Účinok spiruliny vás robí zdravým! Zložky a vedľajšie účinky

Účinok spiruliny: čo je spirulina?

Tu pre nás príroda skutočne veľmi prispela. Táto „zázračná riasa“ s názvom Spirulina Platensis je pre nás dobrá! Riasa Spirulina rastie a darí sa jej v sladkej vode a po vysušení sa spracuje na pelety alebo rozomelie na prášok. Čo sa týka chuti, táto riasa si trochu vyžaduje zvykanie. Účinok na zdravie a teda aj na efekt Spiruliny je však obrovský! Riasa Spirulina má vynikajúcich 2075 životne dôležitých látok, ktoré sú takmer stopercentne biologicky dostupné. To znamená, že naše telo vstrebáva všetky dôležité látky cez črevá alebo iné sliznice a prospieva im z hľadiska zdravia. Tieto životne dôležité látky sú nám potom k dispozícii, ak by sme niekedy ochoreli. Tu však treba povedať, že pri rozvinutí účinkov spiruliny sa choroby vyskytujú oveľa menej často. Spirulina pre nás významne prispieva k nášmu zdraviu, pretože má veľký potenciál obohatiť zdravie ako takzvaná „superpotravina“.

Účinok spiruliny - zložky spiruliny

Ako už bolo spomenuté, Spirulina Alga 2075 obsahuje životne dôležité látky, vďaka ktorým ich môže telo absorbovať a spracovať takmer na 100%. Zložky spiruliny majú navzájom dokonalý pomer a skutočne zvyšujú účinok spiruliny.

Spirulina riasa:

obsahuje VŠETKY esenciálne aminokyseliny
pozostáva z až 68% stavebných blokov bielkovín (aminokyselín)
obsahuje veľa dôležitých vitamínov (A ako beta karotén, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K)
má dobrú škálu minerálov a stopových prvkov (železo, vápnik, horčík, mangán a zinok)

Účinok spiruliny - zložky spiruliny: Esenciálne aminokyseliny

Aminokyseliny sú bielkovinové stavebné prvky proteínu. Naše telo si dokáže čiastočne vyrobiť aminokyseliny samo. Iné je to so ZÁKLADNÝMI aminokyselinami. Tieto musia byť dodávané prostredníctvom potravy. Z nich potom môže naše telo vytvárať aj nepodstatné stavebné bloky bielkovín. Spirulina obsahuje všetky dôležité aminokyseliny. Až 68% tejto riasy tvoria základné stavebné prvky. Už len to z neho robí superpotravinu!

L-tryptofán je jednou z aminokyselín a je zodpovedný za produkciu melatonínu a serotonínu. Tieto neurotransmitery zabezpečujú lepšiu náladu, upokojujú nervy a lepšiu pamäť.

Účinok spiruliny - zložky spiruliny: chlorofyl

Chlorofyl je zelený krvný pigment každej rastliny. Dodáva im všetky živiny a fytochemikálie, podobne ako naša krv transportuje naše živiny do buniek. Z chemického hľadiska sa chlorofyl podobá nášmu červenému krvnému pigmentu (hemoglobín). Vedecké štúdie preukázali, že chlorofyl môže mať protikarcinogénny (rakovinotvorný) účinok

Karcinogénne toxíny sa v tele teda znižujú. Chlorofyl tiež zvyšuje produkciu červeného krvného pigmentu. To znamená, že naše bunky dostávajú viac kyslíka v dôsledku zvýšeného počtu červených krviniek. To udržuje naše bunky, a teda aj nás, pred procesom starnutia alebo ich spomalením.

Generálka Spirulina W účinok

Vďaka vysokému počtu výživných látok má riasa Spirulina široké spektrum účinkov. Všetky esenciálne aminokyseliny a veľký výber vitamínov a minerálov s najlepšou biologickou dostupnosťou robia z riasy Spirulina liečivý produkt. Účinok spiruliny vykazuje nasledujúce vlastnosti. Ona je:

protizápalové
antialergický
detoxikačný

Účinky spiruliny a vedľajšie účinky spiruliny?

Vedľajšími účinkami spiruliny môžu byť eventuálne príznaky detoxikácie. Môžu sa vyskytnúť na začiatku užívania spiruliny. Vaše telo môže o niečo prudšie reagovať na zdraviu prospešné a toxicky uvoľňujúce účinky spiruliny. Snažte sa teda dávku zvyšovať pomaly, aby ste si zvykli. Potom je ešte dobré dávku zvýšiť.

Spirulina efekt - Tipy na aplikáciu

Spirulinu si môžete objednať v rôznych formách. Buď si objednáte pelety (sú dobré, ak ich chcete iba vypláchnuť vodou), alebo si kúpite spirulinu vo forme prášku. Moje odporúčanie je prášková verzia. Prášok môžete zmiešať napríklad so smoothie. Ak nemáte radi chuť, tak vám odporúčam prášok zmiešať spolu s kakaovým šejkom, pretože potom skutočne pocítite iba kakaovú chuť, zanedbáte chuť spiruliny, ale efekt spiruliny sa rozvinie naplno. To môže byť zosilnené alebo podporené účinkom kakaa рџ ? ‰

Všeobecné otázky týkajúce sa účinku Spiruliny

1. Príznaky detoxikácie spiruliny - čo sa deje?

Môžem ťa upokojiť Spirulina začína rozvíjať pozitívny účinok približne od 3 gramov. Na začiatku môžete dostať hnačku a mať v žalúdku zvláštny pocit. Ale to prejde pomerne rýchlo. Ak sa tak stane, odporúčam okamžite znížiť dávku! Potom môžete postupne opäť dosiahnuť odporúčanú dávku.

2. Spirulina amalgám - Môžem odvodiť amalgám so spirulinou?

Tu vám môžem povedať o svojej vlastnej skúsenosti. Všetky amalgámové plomby som si nechal odstrániť dobrým zubným lekárom v Thajsku. Trval som na tom, aby zubár používal gumovú priehradku a počas liečby mi dodával kyslík. Boli to celkom 2 sedenia, pretože bolo treba odstrániť 6 amalgámových výplní. Po každom sedení som si hneď doma nechal urobiť slušný spirulinu. Toto som opakoval každý deň. Počas odstraňovania amalgámu sa mi darilo veľmi dobre a necítil som žiadne vedľajšie účinky.

3. Aký je rozdiel medzi Spirulinou a Chlorellou

V Spiruline Chlorella nie je naozaj žiadny obrovský rozdiel. Obe sú praveké riasy a na našej planéte rastú už miliardy rokov. Na odtok toxínov môžete použiť oba druhy rias. Rozdiel medzi Chlorella Spirulina je pravdepodobne a veľmi malý v zložení výživných látok. Rovnako sa hovorí o tom, že Chlorella je o niečo vhodnejšia a konkrétnejšia na odstraňovanie toxínov, zatiaľ čo spirulina údajne prispieva k lepšiemu celkovému blahu.

4. Spirulina Tehotenstvo - Môžem užívať Spirulinu počas tehotenstva?

Nie som si vedomý žiadnych vedľajších účinkov. Mali by ste však byť opatrní, odkiaľ čerpáte spirulinu. Pretože spirulina viaže v tele ťažké kovy, môže samozrejme tiež chovať ťažké kovy počas chovu. Voda, odkiaľ pochádza, by preto mala byť bez znečisťujúcich látok. To by mal byť výrobca schopný zaručiť. Môžu existovať aj správy z laboratórnych testov na obsiahnuté znečisťujúce látky. Nie je nič horšie, ak užijete spirulinu, ktorá je už kontaminovaná ťažkými kovmi, a tým vedome otrávite svoje telo! To by samozrejme poškodilo vaše nenarodené dieťa.

5. Môžem užívať Chlorellu a Spirulinu spolu?

Áno môžeš! Možno sa obe riasy navzájom dopĺňajú a dokonca posilňujú účinok Spiruliny. ale pri dávkovaní buďte opatrní! Začnite pomaly a pomaly zvyšujte dávku. Pre zdravý život odporúčam medzi 3 až 5 gramami denne. Pri detoxe ťažkých kovov môžete dokonca skonzumovať medzi 20 a 30 gramami denne. Ale ako som už povedal - pomaly!