Úžasná strava k pivu
Aj keď je pivo považované za hlavný dôvod, prečo sa mužom bruško zdvíha, pri jeho dôslednej konzumácii môže pomôcť pri chudnutí. Existujú štúdie odborníkov na výživu, ktoré ukazujú, že pivo pomáha pri chudnutí pri dodržaní určitých pravidiel.
Pokiaľ ide o kalorický príjem, pivo má nízky obsah kalórií a určité látky pochádzajúce z chmeľu by mohli pomôcť predchádzať obezite. Môže zlepšiť metabolizmus lipidov a regulovať nadmerné ukladanie tuku v cievach.
Podľa špecialistov obsahuje 350 ml piva: 150 kalórií, 13 g sacharidov, 1,5 g bielkovín, 0 g tuku a 5% alkoholu. Pomocou nižšie uvedenej stravy môžete schudnúť asi 4 kg mesačne.
Diéta na chudnutie pri pive
O 8.00 ráno zjedzte 150 g grilovanej ryby s citrónovou šťavou a šalátom z bielej kapusty.
O 11.00 vypite 150 ml studeného, horkého alebo nealkoholického piva.
O 12.00 môžete jesť 200 g varenej hydiny.
O 12.10 skonzumuje 200 ml sladkého blond piva s obsahom alkoholu 2 - 3 stupne.
O 18:30 zjedzte suché, nízkotučné, nesolené, neúdené syry a šalát alebo šalát zo sezónnej zeleniny, vykysnutý jablčným octom a 200 ml nealkoholického piva.
Vyrobené výhradne z prírodných surovín - voda, obilniny a chmeľ - pivo dodáva telu minerály, vitamíny a antioxidanty.