Učebný materiál - S raňajkami a občerstvením - Jednoducho chytro jesť

Raňajky do školy

V hektickom rannom zhone často nie je čas na vyvážené raňajky a proti hladu, ktorý sa objaví v priebehu rána, sa často bojuje s čokoládovými tyčinkami a nápojmi obsahujúcimi cukor a kofeín. Odborníci však školákom dokonca odporúčajú dve kompletné raňajky: jedno na začiatku dňa a druhé v škole.

občerstvením

Mladšie deti môžu rodičia ešte lepšie presvedčiť o potrebe vyvážených a udržateľných raňajok. O to dôležitejšie je venovať sa tejto téme čo najskôr. Z čoho pozostávajú zdravé raňajky a zdravé občerstvenie?

  • Müsli, chlieb, ovocie, orechy, zelenina, mlieko alebo jogurt
  • Voda, nesladený čaj

Pri príprave je dôležité dať deťom slovo a zvážiť ich preferencie. Dôležitú úlohu zohráva aj vzhľad jedál: hlavne pre menšie deti je nesmierne dôležitá farebnosť a zábava.

Učebný materiál k predmetu „výživa“

Používanie pracovných listov

Učebné sekvencie vo vyučovacom priečinku „Raňajky a občerstvenie aktívne v každodennom školskom živote“ je možné využiť úplne, napríklad ako súčasť „Týždňa výživy“ s ústrednou témou „Raňajky, ale ako?“, Alebo individuálne, podľa príslušných tém v triede špecialistov bude.

Interdisciplinárne učiteľské nápady

Potom by sa nemalo zabúdať na ďalšie predmety, napr. B. Stanica Art - tlačové podložky, stanica WTG - výroba kartičiek a dekorácií na stôl. Pracovné listy a šablóny snímok sú duplikované na použitie v učebni. Sú prispôsobené hlavne pre tretiu a štvrtú triedu. V každej postupnosti výučby sú všade, kde je to možné, uvedené tipy na prispôsobenie pracovných listov pre ročníky jeden a dva.