ÚČINKY (O TOM SI NEVEDELI), KTORÉ NA NÁS MAJÚ MLIEČNICE; Detoxikačné doručenie

PÔVOD MLIEČNYCH VÝROBKOV

Väčšina z nás verí, že kravské mlieko je nevyhnutné v ľudskej strave, čo nie je prekvapujúce, pokiaľ mliekarenský priemysel vytvoril a naďalej podporuje obraz, že mliečne výrobky sú zdravé a pre ľudský vývoj nevyhnutné.

V skutočnosti však s konzumáciou mliečnych výrobkov súvisí množstvo zdravotných rizík.

Nasýtené tuky, živočíšne bielkoviny, cholesterol, hormóny a rastové faktory obsiahnuté v mliečnych výrobkoch súvisia so širokou škálou chorôb.

Žiadne zviera na planéte, okrem človeka, už po odstavení nepije mlieko, ba čo viac - mlieko iného druhu. Tento zvyk sa naučil nedávno, asi pred 7 000 rokmi (relatívne krátke obdobie zohľadňujúce vývoj prirodzených návykov konzumácie potravy).

majú

Kravy produkujú mlieko, iba ak porodili. Na získanie konzumného mlieka sú kravy bez plodu, a tak sa začne dojenie. Krava je navyše opakovane oplodnená, keď ešte produkuje mlieko, aby sa predĺžilo obdobie dojenia a zachovalo sa jeho množstvo. Vďaka tomu je mlieko nadmerne obohatené o hormóny a rastové faktory určené na stimuláciu vývoja teliat už za jeden rok.

Kravské mlieko je ideálne pre teľatá, ale nie pre ľudí - rovnako ako mlieko iných cicavcov. Najlepšie mlieko pre kojencov je ľudské materské mlieko. Kravské mlieko obsahuje viac ako dvakrát toľko bielkovín a štyrikrát viac vápnika ako ľudské mlieko, čo z neho robí ideálne palivo pre rýchly rast kostí. V porovnaní s tým ľudské deti rastú oveľa pomalšie a potrebujú vývoj mozgu a imunitného systému, takže pre zdravý rast je postačujúce iba materské mlieko.

ÚČINKY MLIEČNYCH VÝROBKOV NA NAŠE ZDRAVIE

Denná konzumácia mliečnych výrobkov predstavuje riziká pre naše zdravie, medzi ktoré patria najčastejšie:

akné. Kravské mlieko môže zvýšiť hladinu našich hormónov, čo často prispieva k vzniku akné.

alergie. Potravinové alergie spôsobujú 10% ekzémov a 5% prípadov astmy. Najbežnejším spúšťačom potravy pri ekzémoch je kravské mlieko a vajcia. Alergia na kravské mlieko postihuje 2% kojencov do jedného roka.

Artritída. Výrobky z kravského mlieka zhoršujú príznaky u ľudí s artritídou, zatiaľ čo ako najvhodnejšia sa ukázala strava založená na nízkotučných a bezlepkových rastlinných výrobkoch.

Rakovina . Západné diéty, ktoré obsahujú mäso a mliečne výrobky, cukor a vysoko spracované potraviny, môžu zvýšiť riziko rakoviny. Na druhej strane bylinné diéty, ktoré obsahujú vlákninu a antioxidanty, znižujú jej riziko.

Rastový hormón . Mlieko zvyšuje hladinu rastového hormónu v našich telách stimuláciou jeho produkcie v pečeni. Zvýšené hladiny rastového hormónu môžu spôsobiť alebo prispieť k rakovine hrubého čreva, prsníka a prostaty. Môže tiež zmeniť existujúce alebo benígne nádory na agresívnejšiu formu rakoviny.

Rakovina hrubého čreva . Rakovina hrubého čreva je treťou najčastejšou príčinou úmrtia na rakovinu. Spájalo sa s ním niekoľko faktorov životného štýlu - strava obsahujúca mliečne výrobky, fyzická nečinnosť, obezita a cukrovka 2. typu.

Konzumácia syra, masla, smotany, zmrzliny a iných mliečnych jedál nielen zvyšuje hladinu rastového hormónu, ale zvyšuje aj riziko nadváhy a vzniku cukrovky.

ktoré

Rakovina prsníka . Ženy s rakovinou prsníka majú vyššiu hladinu estrogénu a zvyčajne praktizujú stravu bohatú na mäso a mliečne výrobky, ktoré zvyšujú hladinu týchto hormónov. Mlieko a mliečne výrobky sú v skutočnosti hlavným zdrojom estrogénu v našej strave.

Rakovina prostaty. Iba 5 až 15% rakoviny prostaty súvisí s génmi a rakovina prsníka je väčšinou prípadov rakoviny prostaty spôsobená environmentálnymi a/alebo životnými faktormi. Muži, ktorí jedia veľa nasýtených živočíšnych tukov (červené mäso, napríklad hovädzie, jahňacie a bravčové mäso, vajcia a maslo, mlieko, syr a smotana), majú zvýšené riziko ochorenia. Diéty s vysokým obsahom vápnika a mliečnych bielkovín môžu tiež zvyšovať riziko rakoviny prostaty.

Choroby srdca . Svetová zdravotnícka organizácia spája výskyt srdcových chorôb s diétami s vysokým obsahom nasýtených tukov, solí a rafinovaných sacharidov a chudobou na ovocie a zeleninu. Medzi potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov patria: mäsové koláče, klobásy a mastné kúsky mäsa, maslo, ghí, masť, smotana, tvrdý syr, koláče a sušienky a potraviny obsahujúce palmový olej.

Cukrovka. Včasné vystavenie účinkom bielkovín kravského mlieka bolo spojené s cukrovka 1. typu . Predpokladá sa, že niektoré proteíny nachádzajúce sa v kravskom mlieku môžu spustiť autoimunitnú reakciu, pri ktorej naše vlastné imunitné bunky napádajú tieto cudzie mliečne proteíny, čo nenávratne ničí naše pankreatické bunky produkujúce inzulín, čo vedie k cukrovke.

Spôsobené obezitou, nesprávnou výživou a nedostatkom pohybu - cukrovka 2. typu zjavným riešením je zabrániť, aby ste v strave obmedzili mäso, mliečne výrobky a zvýšili spotrebu ovocia a zeleniny s vysokým obsahom vlákniny, celozrnných výrobkov, zeleniny, orechov a semien.

Neznášanlivosť laktózy . Intolerancia laktózy je prirodzená a normálna reakcia tela pre väčšinu dospelých na svete.

Zdravie kostí . Krajiny, ktoré konzumujú veľa mliečnych potravín a živočíšnych bielkovín, majú najvyššiu mieru zlomenín kostí medzi občanmi, najmä zlomeniny bedrového kĺbu. Mliečne výrobky nechránia naše kosti, je to len mýtus, na ktorý sme zvyknutí, keď sme mladí, kravské mlieko nie je najlepším zdrojom vápnika, napríklad sezam obsahuje viac vápnika ako mlieko.

AKO ODSTRÁNIŤ NEGATÍVNE ÚČINKY MLIEČNEJ VÝROBKY

Všetci sme konzumovali a konzumujeme mliečne výrobky, buď pre potešenie, alebo pre falošný pocit zdravia. Povedomie o ich účinkoch by nám mohlo pomôcť znížiť spotrebu mliečnych výrobkov predtým, ako si ich vyžiada zlý zdravotný stav.

účinky

Pravidelne je prospešné absolvovať detoxikačnú kúru na základe hladu, aby sa eliminovali následky týchto produktov.

Niektorí sa uchýlia k drastickejším riešeniam, ako je pôst na vode, odporúčame brať to pomalšie, najmä ak ste nikdy nemali takúto skúsenosť. Začnite detoxikačným programom so šťavami lisovanými za studena, okrem eliminácie toxínov (najmä mukoidného povlaku tvoreného kazeínovo-mliečnou bielkovinou) pomôžu obohatiť organizmus o 100% prírodných vitamínov a minerálov. Všetci naši klienti, ktorí absolvovali detoxikačný program, si užili:

  • Silnejší imunitný systém;
  • Zrýchlený metabolizmus;
  • Jasnejšie myslenie;
  • Strata váhy;
  • Viac energie;
  • Zdravšie vlasy;
  • Pokojnejší spánok.
  • Desať ma a svetelný