Úžasné výhody plodov goji - doktor dňa
Goji, ktoré sa tiež nazýva elixír mladosti, pochádzajú z Ázie a ľudia ich časom používali pri liečbe chorôb, ako je cukrovka, hypertenzia alebo problémy so zrakom spôsobené starnutím.
Môžu sa jesť surové, varené alebo sušené a používajú sa do čajov, džúsov, vín a liekov.
Štúdie preukázali, že bobule, vrátane plodov goji, majú vďaka svojmu antioxidačnému obsahu významné zdravotné výhody. Goji sú tiež dôležitým zdrojom vitamínu A.
Laboratórne testy preukázali, že antioxidanty prítomné v goji ničia účinky voľných radikálov, zabraňujú chorobe a starnutiu.
Medzi výhody bobúľ Goji môžeme spomenúť: vyrovnáva hladinu cukru v krvi, pomáha pri diétach na chudnutie, lieči bolesti hlavy, zastavuje nádory, zmierňuje toxický účinok chemoterapie, chráni pečeň, predchádza nevoľnostiam u tehotných žien.
Čínska štúdia zverejnená v roku 1994 ukázala, že 79 ľudí s rakovinou lepšie reagovalo na liečbu, keď im do stravy pridali goji.
Vedľajšie účinky
Zdá sa, že bobule goji interagujú s antikoagulačnými liekmi, ako je warfarín. Môžu tiež interagovať s liekmi na cukrovku a hypertenziu.