Udržiavacia strava - skúsim teraz fyzioterapiu
Možnosti témy
Vyhľadať tému
Udržiavacia strava - skúsim teraz fyzioterapiu.
Včera mi bolo z toho zle: Moja pokožka je momentálne slečna Oberzická
Vrásky sa zo všetkých síl snažia stať sa vráskami, usadenín je toľko, že sa pokožka cíti ako uvoľnená zem. Okrem toho v súčasnosti stúpa do takej miery, že každý pupienkový výraz sa môže zmeniť na drámu
Včera som sa rozhodol začať so starostlivou diétou: iba GW (modrá od Dr. Schellera) a krém Physiogel. Všetko ostatné je nateraz uzamknuté.
Som zvedavá, či krém môže niečo vylepšiť a zistím, či za moju pleť môže počasie alebo možno z. Momentálne nesprávna údržba.
Re: strava s vysokou údržbou - teraz tiež skúšam fyzioterapiu.
Uverejnite, prosím, to, o čo sa momentálne staráte/obťažujete svoju pokožku, a to aj pokiaľ ide o čistenie a ampulky. Prípadne aj Inci.
Svojim posledným únikom pokožky som konečne zmenil rozsah starostlivosti o pleť. Mal už predtým Malu Wilz! „Dráždili“ ma najmä produkty na dodatočnú vlhkosť (multi-vitamínový gél) a krém na starostlivosť o mastnú/podráždenú pokožku. Bohužiaľ, všetko malo negatívny vplyv. Po dvoch mesiacoch používania bola moja pokožka taká citlivá, začervenaná, kuperóza kvitla a celú tvár som mala pokrytú pupienkami a hnedými čiernymi bodkami. So sériou Goldflower mám teraz svoju pleť viac-menej pod kontrolou. Pekný vedľajší efekt: Všetky veci sú tiež oveľa lacnejšie.
Kvitnúcu kuperózu môže mať niekoľko príčin: príliš veľa slnka, stres, alkohol, živočíšne tuky (mäso, jogurty, mlieko.), Príliš horúce alebo studené čistenie, príliš hrubozrnný peeling. Takže všetko, čo dráždi pokožku a stimuluje nadmerný krvný obeh.
Všetky produkty pre citlivú pokožku sú prvou pomocou! Najmä protistresové produkty s vyvážiacimi a regulujúcimi aktívnymi zložkami. Odteraz na pár dní bez pohára vína na večeru a opäť choďte skoro spať. Vyhnite sa všetkému, z čoho príliš prúdi krv!
Pokiaľ ide o pupienky/akné, môžem vám poradiť: Najdôležitejšie je denné čistenie jemným čistiacim gélom a potom adstringentný pleťový toner bez ALKOHOLU! Alkohol vysušuje pokožku na povrchu - čo sa pokožka snaží kompenzovať zvýšenou tvorbou mazu. Zvýšená denná produkcia = viac čiernych bodiek/pupienkov! Je tiež dôležité pokožku pravidelne pílingovať, nie však viac ako dvakrát týždenne, aby ste vyliečili nadmerné zrohovatenie mazových žliaz. Najlepšie sa olupuje pomocou enzýmového peelingu na báze z. B. papaín na odvodnenie rohových lamiel a kožného mazu. Nepoužívajte hrubozrnný peeling: riziko rozmazania a nadmerného podráždenia pokožky.
1. Pomoc prináša správnu masku na akné. Prípadne liečivá zemská maska Luvos (Rossmann). Má pokožku jemne dezinfikovať, nasať nadmerný tuk a pokožku upokojiť. Na vyliečenie zapálených pupienkov z Ecksteinu nanášajte na noc miestami zinok-azulénovú pastu. Ak nie ste po ruke, môžete si kúpiť aj zinkovú pastu z lekárne (50 gramov, približne 4 eurá) alebo si natrieť masku na akné. Nepoužívajte žiadne domáce lieky, ako sú zubné pasty alebo neriedené oleje z čajovníkového oleja. To spaľuje pokožku. Na deň aj na noc používajte emulziu na starostlivosť o svetlo, najlepšie s účinnými látkami, ako je propolis atď.
Ak pokožka opäť reaguje na normálne hodnoty, môžete sa o ňu naďalej starať pomocou krémov proti vráskam. Upozorňujeme však, že veľa krémov proti vráskam obsahuje komedogénne zložky! Mali by ste sa tiež vyhnúť používaniu krémov proti starnutiu s aktívnymi zložkami, ktoré podporujú krvný obeh. Vďaka nim kuperóza nádherne kvitne.
Nádej ti môže trochu pomôcť. S pozdravom Beb