Udržateľné chudnutie vo Frankfurte nad Mohanom s hypnózou, všímavosťou a koučovaním
Na tejto stránke by sme vás chceli informovať o emocionálnom stravovaní, udržateľnom chudnutí, trvalom znižovaní hmotnosti, ktorí chcú schudnúť s hypnózou vo Frankfurte.
Viac ako polovica Nemcov má nadváhu. A napriek všetkým diétam a terapiám ich nie je menej, ale čoraz viac.
Iba 5% ľudí, ktorí sa snažia schudnúť, má dlhodobý úspech!
Mnohí sa snažia kontrolovať prejedanie sa. Funguje to však iba dovtedy, kým sa kontrola nerozbije. Jednoduché liečenie symptómov alebo predstava, že obezita sa dá jednoducho hypnotizovať, sa ukazuje ako ilúzia.
Ako však uniknúť zo začarovaného kruhu nadmernej hmotnosti, hanby, sebaznehodnocovania a smútku ?
Tejto téme sa venujem desaťročia a postupom času som vyvinul veľmi efektívny, udržateľný a predsa individuálny program.
Strata nadváhy sa začína vašim vedomým rozhodnutím, že skutočne chcete schudnúť. Profesionálna hypnóza a koučing vám môžu pomôcť toto rozhodnutie uskutočniť.
Diéty nefungujú. Nie je to naozaj nový nález pre tých, ktorí roky bojujú so svojimi kilami. Buď nastane povestný jo-jo efekt, alebo strava je taká namáhavá, že je takmer nemožné vydržať.
Naše skúsenosti ukazujú, že optimálny výsledok z dlhodobého hľadiska prinesú iba psychologické diskusie v súvislosti s hypnózou.
Spravte z toho svoj projekt! Majte odvahu natrvalo sa zmeniť. Je to o vašom živote!
Schudnite pomocou hypnózy a koučingu
Schudnite bez hladovania?!
- Aká je vaša ideálna váha?
- Viete si predstaviť štíhlejšie?
- Viete si predstaviť, že ste fit, šťastní a sebavedomí?
Vyskúšali ste stravovacie programy. Ty vieš, čo máš robiť. Tentokrát chcete byť úspešní. Chcete, aby chudnutie pokračovalo. Ak konáte svojou mysľou a srdcom, je to veľmi jednoduché.
Z nepriaznivých návykov, myšlienok a pocitov ste tuční! Nejde len o to, čo jete, ale aj o to, prečo jete. Naším cieľom je, aby ste jedli iba vtedy, keď máte hlad a vaše telo potrebuje jedlo.
Ste požierač emócií?
Náš program na chudnutie je založený na predpoklade, že máte zlé návyky a viery a pravdepodobne budete „požierač emócií“. Emocionálni jedáci sú ľudia, ktorí jedia, aby vyjadrili svoje pocity.
Kedy je chudnutie s hypnózou pre vás to pravé?
- Ak máte nadváhu, mierne nadváhu alebo veľkú nadváhu (obezita).
- Ak často máte chuť na niečo sladké alebo mastné.
- Keď cítite „nemôžete prestať“ alebo „nikdy nemáte dosť“
- Keď emócie ako smútok, osamelosť, hnev alebo strach zosilnia vašu potrebu jesť.
- Keď musíte „vždy všetko zjesť“ - aj keď ste plní.
- Ak je pre vás ťažké odmietnuť ponúkané jedlo - aj keď ste už plní.
- Ak jete rýchlo a stále pod tlakom.
- Keď máte pocit, že nikdy nedosiahnete stav „plnosti“.
- Ak máte sklon k takzvanému „prejedaniu sa“.
- Keď je pre vás ťažké motivovať sa k cvičeniu.
- Ak občas máte pocit, že si môžete určiť svoje stravovacie správanie, potom opäť upadáte do nezdravého a neuspokojivého správania.
- Keď téma „jedlo“ určuje vaše myslenie a cítenie.
Tento program zahŕňa včasnú starostlivosť a hypnoterapiu. V závislosti od konkrétneho problému sa samozrejme používajú všetky techniky uvedené v časti hypnóza.
Ktoré okolnosti hovoria proti liečbe hypnózou?
Ak máte duševnú poruchu, ktorej príznaky zahŕňajú poruchy príjmu potravy, je tento program nepriaznivý. Môžu to byť napríklad úzkostné poruchy a depresívne poruchy, ako aj neliečené traumy a silné negatívne pocity ako hnev a smútok, ktoré sú tlmené jedlom.
V týchto prípadoch by sa mala primárna porucha liečiť najskôr, ako bude môcť byť úprava hmotnosti úspešná. V mnohých prípadoch je možné tieto poruchy liečiť v našom ústave aj pomocou biodynamickej hypnózy.
Ak už podstupujete psychoterapeutickú liečbu, zahájená liečba by sa mala pravidelne ukončiť.
- Ak máte nadváhu v dôsledku telesných chorôb.
- Ak nie ste pripravení aktívne sa podieľať na terapeutickom procese. Biodynamická hypnóza nie je diéta. Zásadne nerobíme to, že jedlo je zlé, alebo s ním manipulujeme. Vaša aktívna účasť a spolupráca sú preto kľúčovou požiadavkou pre úspech programu.
Ako môže Hypnóza pomáha
Hypnóza spôsobí, že budete jesť menej a budete chcieť viac cvičiť.
Keď už nebudete mať tlak na „zjedenie“, zistíte, že sa vaše kilá samy roztopia. Budete sa cítiť energickejší, zdatnejší a spokojnejší.
teraz to boli asi 3 týždne od nášho vymenovania. Skutočne som sa stal iným človekom. Som v posilňovni, ktorá mi vyhovuje minimálne 3x týždenne. Moje stravovacie návyky sa úplne zmenili. Výsledok: 12 kg je preč. A to za 3 týždne!
Dokonca mám pocit, že chcem viac cvičiť a menej jesť. som veľmi šťastný!