Uloženie vzťahu v 5 krokoch Takto to môžete urobiť Wunderweib
Zachráňte vzťah skôr, ako bude neskoro: Funguje to! Zložitá fáza sa nemusí skončiť rozchodom. Namiesto toho tieto malé kroky pomôžu zachrániť vzťah.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Niekedy je to pokračujúca hádka. Potom opäť len nepríjemný pocit. Takmer každý vzťah prejde po počiatočnom zaľúbení ťažkými fázami. Potom láska stojí na vidličke na ceste: bojujte alebo choďte ďalej?
Pre niekoho je posunutie ľahšej, aj keď spočiatku bolestivej cesty. Ale v určitom okamihu každý z nás stretne osobu, na ktorú sa nechce obrátiť. S kým chcete bojovať. A po prvýkrát pochopte, že láska znamená aj prácu.
Samotné tieto poznatky nás napriek tomu nedostanú z krízy. Každý, kto si všimne, že partnerstvo trpí, musí niečo zmeniť. Ale čo?
Nevzdanie sa je vždy prvý krok spojený s ochotou bojovať. Nemusí to byť také náročné - vzťah môžu zachrániť aj maličkosti. Tak či onak, každý, kto krízu prekonal, vie, že úsilie stojí za to.
Ako môžem zachrániť svoj vzťah?
Krok 1: spomienky
Sila pamäte je vždy pozoruhodná. Vyčaruje nám úsmev na tvári, umožní nám prežiť nové okamihy a predovšetkým ich precítiť. Posledný z nich je kľúčom: Pamätajte na začiatok vášho vzťahu. Hovorte o svojom prvom rande, prvom bozku, nadšení. Uvidíte: zrazu sú tiež motýle späť.
Krok 2: aktívne počúvanie
Aktívne počúvanie znamená: aktívne počúvanie. To znamená venovať pozornosť, opakovať vety, zabezpečiť, aby ste si rozumeli, tlmočiť pocity a pozerať sa na seba. Venujte všetku svoju pozornosť, obráťte sa jeden na druhého, nechajte pochopiť, že máte záujem a otvorte sa tomu, čo hovorí váš partner. Pomáha to nielen pri diskusii o problémoch, ale aj pri vytváraní vzájomnej blízkosti v každodennom živote.
Krok 3: dátumy
Ste stratení v každodennom živote. Máte prácu, domácnosť a možno aj deti. Alebo ste práve stratili motiváciu ísť von - koniec koncov môžete tráviť čas aj spolu doma. Ale práve tieto dátumy vás zvaria dokopy.
Zdieľané zážitky sa stávajú spoločnými spomienkami, formujú váš vzťah. Urobte si čas na nové zážitky. Robí zázraky!
Krok 4: Skontrolujte očakávania
Za všeobecnou nespokojnosťou vo vzťahu je často rozdiel medzi očakávaním a realitou. Ak chcete vzťah zachrániť, choďte dovnútra. Nehľadajte v ňom iba nedostatky, opýtajte sa sami seba, čo medzi vami v skutočnosti stojí. Sú vaše očakávania realistické? Vie váš partner vôbec to, čo chcete? A či ich môže stretnúť?
Krok 5: bojujte spolu
Po vykonaní prvých krokov: Hovorili ste otvorene. Vieš čo sa deje. Ľúbite sa. Chceš bojovať. Toto sú najlepšie podmienky na záchranu spoločného vzťahu. Dôraz sa tu kladie na spoločne. Na jednej strane preto, lebo obaja partneri by mali bojovať rovnako. Na druhej strane preto, lebo skúsenosť spoločného prekonávania krízy vašu lásku posunie na novú úroveň. Ste tím - ťahajte za jeden povraz.
Vo videu: Čo šťastné páry nikdy nerobia
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.