Užitočné Takto si vyberiete najlepšiu minerálnu vodu; Anadolu, Mekka pacientov s rakovinou vo východnej Európe;

najlepšiu

Takto si vyberiete najlepšiu minerálnu vodu. V obchodoch je pestrá ponuka minerálnej vody a čistej vody, takže mnohokrát kúpime to, čo je po ruke. Veľká chyba, tvrdí profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Inštitútu pre výskum potravín. Voda, podobne ako jedlo, sa vyberá podľa určitých kritérií, ktoré mnohí z nás nepoznajú. Aký je rozdiel medzi čistou a sýtenou vodou? Voda sa klasifikuje podľa obsahu minerálov. Oligominerálna voda (plochá) obsahuje medzi 50 - 500 mg minerálov/liter. Minerálna voda obsahuje medzi 500 - 1 500 mg minerálov/liter a liečivá voda, ktorá sa konzumuje iba na lekársky predpis, obsahuje viac ako 1 500 mg minerálov/liter, píše Click.

Anadolu, Mekka pacientov s rakovinou vo východnej Európe. Turci, ktorí sú vždy známi svojim prekvitajúcim obchodom so zlatom, dnes vyvážajú niečo cennejšie ako akýkoľvek ingot: zdravie. Čoraz viac chorých Rumunov si sľubuje svoje celoživotné spomienky a odchádza do lekárskeho centra Anadolu v Istanbule. Počuli, hovoria, že tamojší lekári menia nádeje na šance. Pri prvej návšteve Anadolu vás malé detaily zaujmú a zabudnete, za čím ste si prišli. Vázy s exotickými kvetmi pri vstupe do salónov Kardiológie, miestnosti na chemoterapiu s výhľadom na Marmarské more, obrovská, ružová mašľa, visiace pri vchode do miestnosti bridlice alebo drevenice od Pediatrics, píše EVZ.ro

Strava: 4 stratégie rýchleho chudnutia a bez hladu. 1. Nepočítajte svoje kalórie, nevážte jedlo a zabudnite na stanovené menu! Diéty, ktoré vám povedia, čo, koľko a kedy jesť, vám viac škodia ako pomôžu, pretože po diéte je veľmi ťažké, ak nie nemožné, zostať. Dnes nezáleží na tom, koľko jete, záleží na tom, čo jete. Pri každom jedle konzumujte nasýtené a zdravé potraviny bohaté na živiny: zelenina, chudé mäso, fermentované mliečne výrobky, orechy, arašidy, vajcia. V ideálnom prípade by ste mali uprednostňovať tie jedlá, ktoré naplnia váš žalúdok, ale majú málo kalórií: zelenina v akejkoľvek forme, polievky, zeleninové šťavy. 2. Vzdajte sa občerstvenia! Áno, všetci odborníci na výživu tvrdia, že by ste mali jesť tri jedlá a dve občerstvenie denne. Posledné štúdie ale ukazujú, že príliš časté stravovanie narušuje hormóny, ktoré regulujú hlad a sýtosť, píše Unica.ro

Šípky šíria imunitu. Môžeme ich nazvať lesné klenoty. Sú ako červené a malé korálky, ale telu prinášajú veľa výhod. Takže, vezmite si koše a choďte zbierať ruže. Sú plné vitamínov. Šípky obsahujú okrem vitamínu C aj vitamíny B1, B2, K a PP, bielkoviny, kyseliny, celulózu, minerály, provitamín A a cukry. Posilniť imunitu. Vyzbrojený dávkou šípok, vírusy a baktérie nemajú šancu. Nahrádzajú lieky proti bolesti. Šípky fungujú ako sedatívum v prípade nespavosti, migrény, nervovej asténie a chronickej fyzickej únavy, píše Click.