ÚČASTNÍKOM ZDRAVOTNÉHO Kempu hovoria ženy
Účastníčka tábora Caroline
Váš klobúk bol váš kľúčový okamih?
Moja prvá myšlienka bola, že odpoveď na túto otázku bude ľahká - koniec koncov, v tábore zdravia žien bolo toľko skvelých okamihov! Ale to je práve to, čo to robí také ťažké.
Vyberiem si ten okamih, keď som - plný strachu z mojej prvej dovolenky sám - na letisku stretol skvelé dievčatá, ktoré mi môj strach behom chvíľky odobrali? Alebo predstavenie trénerov, kde som si uvedomil, že sú to všetky ženy ako my - a nie dokonalé, zastrašujúce Insta-Fames? A čo ten okamih, keď som prvýkrát v kruhu zakričal „One-Team-One-Camp“ spolu so 150 ženami a všade mi naskočili husie kože? Alebo spomienka na môj prvý kurz, ktorá na mňa okamžite urobila dojem: Každý svojím tempom. Ktokoľvek, kto sa s nimi cíti dobre? Čo s momentom, keď som si uvedomil, že vždy dokážem viac, ako si myslím? Alebo v čase, keď som si uvedomil, že som na dovolenke „sám“ medzi mnohými cudzincami viac pre seba ako kedykoľvek predtým? Aby som nezabudol: Spomienka na náhle rozlúčenie so všetkými dievčatami, ktoré ste pred týždňom ani nepoznali a ktoré si teraz tak draho vzali do vášho srdca.
Ale potom som si uvedomil: Nezáleží na tom, aký čas si vyberiem. Žiadny z týchto okamihov nie je schopný reprodukovať pocit, emócie a ducha tak, ako to v tábore skutočne prežívate. Je to proste úžasné! Musíte tam byť, aby ste to pochopili. 150 neznámych žien - bez ohľadu na to, či majú 18 alebo 60 rokov, či už majú veľkosť XS alebo XXL, či už sú športové alebo uvoľnené - sa cez noc stanú komunitou, bez hašterenia, bez odporu, jednoducho JEDEN TÍM.
A som vďačný a šťastný, že som bol súčasťou tohto tímu dvakrát a už sa neviem dočkať, kedy sa vrátim budúci rok.
Účastníčka tábora Denise
Zdravotný tábor M a Women Camps 2018
Moje očakávania týkajúce sa ženského tábora pre zdravie v Andalúzii neboli príliš vysoké. Ako matka dvoch detí som sa tešila iba z týždňovej dovolenky - sama, v jednolôžkovej izbe.
Hneď ako som dorazil, uvedomil som si, že táto dovolenka bude skvelá! Toľko rôznych žien a všetky boli v dobrej nálade a plné očakávania na týždeň, ktorý nás čakal. Atmosféra bola od začiatku vynikajúca a o zvyšok sa postaralo jasné slnečné svetlo.
Večer ste sa mohli prihlásiť na nasledujúci deň do športového programu. Bol som veľmi šťastný, pretože som dostal miesto na všetkých kurzoch, ktoré som chcel. Výber je jednoducho obrovský! Naozaj si každý mohol nájsť niečo: Jóga, Flying Pilates, Zumba, Kettlebell, EMS, plávanie, bicyklovanie, beh, fitnes, TRX a tak ďalej. Naozaj nebolo nič, čo by sa dalo požadovať. Okrem toho sa konal ranný beh, ranná joga a večer prednášky na rôzne športové témy, napríklad na výživu. Kurzy sa dali voľne zostaviť. Každý deň štyri kurzy, dve dopoludnia a dve popoludní. Napríklad som mal na jeden deň na papieri toto: Tréning hurikánu a sexi brucho ráno a popoludní beh ABC a Pilates. A to je presne jeden z dôvodov, prečo by som určite opäť navštívila tábor zdravia žien a odporučila by som ho na sto percent. Kde máte možnosť vyskúšať si toľko rôznych športov pod odborným vedením?
Športové výhody tábora sú nesporné, zvyšok zostáva. Hotel, vynikajúci bufet a samozrejme ... dievčatá! Spoločný záujem o športovú tému prirodzene vytvára dobrý základ pre diskusie. Bolo super ľahké prísť do kontaktu - počas tréningu, pri bazéne a najneskôr vtedy, keď ste spolu sedeli pri večeri. Tento týždeň som spoznala toľko žien: nadšencov crossfitu, bláznivých ľudí na bicykli, bežeckých fanatikov, jogistky, dievčatá Zumby, hrdinky silového tréningu a tie, ktoré chceli len otestovať. Priatelia, ktorí už tábor opakovane navštívili, a slobodní cestovatelia ako ja, ktorí už najneskôr do druhého dňa neboli sami. S niektorými z nich mám kontakt aj dnes, o rok neskôr.
Pre mňa bol tento týždeň v tábore pre zdravie žien absolútnym obohatením. Mohla som spoznať zaujímavých a milých ľudí, vziať si so sebou a so svojou budúcnosťou fitnes trénera neskutočné množstvo a nepochybne som prežila nádherný týždeň dovolenky! Šport, dobré jedlo, slnko a pláž - čo viac si priať?!
Účastníčka tábora Nadine
Prichádza môj osobný táborový príbeh!
Bol máj 2017 a ja som každý deň sledovala blogerku „Datjulschen“ a Zdravie žien každý deň na Instagrame pomocou príbehov, videí a fotografií z tábora zdravia žien. Pri každej fotografii, správe alebo videu, ktoré som videl, som to chcel tiež: leto, slnko, šport, dobrá nálada a len tak preč. Áno, hore a preč! V tom čase som bol frustrovaný a mrzutý, hlavne kvôli práci. Keď som jedného večera prišiel domov nahnevaný, bolo to jasné: Potrebujem pocit úspechu a cieľ, na ktorý by som sa mohol tešiť.
V ten večer som dlho sedel na notebooku s otvorenou stránkou rezervácie tábora a myslel som si: mám to naozaj urobiť? Nakoniec môj manžel urobil konečné rozhodnutie tak, že v určitom okamihu stlačil kľúčové tlačidlo a povedal: „Takže, rezervované. Robíš to! Inak budeš ľutovať, že si to aj tak neurobil“. Stalo sa: V októbri 2017 som si rezervoval ženský tábor zdravia. V skutočnosti to samo osebe spôsobilo veľký úsmev na tvári. V nasledujúcich týždňoch som bol oveľa uvoľnenejší a uvoľnenejší. Nakoniec som mala svetlé miesto.
V mojom prostredí som sa však stretol so skepsou. Zazneli vyhlásenia ako „Ideš do tábora? Čo? Cvičiť celý týždeň? Si šialený! Idete tam úplne sami? Nikoho tam nepoznáš - to je naozaj smutné. “Dokázal som rýchlo reagovať na hlúpe otázky: Nie, nie sám, so 170 ďalšími ženami. Pravdepodobne sa nájde niekto, s kým som na rovnakej vlnovej dĺžke.
Na sociálnych sieťach som našiel niekoľko skupín s „spoluúčasťami“, a tak som nadviazal skvelé kontakty už pred táborom. Žena, ktorá bývala len o pár kilometrov ďalej, dokonca odpovedala, a tak sme sa rozhodli, že sa spoločne odvezieme na letisko.
A potom konečne nastal čas: 19. októbra náš let odletel krátko po 4. hodine ráno. Samozrejme som v tú noc nezažmúril oči pred čistým vzrušením a očakávaním. Na letisku sme stretli rovnako zmýšľajúcich ľudí. Po šťastnom príchode do Jerezu sme sa autobusom dostali do hotela, kde potom pridelili izby. O svoju som sa podelil so ženou, ktorú som už stretol na letisku - zasmiali sme sa a padli sme si navzájom do náručia. Deň príchodu bol uvoľnený. V priebehu dňa postupne prichádzali ďalší účastníci a vy ste našli jedného alebo druhého zo skupiny Facebook alebo WhatsApp. Po večeri boli tréneri oficiálne pozdravení a predstavení. Keď sme prvýkrát začali kričať „Jeden tím - jeden tábor“, naskočila mi husia koža.
Rozhodnutie nebolo ťažké: o pár týždňov som si rezervoval ďalší tábor zdravia žien. Ups, urobil som to znova - október 2018 prídem! V tomto tábore ma, bohužiaľ, rozbolelo hrdlo a nedobrovoľne som musel obmedziť športový program. Hodiny jogy boli všetky moje a v prípade núdze bola iba Savasana. Práve som využil povinnú prestávku na zjazd, ísť na prechádzku na pláž, ľahnúť si na slnko alebo povzbudiť ostatné dievčatá a vyfotiť veľa obrázkov.
Bohužiaľ nebudem môcť ísť do tábora v roku 2019, takže o to viac by som sa mohol vrátiť možno v roku 2020.
Potom znova nahlas kričíme: JEDEN TÍM - JEDEN TÁBOR!
Účastník tábora Mascha
M kľúčový moment tábora!
Toľko žien na jednom mieste a spočiatku nikoho nepoznám. Ach drahá! Keď som v máji 2017 prvý raz cestoval do ženského zdravotného tábora, najviac som sa obával, že tam budú skákať iba fitness modely s nulovou veľkosťou - všetci sú super fit a potom prídem: Nie naozaj trénovaný, žiadne vyšportované telo a skutočne žiadne kardio - alebo hrdinka silového tréningu.
Ale v prstoch mi to mravčilo a čo vám poviem: Sotva 2 minúty v tábore a už som stretla rôzne skvelé dievčatá. Dnes som stále v kontakte a jeden z nich je dnes jedným z mojich najbližších priateľov. Práve tieto veľké stretnutia robia z tábora čarovné miesto. Okrem skvelého umiestnenia a skutočne skvelých trénerov!
Čo však bolo skutočným kľúčovým momentom?
Keď Daniela na uvítací večer hovorila s veľkou skupinou a povedala: „Bez ohľadu na to, prečo ste tu - toto je váš čas!“ Týmito slovami tak veľmi zasiahla moje srdce. Pretože práve to odlišuje tábor: bez ohľadu na vek, postavu, kondičnú úroveň ... na tom nezáleží. V tábore pre zdravie žien sú všetci vítaní a môžu z tejto skúsenosti urobiť JEHO čas.
Šanca stráviť skutočne drahocenný čas sama so sebou, medzi toľkými skvelými ženami a vyrásť ďalej ako sama sebou jednoducho vyskúšaním kurzu, ktorý si nikdy neurobila - ZLATÁ HODNOTA!
Môj prvý tábor bol v roku 2017 a teraz sa teším na môj štvrtýkrát v roku 2020. Všetko je už rezervované a očakávania sú obrovské. Toto nie je len dovolenka, ale teraz spôsob, ako sa vrátiť domov k rodine.