Úloha mužov v neplodnosti; Darcovstvo vajec - fórum o plodnosti
Neplodnosť už ovplyvňuje veľkú časť našej spoločnosti a zvyšuje sa počet párov s problémami s plodnosťou. Štúdie preukázali, že plodnosť na celom svete poklesla za posledných 15 rokov o 7%. 115–20% všetkých párov na celom svete je v súčasnosti postihnutých problémami s plodnosťou, a preto čoraz viac párov vyhľadáva pomoc v centrách plodnosti.
Neplodnosť teda nie je až taká nezvyčajná situácia ako predtým a môže mať viac príčin. V prípade mužskej populácie je problém spôsobený genetickými, anatomickými a neurologickými abnormalitami, ako aj infekciami. Rôzne štúdie na túto tému preukázali, že existujú aj ďalšie dôvody: strava, vek, stres, cvičenie, obezita a teplota semenníkov môžu mať negatívny aj pozitívny vplyv na kvalitu spermií.
Ako skontrolovať plodnosť mužov?
Najlepším spôsobom, ako zistiť, či mužské spermie spôsobujú neplodnosť, je vykonať pokročilú analýzu spermy. Analýza semena alebo test počtu spermií sa veľmi odporúčajú mužom nad 40 rokov, ktorí podstúpili liečbu rakoviny, boli vystavení toxickým látkam alebo mali infekcie močových ciest alebo pohlavných orgánov.
Ďalším testom je test detekcie apoptózy Anexin V-FITC, ktorý meria počet apoptotických buniek spermií v ejakulovanej tekutine a vo vzorkách spermií pripravených pre technológiu asistovanej reprodukcie. Test používa proteín Annexin V na označenie apoptotických buniek, ktoré sa potom rozkladajú pomocou prietokovej cytometrie. Kvalita neobvykle vysokej apoptózy z izolácie spermií na odstránenie anexínom. Apoptóza, tiež známa ako selektívna nekróza buniek, hrá dôležitú úlohu v spermatogenéze (produkcii alebo vývoji zrelých spermií) a eliminuje spermie so štrukturálnymi a funkčnými poruchami. Abnormálne vysoké hladiny apoptotického semena v ejakuláte môžu znížiť mužskú plodnosť.
Je možné zlepšiť kvalitu spermií?
Pretože životný štýl hrá hlavnú úlohu v plodnosti, možno sa pokúsiť nájsť a vylepšiť najdôležitejšie faktory zo sociálneho prostredia a životného prostredia.
Najbežnejšie faktory mužskej neplodnosti sú:
- Vek
Vek zvyčajne ovplyvňuje plodnosť viac u žien ako u mužov, ale stále môže byť príčinou poklesu plodnosti.
- stres
Stres v práci, v rodine alebo dokonca túžba stať sa rodičom môže vyvolať zložité situácie, ktoré môžu mať veľmi zlý vplyv na kvalitu spermií. Ak sa pár snaží otehotnieť, ale situácia je pre oboch veľmi stresujúca, môže to celý proces ešte sťažiť. To je dôvod, prečo je na klinikách pre plodnosť taká dôležitá osobná starostlivosť a emočná podpora.
- výživa
Všetko, čo negatívne vplýva na nás a naše zdravie, má tiež negatívne vedľajšie účinky na našu plodnosť. Zmes nedostatočného pohybu a nepravidelnej stravy môže byť veľmi škodlivá pre vašu plodnosť. Problémy s hmotnosťou a príliš veľa kalórií môžu byť tiež dôvodom zhoršenia kvality spermií. Muži aj ženy by mali byť opatrní pri zaobchádzaní so svojím telom a nezabudnúť, že každý nezdravý krok k neplodnosti je tiež jeden.
Niektoré štúdie tiež preukázali, že okrem nadmernej konzumácie tukov a cukru je kofeín tiež zložkou, ktorá nemá pozitívny vplyv na našu plodnosť.
Najlepšie na zlepšenie kvality spermií je strava s vysokým obsahom zeleniny a ovocia, napríklad stredomorská strava. Vyvážená strava by mala byť vždy sprevádzaná dostatkom pohybu.
- Hýbte sa
Existujú publikované štúdie, ktoré potvrdzujú, že cvičenie môže zlepšiť pohyblivosť a morfológiu spermií. Príliš veľa pohybu však môže robiť aj opačne a zhoršiť kvalitu spermií. Najvýhodnejšie je nepretržité a mierne cvičenie.
- teplota
Správna teplota je nevyhnutná pre správnu spermatogenézu alebo produkciu spermií. Zvýšená teplota môže zvýšiť oxidačný stres a narušiť integritu DNA spermií. Vďaka tomu môžu mať každodenné činnosti, ako je bicyklovanie, príliš veľa hodín sedenia alebo príliš tesné oblečenie, negatívny vplyv.
Počas liečby plodnosti môžu pacienti získať podporu a pomoc pri zlepšovaní kvality spermií a pri najlepšej šanci na uskutočnenie svojho sna o rodine.