Účinky vylúčenia cukru z potravy - fórum Softpedia
Skrátka: môj cukor v krvi 421 mi vyšiel na rutinnej kontrole pred 3 dňami. Dohodol som si stretnutie s diabetológom a hneď som sa vzdal cukru. Už cítim, že sa blížim k halucináciám, hoci zjem toho, koľko potrebujem, nehladujem. Je normálne, keď sa vzdáte cukru, aby ste si prežili horšie dni?
Vďaka!
ps: K špecialistovi sa dostanem až budúci týždeň, nehľadám liečbu ani rady ohľadom liečby, chcem len vedieť, aký to má vplyv na vzdanie sa cukru.
Upravené firmou11, 10. mája 2019 - 13:04.
Upravené dan_tiganu, 10. mája 2019 - 13:05.
Upravené bobitad, 10. mája 2019 - 13:13.
dan_rromu, 10. mája 2019 - 13:09, povedal:
môžete mať stavy „stiahnutia“, koniec koncov, cukor je stále akousi drogou.
tak ako narkomani nemôžu odolať tomu, že sa ich zrazu vzdáte, nebudete sa môcť zrazu vzdať cukru.
https://doc.ro/consu. ndenta-z-cukru
keď ste robili rutinnú kontrolu a vaša hladina cukru v krvi bola taká vysoká, robili ste to nalačno. ?
na druhej strane to preháňaš tým, že sa zrazu vzdáš cukru a nezdravých jedál, je to ako snažiť sa na Štedrý večer vykrmovať prasa. Myslíte si, že bude trvať ešte niekoľko dní alebo menej, kým sa dostanete k lekárovi? Nehovorím, že nevedomky konzumujete cukor a to, čo ste zvykli jesť/piť, ale nie to, aby ste úplne potlačili akýkoľvek zdroj sladkosti, zostáva v týchto dňoch, kým sa nedostanete k lekárovi.
bobitad, 10. mája 2019 - 13:08, povedal:
Nebojím sa, že by mi to spôsobilo cukrovku, mám už predpokladanú diagnózu cukrovka s odôvodnením, že môj brat má cukrovku už niekoľko rokov (toto u rodinného lekára), ale nikdy som nemal hladinu cukru v krvi nad limit a teraz náhle vyskočil v mojej hlave, preto som sa rozhodol, že to práve teraz vylúčim zo svojho jedálnička.
corinadaniela, 10. mája 2019 - 13:13, povedal:
Stránka Bright Side vysvetľuje, čo sa stane s našim telom po určitých časových obdobiach, ak sa vzdáme cukru, na základe diela „Rok bez cukru: Pamäť“, ktoré podpísala autorka Eva O. Schaub. Denná dávka cukru odporúčaná odborníkmi je šesť čajových lyžičiek. Ak sa vzdáte cukru, stane sa toto:
Po dvoch dňoch bez cukru: zmeny nálady zmiznú; činnosť tráviaceho systému sa vráti do normálu; telo začne tráviť jedlo oveľa lepšie. Po týždni bez cukru: pocítite zvýšenie fyzickej sily a budete mať viac energie; spánok sa zlepší; oveľa ľahšie sa vám ráno bude budiť.
Po desiatich dňoch bez cukru: stratíte medzi jedným kilogramom a približne dvoma; krvný tlak sa vráti do normálu; v cievach bude menej škodlivého cholesterolu.
Po mesiaci bez cukru: kvalita pokožky sa zlepší; budete cítiť chuť jedla oveľa zvýraznenejšie; váš zápach bude ostrejší.
Po roku bez cukru: budete sa cítiť oveľa silnejší, odolnejší a energickejší; budete chudnúť; imunita bude lepsia.
Po piatich rokoch bez cukru: budete vyzerať oveľa mladšie; ochoriete oveľa menej často.
hovoria, že by ste sa mali cítiť lepšie, nie horšie.
P.S. Predtým som prehľadal sieť. Po náhlom vzdaní sa cukru nikto nehovorí o vedľajších účinkoch.
Upravil Bântul, 10. mája 2019 - 13:20.