Účinok a pôvod reflexie - Bodyzone

pôvod

V závislosti od toho, kde sa masíruje chodidlo, to ovplyvňuje rôzne časti tela. Obrázok nižšie zobrazuje rôzne reflexné zóny na chodidle. Masáž reflexných zón chodidla pôsobí priamo na zóny tela. Napríklad masáž špičky prsta ovplyvňuje mozog.

Reflexná masáž chodidiel proti nasledujúcim sťažnostiam

Masáž reflexných zón chodidlami môže zmierniť rôzne ťažkosti po celom tele. Aktivujú sa samoliečebné sily, masáž chodidiel má relaxačný účinok a môže zmierniť choroby.

Reflexné zóny chodidla môžu byť konkrétne použité na nasledujúce sťažnosti:

  • Bolesť kĺbov
  • Poruchy chrbtice
  • Napätie
  • Kŕč
  • poruchy spánku
  • Poruchy obehu
  • bolesť hlavy
  • migréna
  • Poruchy obehu
  • Zažívacie ťažkosti
  • Cystitída
  • senná nádcha
  • Prechladnutie
  • Poruchy menštruačného cyklu

Reflexnú zónovú masáž je možné používať aj preventívne a dosiahnuť tak všeobecné zdravie.

Reflexné zóny chodidla

Liečba reflexnou zónou je založená na holistickom obraze tela. Podľa tejto doktríny sú všetky časti tela navzájom spojené. Ľudské telo sa odráža v chodidle. Dá sa teda povedať, že noha predstavuje telo a jeho ochorenia ako malú mapu. To umožňuje prostredníctvom cielených Tlakové masáže v špeciálnych bodoch chodidla fyzické a psychické ťažkosti vo zvyšku tela sú vyriešené.

Pôvod reflexnej masáže chodidla

Americký lekár William Fitzgerald (1872–1942) je považovaný za priekopníka novšej masáže reflexných zón. Mal okrem konvenčných lekárskych poznatkov aj vedomosti o metódach indického ľudového liečiteľstva, To zahŕňalo predstavy o reflexných vzťahoch a liečbe tlakom, ktoré sa v rezerváciách používali už celé storočia a dodnes. Fitzgerald potom vyvinul systém: rozdelil telo na desať vertikálnych zón.

Tento koncept a „Zónová terapia„Boli základným kameňom dnešnej terapie reflexnými zónami v roku 1917. Tieto pozdĺžne zóny sa neskôr rozdelili na tri priečne zóny. Táto klasifikácia je dodnes základom masáže chodidiel. „Reflexológia“, ako sa jej tam hovorí, prišla z Ameriky do Nemecka cez Anglicko. Systém sa od roku 1967 odovzdáva vo výcvikovom stredisku Hanne Marquardt.

Dnes hlavne práca Naturopati, fyzioterapeuti a maséri s reflexom chodidla. Tieto masáže sú aplikácie, pri ktorých sú zóny citlivé na tlak stimulované na diagnostiku a mechanickú alebo inú stimuláciu (nízkoúrovňová laserová terapia, farebné žiariče, farebné povlaky, drahé kamene atď.).

Vedecký terapeutický účinok zatiaľ nebol preukázaný, ale masáž reflexnej zóny chodidla sa úspešne používa vo wellness centre a môže pomôcť proti rôznym ochoreniam (pozri masáž reflexnej zóny chodidiel pre nasledujúce ochorenia). Takže prispievajú k Zvyšovanie pohody a pomoc pri relaxácii a regenerácii tela.

Toto je potrebné vziať do úvahy pri masáži nôh

Reflexná masáž chodidiel je vo všeobecnosti úplne bezbolestná. Ľahký tlak na chodidlo podporuje relaxáciu a prekrvenie. Je však vhodné nejesť príliš veľa bezprostredne pred masážou nôh, pretože účinok masáže sa dá zmierniť tráviacim procesom. Je tiež dôležité pravidelne vykonávať reflexné masáže. Individuálne ošetrenia môžu pomôcť a zvýšiť pohodu tela, ale pravidelné masáže môžu byť účinnejšie proti chronickým ťažkostiam.

V určitých prípadoch sa odporúča nepoužívať reflexnú masáž chodidiel. Napríklad pri rizikových tehotenstvách, akútnych zápaloch, horúčkach alebo psychózach.

Existujú dve varianty reflexie chodidla. Jeden je upokojujúci, druhý stimulujúci. Najlepšie je prediskutovať priamo s našimi terapeutmi, ktorý typ masáže je pre vás najvhodnejší.

Efekt riečnej reflexnej masáže

Reflexná masáž chodidiel od odborníkov

Naši maséri reflexných zón sú špeciálne vyškolení na profesionálne masáž reflexných zón. Vyštudovali ste tisícročia učenie od odborníkov a spoľahlivo ste ho praktizovali.

Okrem reflexnej zónovej masáže chodidiel (tiež FRM) existuje aj reflexná zónová masáž rúk, hlavy alebo uší. V každom prípade je dôležité nechať masáž na odborníka, aby mohla fungovať a nevznikli žiadne vedľajšie účinky. Týmto spôsobom môže masáž chodidla rozvinúť plný a priaznivý účinok.

Chodidlá sú veľmi dôležitou súčasťou tela, pretože musia na celej ploche uniesť celú váhu tela. Preto má zmysel sa o ne dobre starať. Bolesť a nepohodlie navyše radi vyžarujú do chodidiel. Pomôcť môže reflexná terapia chodidla.

Podporujte blahobyt

Masáž nôh môže zlepšiť celkovú pohodu celého tela. Je to preto, lebo terapia reflexnými zónami má relaxačný účinok a môže uvoľňovať blokády v tele. Počas masáže sa navyše tkanivo uvoľňuje, čo znamená, že energia môže v tele nerušene prúdiť. Reflexná zónová masáž je preto pozitívna, najmä pri zlej nálade alebo psychickom strese. Masáž nôh pomáha aj proti poruchám spánku. Z tohto dôvodu má zmysel nechať si masáž urobiť neskoro popoludní alebo podvečer.

Reflexná masáž chodidiel je jednou z takzvaných prelaďovacích terapií. Majú posilňovať imunitný systém. To najmä pri chronických ochoreniach zaisťuje prirodzené zlepšenie príznakov.

Aktivujte samoliečiace sily

V FRM predstavuje pravá noha pravú polovicu tela, zatiaľ čo ľavá noha predstavuje ľavú polovicu tela. Jemným tlakom na rôzne časti chodidla v správnom poradí sa vysielajú signály do rôznych častí tela. Vďaka tomu sa aktivujú samoliečebné sily. Znížiť sa dajú napríklad bolesti hlavy, alergie alebo napätie.

Reflexológia pre ženy

Masáže nôh môžu mať obzvlášť úžitok pre ženy, ktoré trpia problémami súvisiacimi s cyklom. Pravidelná návšteva reflexnej terapie chodidlami môže zlepšiť pohodu počas celého cyklu. Odporúčame týždenné sedenie počas dvoch mesiacov. Pre udržanie zdravia potom stačí, ak si každý mesiac urobíte jednu reflexnú masáž.