U workoholika sa práca stáva nebezpečnou závislosťou - vedomosťami57
Závislí na práci sa považujú za príkladných zamestnancov, sú mimoriadne oddaní svojej spoločnosti a najradšej by zo svojej práce vôbec neodchádzali. Ale takzvaní workoholici im pri tom ničia zdravie. Vyhorenie alebo ešte horšie, dôjde k infarktu alebo mŕtvici, ktoré patria medzi hlavné príčiny úmrtia závislých od práce. Takmer všetci títo ľudia pred svojím prostredím skrývajú, že sa pre nich práca stala drogou. O svojich problémoch diskutujú iba v svojpomocných skupinách. Mnoho workoholikov ani len netuší, že sú workoholici, kým sa nerozpadnú. Nie je známe, koľko workoholikov v Nemecku pracuje až do úplného vyčerpania: odhady sa pohybujú medzi 200 000 a 400 000 workoholikmi.
Workoholici svoju chorobu skrývajú
V Japonsku, kde je obzvlášť veľký počet workoholikov, sa dokonca objavil samostatný termín pre smrť prepracovaním: Karoshi. Workoholikov spoznáte podľa toho, že sa čoraz viac sťahujú od svojich priateľov s nie veľmi podloženými výhovorkami. Mnoho postihnutých by nikdy ani len nepriznalo, že sa ich práca pre nich stala drogou, pretože sa boja straty manažérskej pozície alebo dokonca straty zamestnania.
Pre mníchovského psychológa Jürgena Glasera má skrývanie choroby fatálne následky. Vysvetľuje: „Prvým krokom k zlepšeniu je stáť si za tým. Každý postihnutý sa predovšetkým vráti v určitom okamihu k práci, ktorá priniesla toľko škody. Musíte sa vrátiť presne tam, kde závislosť začala. To je často veľmi ťažké. “Po návrate do práce by postihnutá osoba mala určite zmeniť niečo vo svojom pracovnom prostredí, čo mu robí nevoľno.
Závislí od práce chcú byť vždy lepší ako ostatní
Jürgen Glaser naliehavo odporúča závislým pracovníkom, aby využili terapeutickú pomoc a naučili sa relaxačné techniky. Hovorí: „V ideálnom prípade by ste mali znížiť svoju pracovnú záťaž alebo sa zamestnať inou oblasťou práce. V opačnom prípade máte zlú šancu na zotavenie. “Niektorým profesijným skupinám hrozí riziko úrazu: Patria sem zdravotné sestry, terapeuti, policajti, učitelia, tj. Ľudia, ktorí sú pri svojej práci konfrontovaní s inými ľuďmi.
Podľa Jürgena Glasera sú ľudia závislí od práce, ak pracujú viac, ako vyžaduje popis práce, a robia to obsedantne a prehnane. Jürgen Glaser vysvetľuje: „Závislí na práci sú ľudia, ktorí sa zdráhajú odísť z práce. Sú to perfekcionisti, idealisti alebo vždy chcú byť lepší ako ostatní. “Podľa jeho názoru ide zriedka o to, ako zarobiť viac peňazí, ale o získanie väčšieho uznania a reputácie.