Účinok zeolitu na detoxikáciu sporný liek Transparentný

Zeolit - užívaný v práškovej forme - má údajne detoxikačný a zdraviu prospešný účinok. To nie je vedecky udržateľné.

Otázka:	Zeolit má detoxikačný alebo zdraviu prospešný účinok?
Odpoveď:		vedecké dôkazy chýbajú
Vysvetlenie:	Či zeolit má pozitívny vplyv na zdravie, sa zatiaľ neskúmalo. Detoxikačný účinok konzumácie zeolitu je vedecky nepravdepodobný.

Podľa výrobcov detoxikačných produktov ohrozujú naše zdravie škodlivé látky v potravinách a toxíny z životného prostredia. Dôsledky sa údajne pohybujú od vyčerpania cez alergie až po vyššiu náchylnosť na infekcie. Pomôcť by mala detoxikačná kúra zeolitom, ktorý má údajne detoxikačný účinok v práškovej forme.

Zeolit existuje v rôznych variáciách, ktoré sa prirodzene vyskytujú ako súčasť vulkanického tufu, ale môžu sa vyrábať aj synteticky. Vlastnosťou, ktorú majú mnohé druhy zeolitu spoločné, je ich pórovitá štruktúra a schopnosť absorbovať a viazať látky. V priemysle sa používajú ako „molekulárne sitá“ na čistenie látok alebo napríklad na čistenie odpadových vôd, kde pomáhajú odstraňovať rádioaktívne látky. Ako prísada do pracích práškov pomáhajú odvápňovať tvrdú vodu.

Zeolit - žiadne dôkazy o detoxikačných účinkoch

Rôzni dodávatelia propagujú zeolit zomletý na prášok ako lekársky výrobok s údajne detoxikačnými účinkami. Silne inzerovaná je hlavne zeolitová odroda klinoptilolit. Pri rozsiahlom hľadaní v databázach lekárskej literatúry sa nám však nepodarilo nájsť žiadne vedecké štúdie, ktoré by dokázali tento efekt.

Vďaka svojej absorpčnej schopnosti by zeolit mohol zabrániť absorpcii nových toxínov v tele tým, že tieto látky na seba naviaže a tým ich usmerní tráviacim traktom. To by však neodstránilo toxíny už uložené v tele, ale iba z potravinovej buničiny, ktorá sa práve trávi. Zeolit by nedetoxikoval telo, ale iba jedlo, ktoré sa konzumuje. Je však tiež možné, že zeolitový prášok teoreticky súčasne odstraňuje dôležité živiny z tela. Ani tento účinok nebol vedecky skúmaný.

Vplyv na zdravie bez dôkazov

Nie je dostatočný výskum, či požitie zeolitu môže byť prospešné pre zdravie. Štúdia financovaná výrobcom Panaceo [1] tvrdí, že zeolit údajne znižuje črevnú permeabilitu. Ako sme už ukázali v článku, je vedecky nejasné, do akej miery vedie zvýšená priepustnosť črevnej steny k zdravotným problémom. Autori však ani neskúmali, či sa zdravie účastníkov štúdie po užití zeolitu skutočne zlepšilo.

Ďalšie výsledky v tej istej štúdii [1] sú v rozpore s tvrdením z predchádzajúcej štúdie spoločnosti Panaceo [2], podľa ktorej má zeolit účinok zvyšujúci výkon na športovcov. Avšak vzhľadom na veľké nedostatky nie je táto skoršia štúdia presvedčivá.

Podobne chybná je aj ďalšia štúdia chorvátsko-nemeckého výskumného tímu, ktorá skúmala možné účinky zeolitu na ľudí s imunodeficienciou [3]. Vedci nezaznamenali ani to, či sa pacienti po liečbe skutočne cítili lepšie.

Nielen dôkazy a hodnovernosť chýbajú tvrdenia o zeolite, ale aj samotný koncept detoxu. V článku Detox - mýtus o detoxe vysvetľujeme prečo.

Nežiaduce účinky zeolitu boli ťažko preskúmané

Či už vo forme prášku alebo vo forme kapsúl - výrobcovia odporúčajú dennú konzumáciu svojich zeolitových výrobkov napriek chýbajúcim dôkazom o účinku. Neskúmalo sa však, či majú napríklad aj nežiaduci vplyv na trávenie.

Zdá sa, že podávanie zeolitu prinajmenšom u dojníc zvyšuje hladinu hliníka v krvi [7]. Nie je však jasné, či hodnoty hliníka môžu mať vplyv na zdravie. Okrem toho výsledky z pokusov na zvieratách nemožno vždy preniesť na človeka.

[Aktualizovaná verzia, pôvodne publikovaná 26. februára 2015. Výsledky teraz publikovanej klinickej štúdie [1] naše hodnotenie nemenia.]

Štúdie podrobne

Vo vedeckej literatúre existuje niekoľko odkazov na laboratórne a zvieracie štúdie [4-6] - ich výsledky však nemožno jednoducho preniesť na človeka. Výrobca Panaceo zadal tiež dve štúdie o ľudských účastníkoch, ale výpovedná hodnota týchto štúdií je stále nízka. Od roku 2012 prichádza štúdia, ktorá síce priamo nesúvisí s detoxikáciou, ale údajne ukazuje zvýšenie výkonnosti zeolitu u vrcholových športovcov [2]. Randomizovaná kontrolovaná štúdia pomocou testu laktátu a výkonnosti merala jedenásťpercentné zvýšenie výkonu v porovnaní s placebom - čo je viac ako pôsobivý efekt. Štúdia však nie je publikovaná vo vedeckom časopise a na posúdenie jej kvality chýbajú informácie.

Výsledky randomizovanej kontrolovanej štúdie zverejnenej v roku 2015 [1] na športovcoch nepreukazujú žiadny dôkaz o zvýšení výkonnosti. V štúdii, ktorú tiež financuje Panaceo, autori tvrdia, že zeolit môže zlepšiť priepustnosť čriev. Ako sme už ukázali v článku, je vedecky nejasné, do akej miery vedie zvýšená priepustnosť črevnej steny k zdravotným problémom.

Riaditelia štúdie neskúmali priamy vplyv zeolitu na zdravie účastníkov. Namiesto toho skúmali veľa rôznych laboratórnych parametrov, ktoré však poskytujú iba obmedzené informácie o skutočnom zdraví. Ak je počet nameraných parametrov dostatočne veľký, samotná náhoda môže zabezpečiť, že sa jeden z nich zjavne významne zmení v porovnaní so začiatkom štúdie. To spochybňuje spoľahlivosť výsledkov.

Informácie o vedeckých štúdiách

[1] Lamprecht a kol. (2015)
Typ štúdie: randomizovaná kontrolovaná štúdia
Účastníci: 56 zdravých športovcov
Dĺžka štúdia: 12 týždňov
Otázka: Užívanie zeolitového prípravku od spoločnosti Panaceo zlepšuje výkon a priepustnosť čriev v porovnaní s placebom?
Konflikt záujmov: financovaný spoločnosťou Panaceo (výrobca skúmaného zeolitového prípravku)

Lamprecht M, Bogner S, Steinbauer K, Schuetz B, Greilberger JF, Leber B, Wagner B, Zinser E, Petek T, Wallner-Liebmann S, Oberwinkler T, Bachl N, Schippinger G. Účinky suplementácie zeolitu na parametre črevnej bariéry integrita, zápal, redoxná biológia a výkon u aeróbne trénovaných subjektov. J Int Soc Sports Nutr. 2015 20. októbra; 12:40 hod. (Štúdium v celej dĺžke)

[2] Knapitsch 2012
Typ štúdie: randomizovaná kontrolovaná štúdia
Účastníci: 24 zdravých športovcov
Dĺžka štúdia: 14 dní
Otázka: Zlepšuje užívanie zeolitového prípravku od spoločnosti Panaceo hladinu laktátu v krvi v porovnaní s placebom?
Konflikt záujmov: uskutočnil Panaceo (výrobca skúmaného zeolitového prípravku)

Knapitsch, prof. Mag. Schmölzer, Ordinácia v športovej medicíne a športovej vede, Klagenfurt Sportmediziner (2004) Vplyv PANACEO SPORT na hladiny laktátu pri fyzickej námahe u ľudí pomocou randomizovanej, placebom kontrolovanej, dvojito zaslepenej štúdie (celovečerná štúdia)

[3] Ivkovič 2004
Typ štúdie: nerandomizovaná, kontrolovaná štúdia bez zaslepenia
Účastníci: 61 pacientov s rôznymi chorobami imunodeficiencie
Dĺžka štúdia: 6 až 8 týždňov (v závislosti od účastníka)
Otázka: Zlepšuje užívanie zeolitového prípravku od spoločnosti Megamin určité imunologické hodnoty v krvi v porovnaní s užívaním lykopenomínu?
Konflikt záujmov: Informácie chýbajú