Užitočné Čo sa stane v tele, ak spíte menej ako šesť hodín v noci; Mayova diéta - ako môžete
autor: Mircea Barzoi, pondelok 29. apríla 2013, 0:11
Odborníci zistili, že dôležitým kritériom pri výbere partnera je jeho hlas. To je to, čo za hlasy priťahuje ženy a mužov. Nová štúdia vedcov vo Veľkej Británii odhalila, že existujú určité hlasy, ktoré vyjadrujú okamžité odvolanie sa na opačné pohlavie. U mužov sa mäkké a vážne hlasy sprevádzané silným dýchaním považujú za atraktívne, zatiaľ čo ženy s ostrejšími hlasmi signalizujú, že majú menšiu postavu, ktorá muža nepodnecuje, ale skôr zvádza. "Tieto výsledky sú v súlade s hypotézou, že atraktivita hlasu je založená na mechanizme návrhu veľkosti, ktorý používajú zvieratá. Ale zapojenie dychovej frekvencie do určovania stupňa atraktivity je zaujímavé, pretože by mohlo ísť o metódu neutralizácie súvisiacej agresie." s veľkým telom “, vysvetľujú autori štúdie, oznamuje Doctorulzilei.ro.
Mayo diéta - ako môžete schudnúť bez ohrozenia zdravia. Nielen vylúčenie niekoľkých kilogramov, ktoré nám dodajú vidličku, ale aj zlepšenie nášho zdravia by malo byť základom rozhodnutia dodržiavať diétu alebo inú stravu. Keď si vyberieme stravovací plán, odborníci nás vyzývajú, aby sme si vybrali taký, ktorý kvôli kráse neohrozuje naše zdravie a ktorý by sa mohol postupne stať životným štýlom. Okrem zdravého jedálneho lístka si diéta Mayo Clinic sľubuje vylúčenie medzi 3 a 5 kg v prvých 2 týždňoch, potom bude pokračovať pomalšie a stratí maximálne 800 - 900 gramov týždenne. Prvých 14 dní nie sú žiadne kalórie a medzi jedlami môžete jesť toľko ovocia a zeleniny, koľko chcete. Po tomto intervale však začne počítanie kalórií závisieť od túžby každého človeka schudnúť alebo si udržanú váhu udržať. Praktici sa začnú učiť, aké sú najzdravšie zdroje potravy, odkiaľ by mali kalórie pochádzať, a všeobecne si osvoja zdravé návyky, ktoré si majú udržiavať po celý život, informuje Gandul.
20 najzdravších nápojov pre telo! Nemci z denníka Bild nám radia, aké nápoje je vhodné piť, aby sme sa zbavili smädu, ochladili sa a vypili niečo dobré, s chuťou. Odborníci tvrdia, že dodržaním týchto rád uspokojíme nielen našu potrebu ochladiť sa, ale môžeme sa dokonca zbaviť rakoviny. Ak pijete kakao pravidelne, určite budete mať dostatok hydratovanej pokožky, aby ste ju nevysušili. Je nevyhnutná šálka 200 ml denne, s odstredeným mliekom a s čo najmenším obsahom cukru alebo vôbec. Pri miernej konzumácii vína chudnete. Víno tiež predchádza ateroskleróze. Odporúčané množstvo je 1 pohár denne, nie viac ako jeden liter týždenne. Dôležité: dva dni v týždni sa nespotrebúvajú, aby nedošlo k závislosti, píše Libertatea.
Päť mýtov o cholesterole. Je dobré alebo nejesť vajcia? Štatistiky ukazujú, že viac ako tretina Rumunov má hladinu cholesterolu nad normálnou hranicou. A napriek tomu príliš málo ľudí vie, čo ich skutočne bolí a čo nie. Nezdravé stravovanie a sedavý životný štýl sú skutočne hlavnými faktormi vedúcimi k vysokej hladine tukov v krvi, ale podľa britských lekárov problémy s cholesterolom menia napríklad zlé alebo nesprávne informácie o cholesterole a opatreniach na prevenciu srdcových chorôb. v otázke verejného zdravia. „Cholesterol je úplne škodlivý“ FALSE. Cholesterol je pre telo nevyhnutný. Nachádza sa v krvi aj v bunkách a je ich základnou súčasťou. „Bez cholesterolu by sme nemohli prežiť viac ako pár hodín, pretože z neho telo vyrába pohlavné hormóny a buduje bunkové membrány,“ zdôrazňuje profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Výskumného ústavu pre potraviny v Bukurešti, Adevarul.