Užitočné pre toto leto najlepšie mobilné aplikácie pre šport a stravu
Medzi najužitočnejšie mobilné športové aplikácie, ktoré sú k dispozícii vo virtuálnych obchodoch Google Play, AppStore, Windows Phone alebo BlackBerry World, patria aplikácie zamerané na beh alebo fitness tréning, ktoré zaznamenávajú aj najvyšší počet stiahnutí.
Spúšťané aplikácie Runtastic a RunKeeper, dostupné vo všetkých operačných systémoch, patria medzi najobľúbenejšie aplikácie v špecializovaných predajniach, pretože udávajú prejdený čas, vzdialenosť, trasu, srdcovú frekvenciu alebo spotrebu kalórií počas celého školenia používateľa.
„Aplikácia Runtastic obsahuje najmä kardio tréningy a všetky výkony je možné uložiť na vyhradenom webe pre tých, ktorí si chcú udržať prehľad dlhšie. Aplikácia umožňuje používateľovi sledovať pomocou GPS pri behu, bicyklovaní, turistike alebo akýchkoľvek iných outdoorových aktivitách, “uviedol Adi Coman - PhoneGeeks.
Ďalšou užitočnou aplikáciou pre bežcov je MapMyRun, prostredníctvom ktorého má používateľ okrem monitorovania školenia prístup k mnohým trasám a trasám behu, zverejneným inými používateľmi aplikácie, a k sekcii súťaží s cenami. Pre cyklistov existujú aj aplikácie s podobnými funkciami MapMyRide alebo Strava na bicykli.
Mobilný telefón, nový osobný tréner v oblasti fitness Ďalšou veľmi obľúbenou kategóriou medzi používateľmi smartfónov sú aplikácie pre mobilné fitnes, medzi najpoužívanejšie programy patria Denné cvičenie, Plánovač tréningu, Fitness Buddy 300+ alebo JEFIT, každý obsahuje rôzne typy cvičení na tonizáciu tela, ale aj videonáklady pre správne precvičenie cvičení.
„Aplikácia Daily Workout nahrádza osobného trénera a obsahuje sériu videí s ukážkami cvikov rozdelených do kategórií svalov, na nohy, ruky alebo brucho, ale aj na zložitejšie tréningy, určené na precvičenie všetkých častí tela v veľmi krátky čas, “vysvetlila Alexandra Guna - The Phone Geeks.
Sú tiež ďalšie podobné aplikácie, ktoré nahrádzajú osobných trénerov adidas miCoach, Môj osobný tréner alebo Tréner tréningov, ktorá okrem príkladov cvičení interaguje a motivuje používateľov rôznymi hlasovými správami.
Väčšina prezentovaných aplikácií je zadarmo, ale verzie sú k dispozícii aj za poplatok, pričom ich cena sa pohybuje od 1 eura za aplikácie zamerané na jeden typ cvičenia a 6 eur za zložitejšie aplikácie, ktoré obsahujú výcvikové programy pre všetky typy cvičení.
Diéta prostredníctvom relaxácie a hypnózy
Medzi mobilné aplikácie pre výživu a výživu odporúčané spoločnosťou ThePhoneGeeks patria MyDiet Coach, Calorie CounteR, Diétny asistent alebo Diéta pre krvné skupiny, toto všetko sleduje väčšinu dôležitých živín v tele, ako sú kalórie, tuky, bielkoviny, sacharidy, cukor alebo cholesterol. Aplikácie tiež počítajú výživový obsah podľa produktov registrovaných používateľom.
Okrem aplikácií s klasickými diétami existujú aj nové aplikácie, za poplatok, ktoré navrhujú nové metódy pre zdravšie stravovanie a životný štýl, ako napr. Stratiť váhu, Chudnite hneď alebo Hypnóza pri chudnutí.
„Schudnúť, Andrew Johnson, je zvukový program za poplatok, ktorý relaxáciou pomáha používateľovi vzdať sa zlých stravovacích návykov, ako je napríklad príliš rýchle alebo nadmerné stravovanie. Chudnutie sa teraz zameriava na riešenie problémov súvisiacich s hypnózou. „Môže dôjsť k zvýšeniu počtu inštalácií tejto aplikácie, takže dôvera daná strave prostredníctvom hypnózy sa medzi používateľmi presadzuje,“ uviedol Marius Boca - PhoneGeeks. Miera využívania športových a stravovacích aplikácií je neustále rastie
Keď sa čoraz viac používateľov smartfónov presvedčí o výhodách vyhradených aplikácií a vzdá sa špeciálnych športových zariadení, stupeň používania sa značne zvýši.
„Aplikácie úspešne nahrádzajú športové hodinky a majú oveľa viac možností na sledovanie pokroku dosiahnutého počas tréningu, takže majú veľkú šancu stať sa v Rumunsku veľmi populárnymi. Výrobcovia príslušenstva sa tomuto trendu prispôsobili a začali vyrábať špeciálne puzdrá, aby si so sebou mohli počas cvičení vziať svoj smartphone “, ocenil Radu Boanca - The PhoneGeeks.
Prezentované aplikácie je možné nainštalovať na akýkoľvek smartphone, bez potreby vysoko výkonných technických špecifikácií, jediným aspektom, ktorý je potrebné brať do úvahy, je výdrž batérie, aby bola zaistená dlhodobá prevádzka zariadenia.