Učte sa a dosahujte dobré výsledky. Správny prístup a výživa sú nevyhnutné!
V košíku nemáte žiadne položky.
Zaregistrujte sa pomocou svojho sociálneho účtu
Zaregistrujte sa pomocou svojej e-mailovej adresy
Školský rok sa končí: Teraz je čas pripraviť sa na záverečný špurt, ale deti sú pomaly unavené a je pre nich čoraz ťažšie sústrediť sa počas štúdia Vytúžené dovolenky, ale aj namáhavé domáce úlohy na leto.
Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu osvojiť si tento dôležitý aspekt života našich detí najlepším možným spôsobom. Správny prístup k učeniu a domácim úlohám pre rodičov i deti je veľmi dôležitý. Zdravá strava však podporuje aj telo a myseľ.
Náš vlastný prístup k učeniu ovplyvňuje spôsob, akým s ním pomáhame našim deťom.
Namiesto toho by sme sa mali pokúsiť pochopiť, aké sú najvhodnejšie konkrétne spôsoby, ako má každé dieťa študovať a robiť si domáce úlohy.
Najčastejšou chybou je zaujať miesto dieťaťa a vnucovať mu učebnú stratégiu alebo dokonca rovno robiť domáce úlohy. Z dlhodobého hľadiska to povedie k mimoriadne kontraproduktívnym výsledkom: dieťa sa nenaučí zvládať frustrujúcu situáciu a Využitie vlastných zdrojov, ako sa z toho dostať. Príležitostné posielanie detí do školy s neúplnými domácimi úlohami alebo neúplne pochopeným argumentom prospieva ich pocitu zodpovednosti, keď to, čo urobili, s veľkým nasadením a úplnou samostatnosťou bol konfrontovaný.
Pozitívny vzťah k učeniu a domácim úlohám si vyžaduje správny prístup, ale aj dobrú organizáciu:
- pokojné prostredie určené iba na učenie bez stimulov, ktoré by vás mohli rušiť: domáce zvieratá, mama, ktorá robí domáce práce, zapnutá televízia alebo mladší súrodenci.
- Priority: Najprv študovať alebo Najprv domáca úloha? Všeobecne platí, že prvé je lepšie, ale správnu stratégiu nájdete plánovaním mimoškolských aktivít.
- • Je dôležité každých 45 minút robiť malé prestávky a dodržiavať cykly prirodzenej pozornosti. Pomáha to nabrať novú energiu, aby ste sa mohli odhodlane venovať ďalšiemu predmetu a čo najmenej rušili pozornosť. Rôzne predmety sú tiež účinné má pozitívny vplyv na pozornosť: ak má dieťa v jednom predmete veľa domácich úloh, môže mať zmysel vložiť medzi ne ďalšie predmety.
Správna výživa - najmä ráno - má veľmi pozitívny vplyv na schopnosť detí učiť sa.