Účinok Kava Kava, dávkovanie a vedľajšie účinky
Kava Kava je rastlinný extrakt z južného Pacifiku. Kava Kava (Kawa-Kawa), tiež známy ako Rauschpfeffer, je osvedčeným liekom pre mnoho pôvodných obyvateľov. Účinky kava kava sú veľmi podobné valeriáne: má upokojujúci účinok a zmierňuje úzkosť. V rokoch 2002 až 2015 bol liek Kava Kava väčšinou zakázaný kvôli ťažko predvídateľným, niekedy závažným vedľajším účinkom. Teraz sa opäť používa ako relaxačný prostriedok, ale s prísnejšími pokynmi na použitie.
Čo je kava kava?
Kava Kava je extrakt z koreňa rastliny Rauschpfeffer (Piper methysticum), ktorá je pôvodom z oblasti južného Pacifiku. Kava Kava je ker, ktorý dorastá až do výšky niekoľkých metrov a má šťavnatý koreň. Kava Kava bola známa ako prírodný relaxant použité. Niekedy sa tiež nazýva cava cava, v mnohých kmeňoch je dodnes súčasťou tradičných a väčšinou náboženských rituálov.
Hlavne muži pijú prášok z koreňa kava kava ako nápoj na relaxáciu a uvoľnenie svalov. Upokojujúci účinok cava cava údajne podporuje pokojný spánok. Na prípravu tohto nápoja sa prášok získaný z koreňov rastliny kava kava zaleje vodou alebo alkoholom. Extrakt sa dá získať aj žuvaním čerstvého koreňa.
Ako doplnok výživy sa Kava Kava používa väčšinou v Nemecku vo forme kapsúl k dispozícii. Kava Kava vraj nie je návyková. Prípravok Kava Kava sa príležitostne používa ako pomôcka pri abstinenčných kúrach pre závislých od alkoholu.
Aký je účinok kava kava?
Na rozdiel od Badrian alebo ľubovníka bodkovaného má Kava Kava na náladu skôr tlmiaci než rozjasňujúci a stimulačný účinok. Kava Kava sa používa hlavne ako mierny psychologický liek na úzkosť.
Kava Kava sa najčastejšie používa na úzkosť, napätie a nepokoj a na zlepšenie celkového blaha. Hovorí sa, že koreň kava kava upokojuje, zmierňuje úzkosť a uvoľňuje svaly antidepresívny účinok mať. Národy južného mora používajú Kava Kava, žuvanú alebo mletú, predovšetkým ako prospešnú drogu s relaxačným účinkom.
Dávkovanie a príjem kava kava
Skutočný účinok koreňa kava kava sa dá pripísať pyronom kava. Tieto sú obsiahnuté v podzemku a sú tvorené zlúčeninami obsahujúcimi kyslík. Jedinou nevýhodou Kava-Pyrone a dôvodom dlho nepreskúmaného účinku sú jeho ťažko rozpustné vlastnosti. Z tohto dôvodu sa prírodné doplnky kava kava vyrábajú buď v spojení s etanolom a vodou alebo acetónom a vodou.
Kava Kava sa má užívať maximálne dvanásť týždňov. Uvažuje sa o dennom príjme 120 miligramov kava kava odporúčané dávkovanie, ale malo by sa k tomu pristupovať opatrne. Pretože Kava Kava by sa nemala užívať napríklad v prípade ochorení pečene, tehotenstva alebo dojčenia.
Vedľajšie účinky kava kava
Tak ako pri mnohých výrobkoch, aj pri Kava Kava sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Vedľajšie účinky často spojené s užívaním kava kava sú Problémy a poškodenie pečene. To tiež viedlo k kontroverznému zákazu kava kava. Tieto vedľajšie účinky však nikdy neboli dokázané. Je však vhodné neužívať Kava Kava, ak máte ochorenie pečene.
Ďalšie vedľajšie účinky sa môžu prejaviť vo forme miernych gastrointestinálnych ťažkostí, ako aj začervenania kože, opuchov, svrbenia. Pri správnom použití však možno väčšinou vylúčiť vedľajšie účinky.
Problémy s kava kava
Prípravky Kava Kava boli veľmi rozšírené a dlho sa považovali za bezproblémové, pretože v klinických štúdiách neboli zaznamenané žiadne závažné vedľajšie účinky. Stále sa však zvyšuje počet hlásení o významných vedľajších účinkoch, ako sú problémy s pečeňou, ktoré sa vyskytli u ľudí užívajúcich doplnky výživy Kava Kava.
Vedľajšie účinky nakoniec vyústili do jedného v roku 2002 Zákaz kava kava, ktorá bola opäť zrušená až v roku 2015. Odvtedy bolo výrobcom povolené ďalej predávať výrobky Kava Kava s varovaním pred vedľajšími účinkami. Okrem toho boli informácie o použití revidované a rozšírené s ohľadom na dávkovanie a dĺžku používania.
Viac článkov
Aktualizované: 8. 8. 2017 - Autor: Astrid Vogel