a na vašu e-mailovú adresu. Kliknite na potvrdzovací odkaz a aktivujte službu pripomienok.
Nedostali ste e-mail ani SMS? Skontrolujte svoj priečinok so spamom a skontrolujte telefónne číslo, ktoré ste zadali.