Účinne bojuje proti vráskam
Pred začatím ofenzívy musíte svojho nepriateľa dobre poznať. Čo sú to teda vrásky a ako sa tvoria? A čo je najdôležitejšie, ako môžete zabrániť ich vzniku? Pretože, ako vieme, je nekonečne jednoduchšie zabrániť ako bojovať, takže predovšetkým musíš raziť svoju obrannú taktiku.
O vráskach a iných démonoch
Stručne povedané, definícia vrások je nasledovná: jemný alebo hlbší záhyb, ktorý sa objaví na úrovni epidermy, v počiatočnej fáze, a dermis, respektíve podkožia, v pokročilom štádiu v prípade hlbokých vrások. Epidermis, dermis a hypodermis predstavujú tri vrstvy kože. Tento jav sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že z roka na rok klesá produkcia elastínu a kolagénu, látok, ktoré udržiavajú kožné bunky v tvare a doslova a do písmena, v dôsledku opakovaných svalových akcií (úsmev, mračenie atď.). znečistenia, dehydratácie a nakoniec aj bezohľadného plynutia času.
Dedičnosť má tiež dôležité slovo, pokiaľ ide o vrásky, ale pravdou je, že ženy, ktoré sa neustále starajú o svoju pokožku a telo, zdravo sa stravujú a dobre spia, si môžu udržať svoju pleť mladšiu ako tie, ktoré chodia spať. na jednom uchu majú dobré mihalnice.
Oblasti s maximálnym rizikom
Rôzne časti nášho tela starnú rôzne. Tí, ktorí sú trvalo vystavení slnečným lúčom, vstávajú oveľa rýchlejšie ako tí, ktorých slnko vidí príležitostne a ktorí sú vždy oblečení. Kto prehrá v tejto krátkej analýze? pleť, Samozrejme! Ale aj v jeho prípade existuje viac znevýhodnených oblastí:
- Okolo očí, pokožka je tenká, jemná, krehká a intenzívna svalová aktivita môže rýchlo oslabiť tkanivo. Len si predstavte, že muž žmurká asi 10 000 krát za deň! V tejto oblasti sa prvé príznaky starnutia objavujú okolo 25. roku života.
- Okolo pier, všetko opotrebenie spôsobené svalmi vedie k vzniku výrazových čiar už od „mladých“ vekov: 25 - 30 rokov.
Čo vám pomáha a čo vám bráni zostať mladým
Najskôr, ako som spomenul, účinnými strážcami vzhľadu z júna sú gény zdedené po mojom otcovi a matke. Ak majú rodičia tváre natiahnuté do vysokého veku, je veľká šanca, že ich deti budú mať to šťastie, že budú mať vek 40 až 60 rokov. Vonkajšie faktory však bránia veľkorysým pôvodným údajom: prostredie, slnko a vzduch plný toxíny, nesprávna strava vitamínov a minerálov, stratené noci a zlozvyky ako fajčenie a konzumácia alkoholu.
Diéta proti vráskam
Vrásky inštaluje sa skôr alebo neskôr a podľa toho, aké dobré alebo zlé sú stravovacie návyky. A pre ženy v ich druhej mladosti majú odborníci na výživu dosť zlé slovo, ale, bohužiaľ, úplne pravdivé: „Po veku si musíš zvoliť: tvár alebo spodok?“ Pod týmto prejavom trpkého humoru znamenajú, že sa tuky v strave časom stanú nevyhnutnými pre udržanie mladistvého vzhľadu a chudé ženy sa vráskajú rýchlejšie ako tie okrúhle.
Tu je to, čo by vám vo vašej strave nemalo chýbať ak chcete mať pokožku ako okvetné lístok ruže:
Známky starnutia a ako ich dokazujete
Vrásky začínajú útok od 20 rokov, ale potom im nevenujeme veľkú pozornosť. Takto sa prejavujú a ako proti nim môžete bojovať v prvej, ale aj v druhej mládeži: