Účinky, použitie a riziká mentolu

17. decembra 2019, Daniela Staber Kategórie: Zdravie

účinky

Mentol je hlavnou zložkou mätového oleja a je zodpovedný za typický zápach mäty. Tu si môžete prečítať, ako mentol funguje a používa sa. Budeme vás tiež informovať o možných rizikách a vedľajších účinkoch.

Mentol sa prirodzene vyskytuje v rôznych druhoch mäty - ale aj v iných aromatických rastlinách ako napr tymián alebo bazalka látka je zahrnutá. Z chemického hľadiska je mentol monoterpénalkohol. Pri izbovej teplote má formu bezfarebných kryštálov, zatiaľ čo látka pri vyšších teplotách skvapalňuje. Mentol je určený pre typickú vôňu mäta zodpovedný.

Väčšinou je vyrobený mentol esenciálne oleje mäta pieporná alebo mäta poľná izolovaná. Látka môže byť tiež vyrobená z iných chemických zlúčenín.

Takto funguje mentol

Mentol je všestranná látka a ovplyvňuje náš organizmus na rôznych úrovniach. Účinok látky bol podrobený rozsiahlym skúškam. Rôzne štúdie na ľuďoch preukázali nasledujúce účinky:

  • liek proti bolesti: Mentol môže zmierniť určité bolesti, a preto sa používa pri rôznych kožných ochoreniach, ako aj pri svalových a kĺbových problémoch.
  • chladenie: Tkanina pôsobí na pokožku chladivo. Metanol vyvoláva pocit chladu prostredníctvom receptorov v tele - neovplyvňuje telesnú teplotu.
  • stimuluje krvný obeh: Podľa štúdie mentol rozširuje cievy a podporuje krvný obeh.
  • zmierňuje svrbenie: Podľa jednej štúdie mentol upokojuje pokožku a zmierňuje svrbenie. Látka má navyše lokálne mierne znecitlivujúci účinok.
  • insekticíd: Silná vôňa mentolu udržuje hmyz ako komáre ďalej. Podľa štúdie to, ako efektívne látka funguje, závisí od chemického zloženia mentolu.

Tieto výrobky obsahujú mentol

Sú rovnako všestranné ako účinky mentolu oblasti použitia:

Riziká mentolu

Mentol môže mať niekoľko vedľajších účinkov:

  • Mentol by sa nikdy nemal dostať do očí. Pri kontakte s látkou si vždy dôkladne umyte ruky.
  • Nepoužívajte mentol na kojencov a malé deti! Vaše pľúca sú nadmerne citlivé na túto látku - dýchanie sa môže zastaviť.
  • Éterické oleje môžu dráždiť pokožku a spôsobovať alergie. Preto by ste nemali používať mentol nezriedený.

Mentol v cigaretách

Kontroverzný je najmä mentol zakopaný v cigaretách. Veľké tabakové spoločnosti stále tvrdia, že mentol je prospešný pre zdravie. Rôzne štúdie sa zaoberali mentolom v cigaretách. Aj keď nedokázali preukázať žiadne ďalšie zdravotné riziko, mohli preukázateľne spájať mentol s väčšou závislosťou.

The Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v roku 2016 zverejnil odporúčací dokument. Organizácia žiada, aby bol mentol v cigaretách zásadne zakázaný.

V dokumente WHO odkazuje na Nevýhody mentolu v tabakových výrobkoch smerom k:

  • Najmä mladí ľudia, ženy a príslušníci menšín užívajú mentolové cigarety. To bol výsledok vyšetrovania v USA.
  • Vďaka mentolu cigarety menej dráždia dýchacie cesty, a preto sú príjemnejšie. Potláča tiež nutkanie na kašeľ, čo fajčiarom spôsobuje mylné dýchanie.
  • Mentol podporuje krvný obeh, a tým zvyšuje absorpciu nikotínu.

Stojí za to stať sa nefajčiarom - najmä zo zdravotných dôvodov. Existuje však viac dobrých dôvodov, prečo teraz konečne ...