Úlohy a funkcie pečene Bankhofer pre zdravie

Váži až 2 kilá a s touto hmotnosťou je na vrchu nášho tela. Pečeň. Ľudské detoxikačné centrum. Toto úžasné chemické laboratórium v nás nikdy neprestáva a pracuje nepretržite pre svoje zdravie. Keď sme zjedli príliš veľa, príliš veľkoryso a príliš tučne, keď sme vypili príliš veľa alkoholu, ale zároveň sme dlho užívali lieky a keď sme prijímali potravinové prísady.

Všetko si musí vynahradiť pečeň. Zaťaženie pečene je obzvlášť vysoké v chladnom období. Preto je v dnešnej dobe obzvlášť dôležité, aby sme vykonávali pečeňovú službu.

Ale: Čo môžete urobiť, aby ste zdravú pečeň udržali zdravú a aby optimálne vykonávali svoju detoxikačnú prácu? Ktoré jedlo je pre to dôležité? Ktoré liečivé byliny a ďalšie prírodné sily sú na to potrebné? Čo presne robí pečeň? Produkuje veľa látok, ako sú bielkoviny, žlčové kyseliny a cholesterol. Zároveň sa stará o to, aby cukor, tuky, hormóny a vitamíny zostali v tele v zdravej rovnováhe. A v neposlednom rade musí pečeň čeliť našim odpadovým produktom, nesprávnej výžive a alkoholu. Teda nie závideniahodná práca.

Mnoho miliárd pečeňových buniek je skutočný zázrak. Môžete regenerovať. Len si to predstavte: Aj keď choroby a znečisťujúce látky zničia dve tretiny pečene, pečeň sa zvyčajne môže zotaviť a pokračovať v práci. Pečeňové bunky nielen každý deň regulujú metabolizmus bielkovín, tukov a cukrov, ale tiež riadia rovnováhu minerálov, vitamínov, stopových prvkov a hormónov. Zúčastňujú sa takmer všetkých životných procesov. Preto sa v medicíne hovorí o „laboratóriu tela“.

Do akej miery môže pečeň zabrániť vstupu toxínov a iných škodlivých látok do tela?

V istom zmysle sa jej to darí. Pečeň tiež zohráva osobitnú úlohu ako zásobný orgán. Zaisťuje zásoby cukru a vitamínov. Tvorí tak prirodzený filter medzi črevom a zvyškom organizmu. Týmto spôsobom môže do istej miery zabrániť vstupu znečisťujúcich látok a patogénov do krvi. Čím je pečeň zdravšia a silnejšia, tým lepšie to dokáže.

Kde presne sa pečeň nachádza a čo robí?

Nachádza sa v pravej hornej časti brucha a skladá sa z 2 častí: dvoch takzvaných pečeňových lalokov. Žlčník sa nachádza na pravom laloku pečene. Preto pečeň vykonáva dôležitú prácu aj ako žľaza. Napríklad produkuje žlč. Kyseliny obsiahnuté v tejto tekutine štiepia tuky a pripravujú ich na trávenie. Predtým, ako sa žlč dostane do tráviaceho systému, telo ju zhromaždí v žlčníku. S ich pomocou telo riadi tok žlče. A tento tok žlče je stimulovaný prijímaním potravy. Niektoré prírodné produkty stimulujú najmä žlč. Ako napríklad artičok, kel, tekvica, reďkovka a reďkovka.

Kedy je preťažená pečeň? Kedy je pre ňu práce príliš veľa?

Pečeň veľa odpúšťa, ale nie všetko. Škodí jej príliš veľa alkoholu a nepretržitá mastná strava. Musíte však byť opatrní: žiadny tuk nie je vôbec škodlivý pre pečeň. Prof. Dr. Steven Zeisel z University of North Carolina to dôkladne preskúmal. Ak sa niekto - napríklad pri diéte bez tukov - extrémne vyhýba tukom, môže to viesť k problémom s pečeňou. Naše pečeňové bunky potrebujú na život a prácu lecitín, z ktorého sa získava cholín. Dostanete to cez tuky. Ak pečeňové bunky nie sú kŕmené vôbec žiadnym tukom, ochorejú a zomierajú. Problémy s pečeňou spôsobuje aj nadmerné množstvo látok znečisťujúcich životné prostredie, vírusov, baktérií a parazitov, ako aj niektorých liekov. Veľmi dôležité vedieť: Aj potraviny, ktoré sú ovplyvnené plesňami, spôsobujú obrovskú záťaž pre pečeň.

Čo sa stane s tukovou pečeňou v laboratóriu tela?

V tukovej pečeni sa obsah tuku v pečeňových bunkách prudko zvyšuje. Pečeň sa zväčšuje, priberá, v extrémnych prípadoch váži až 6 kíl. Takáto obezita je jednou z najbežnejších patologických zmien v orgáne v priemyselných krajinách. Východiskovým bodom je nesprávna výživa, obezita a príliš veľa alkoholu. Alkohol môže tiež viesť k cirhóze pečene. Pečeňové bunky pri tom odumierajú.

Ako laik, ako viete, že pečeň nefunguje správne?

To je často veľmi ťažké. V mnohých prípadoch sa poruchy pečene spočiatku vyvíjajú bez zjavných príznakov. Na rozdiel od iných chorôb tiež neexistujú jasné známky mnohých problémov s pečeňou. Všeobecne je potrebné venovať pozornosť nasledujúcim príznakom a vyhľadať lekára, ak sa vyskytnú: únava, znížený výkon, strata chuti do jedla, pocit plnosti, nepríjemné pocity v hornej časti brucha, plynatosť, zápcha alebo hnačka. Pleť je špinavo šedá, pretože sa množia melanínové pigmenty. Ďalej jasne červený jazyk, prípadne aj vypadávanie vlasov.

Ak máte podozrenie, že môžete mať problémy s pečeňou: Nikdy neodkladajte návštevu lekára. Čím skôr je diagnostikovaná choroba pečene a žlčníka, tým vyššia je pravdepodobnosť uzdravenia.

To všetko je dobré pre pečeň?

Najskôr by ste samozrejme mali znížiť konzumáciu alkoholu. Veľmi si to váži.
Mali by ste sa tiež vyhnúť príliš bohatému a mastnému jedlu.
Pite veľa vody, aby sa toxíny mohli rýchlejšie vyplaviť.
Jedlo -. Dôkladne umyte, najmä ovocie a zeleninu, ktoré sa konzumujú surové. A ak máte možnosť kúpiť ekologicky vypestované.
Plesnivé a iné rozbité jedlo rozdajte. Aj keď je v chlebe plesnivený iba malý kúsok, celý chlieb je popretkávaný takmer neviditeľnými vláknami plesne a obsahuje jedy. Takže ho nevystrihujte, úplne zlikvidujte. Pleseň môže spôsobiť rakovinu pečene.

Hepatitída: hygiena je najlepšou prevenciou

Hepatitída je jednou z najhorších chorôb ovplyvňujúcich pečeň. Je to zápal, môže poškodiť pečeňové bunky a tým poškodiť funkcie pečene. Príčiny ochorenia sú: vírusy, baktérie, parazity, nadmerná konzumácia alkoholu alebo lieky. Najčastejšie je zápal pečene spôsobený vírusmi. V Nemecku je najbežnejšou formou vírusovej hepatitídy hepatitída C. Ak sa neustále cítite unavení, cítite tlak v pravej hornej časti brucha, ak klobúk a časť oka žltnú (žltačka), mali by ste sa poradiť s lekárom a vyhľadať nechať si vyšetriť zápal pečene.

Počas dovolenky v horúcich krajinách často trpíte hepatitídou. Mali by ste tam dodržiavať prísne hygienické pravidlá:

Používajte iba prevarenú, neplodnú čistenú vodu. Najbezpečnejšou minerálnou vodou je balená voda, ktorú môžete dostať, keď je zatvorená.
Ovocie a zeleninu konzumujte až po ošúpaní.
Žiadne kocky ľadu z nefiltrovanej vody z vodovodu.
Všetky nápoje, ktoré neboli uvarené, si môžete vychutnať iba v zapečatených nádobách, ktoré ste si sami otvorili.

Počas zápalu pečene je nevyhnutné vyhnúť sa alkoholu a tučným jedlám. Na druhej strane, strava s vysokým obsahom sacharidov je dobrá.

Príliš vysoké hodnoty pečene: detoxikácia prírodnými produktmi

„Vaše pečeňové hodnoty sú príliš vysoké“ - nikto to rád nepočuje od lekára. Pretože zvýšené hodnoty pečene sú úplne posledným varovným výstrelom tela. Znamenajú: „Vaša pečeň je ohrozená, musíte niečo urobiť, svoju pečeň detoxikovať.“ Najdôležitejšou nameranou hodnotou je takzvaný gama GT, metabolický produkt, ktorý reaguje na poruchy pečene. Lekár stanoví hodnotu gama GT krvným testom. Absolútne zastavenie alebo prísne obmedzenie konzumácie alkoholu. Podpora pečene prostredníctvom osvedčených prírodných liekov