Účinok šťavy z aloe vera; Aplikácia rastliny

Prečo by sme nemali používať aloe vera vo svojich krémoch, ale aj ich pravidelne piť ...

Ako už viete, som veľkým a pevným fanúšikom Aloe Vera a milujem kozmetické výrobky od Santaverde *. V mojom poslednom blogovom príspevku som vám predstavila nielen moje obľúbené kozmetické výrobky od Santaverde, ale aj pitnú kúru aloepur. Kedy má ale pitný režim aloe vera zmysel? Ako môžem začleniť šťavu do môjho každodenného života? A na čo je interná aplikácia dobrá? Dnes by som chcel odpovedať na tieto otázky a ukázať vám, aká všestranná je rastlina aloe vera.

vera

Účinky aloe vera

V oblasti krásy a externého použitia už dávno nebolo tajomstvom, ale pre vnútorné použitie bolo úplne podceňované: Aloe Vera. Vedcom sa v súčasnosti podarilo zistiť viac ako 200 rôznych zložiek rastliny. Tu nie sú pozoruhodné jednotlivé zložky, ale rôzne zložky účinných látok. Takže napríklad gél z aloe vera je uznávaným liekom na zápaly, kožné problémy alebo dokonca na úpal. Okrem toho existuje veľa ďalších faktov o účinku gélu rastliny, ak sa používa vnútorne. Rád by som vám stručne povedal:

Okrem toho obsahuje aloe vera mnoho ďalších vitamínov a minerálov, ako sú vitamíny A, B, C alebo E, ako aj železo, selén, vápnik a horčík. Ich podiel je však veľmi nízky. Napriek tomu sú mimoriadne potrebné a cenné pre synergický účinok s ostatnými aktívnymi zložkami rastliny.

Šťava z aloe vera: správna kvalita

Veľkým a dôležitým faktorom, najmä pri vnútornom užívaní aloe vera, je kvalita. Je dôležité používať produkt čo najprirodzenejší a nespracovaný. Mnoho spoločností používa na predĺženie trvanlivosti napríklad ďalšie prísady. Uistite sa teda, že tu máte 100% džús. Okrem toho, čím vyšší je obsah aloverózy v šťave z aloe vera, tým vyššia je hustota aktívnych zložiek cenných zložiek. Rozhodujúcim predpokladom je ekologické pestovanie a rýchle spracovanie po zbere. Napríklad tu vždy používam šťavy aloepur od Santaverde. Jedná sa o čistý džús s viac ako 1 200 mg/l aloverózy.

Vnútorná aplikácia aloe vera

Príjem šťavy je rôzny. Čistú šťavu môžete brať ako kúru alebo si nejaké aloe vmiešať do smoothies alebo iných nápojov. Raz ma inšpirovalo Bali a vytvoril som pre vás 2 lahodné a osviežujúce variácie.

1. aloepur ako liek

Každé ráno pred raňajkami 50 ml čistého aloepuru ako strela. Na ošetrenie 1 mesiac potrebujete napr. 5x 330 ml aloepur 😉

2. smoothie z aloepur manga

  • 100g mrazeného manga
  • 1/2 banánu
  • 50ml aloepur
  • 50 ml rastlinného mlieka (napr. Kokosové mlieko)
  • 25g mandlí

Všetky ingrediencie zmiešajte dokopy a pochutnajte si!

3. Osviežovač uhoriek aloepur

  • 1/4 uhorky
  • 200ml kokosovej vody
  • 50 ml aloepur
  • 1/2 citróna
  • nejaká mäta

Všetky ingrediencie zmiešajte dokopy a pochutnajte si. Najlepšie si nechajte trochu uhorky a mäty na ozdobu 😉

Užite si to a všetko dobré

* V priateľskej spolupráci so spoločnosťou SantaVerde.