Únava matiek - od dobrých rodičov
Znova a znovu si môžete prečítať únavu blogujúcich matiek v prvom a niekedy aj druhom detskom roku priamo z ich textov. Väčšinou sa jedná o „Tippfejler“, ktorý je vystrelený náhodným klepnutím na tlačidlo vedľa tohto tlačidla. Ale niekedy sú to len samotné texty, tie unavené, mrzuté myšlienkové pochody, ktoré sa píšu uprostred noci, len aby sa niečo znova napísalo na blog. Alebo je za text vďačený tlaku, ako keby každý deň niečo písal. Samozrejme, je rozdiel, či o tom píše slobodná matka, ktorá si často nemôže pomôcť, ale sama si sama vyrieši veľa problémov, čo to samozrejme nijako neuľahčuje.
Nie v niekoľkých prípadoch však základným problémom je, že práve spomínané matky musia ísť na to, aby zvládli každodenný rodinný život z veľkej časti aj napriek existencii partnera. Takmer vždy preto, že otcovia chodia do práce a do značnej miery sa vyhýbajú každodennej organizácii. V každom prípade to znova a znova čítam zo smutných textov, ktoré sa sťažujú na to, aké vyčerpávajúce je nočné chechtanie dieťaťa, neustále dojčenie, organizácia voľnočasových aktivít starších súrodencov počas dňa alebo len neustále ustavičné prebaľovanie. alebo pľuvanie plné detského oblečenia. Nechcem začínať vracaním a hnačkami.
Vyčerpané matky, povedzte to svojim mužom
Z vlastnej skúsenosti môžem len veľmi zreteľne povedať: Drahé vyčerpané matky, povedzte to svojim partnerom. Povedzte im láskavo, ale zreteľne, že potrebujete pomoc a podporu. Pretože v mnohých prípadoch si partneri neuvedomujú, že táto pomoc je potrebná. Alebo si nie sú vedomí následkov. Pretože keď sa žena vyčerpaná šesť, sedem, osem namáhavých mesiacov po pôrode zrúti v kuchyni a ráno pripraví obsah obedára, problémy sa stanú obrovskými. Pretože v tejto chvíli už sú!
Počas našich náročných fáz mi Anja neustále dávala príklady zo svojej každodennej pôrodnej asistencie, v ktorej boli ženy úplne zrútené. To sa nikdy nestalo zo dňa na deň. Vždy tu bola dlhá história. A zvyčajne otec zrazu musel všetko prevziať cez noc a potom sám wupp, čo ho často dostávalo do veľmi podobných stavov vyčerpania. Môžete tomu aspoň trochu zabrániť. Dvaja rodičia na hranici sú vždy horší, ako keď sú obaja trochu unavení a vyčerpaní, čo prvá fáza dieťaťa so sebou práve prináša ...
Ako to často býva, problémom je zlá alebo zlá komunikácia. Posúva sa okolo, dáva do perspektívy, klasifikuje a zvažuje, či je rozumné, aby ho muž okrem tlaku v práci konfrontoval aj s každodenným detským životom. Lord: Samozrejme, že je.
Napriek únave a kvôli nej
Deň v kancelárii je v porovnaní s dňom s úbohým polročným dieťaťom, ktoré sa práve chystá odplaziť, dovolenkou. Deň na stavbe ubieha ako príležitostná návšteva telocvične v porovnaní so samotnou starostlivosťou o choré dieťa, s ktorým by ste možno museli vyzdvihnúť staršiu sestru zo škôlky. V žiadnom prípade by ste sa nemali báť zapojiť svojho partnera. Bude to schopný urobiť. Bude to musieť urobiť. Je to otec. Možno aj druhá matka. Ale v každom prípade niekto, kto sa musí zúčastniť. Pretože vo veľkej väčšine prípadov má dieťa dvoch rodičov.
V tehotenstve, pri pôrode a pri dojčení matky najviac prispievajú k plodeniu matiek. Ale okrem toho ako pár môžete zdieľať všetko ostatné. Odošlite, čo sa má dať. Porozprávajte sa o tom, ako usporiadať život. Funguje to! „Len“ to musíte urobiť ... napriek únave a napriek nej.
V súlade s touto témou
Otázky pre pôrodnú asistentku: Ako to mám povedať svojmu partnerovi?
Tretí týždeň šestonedelia: prvá veľká exkurzia
Hľadám meno
Polročná kríza v prvom detskom roku
Stačí byť rodičom
Domáce narodeniny
Malé nohavice, veľká láska
Rodičia pod tlakom, aby sa spojili
Rodičovské potreby
Nebezpečnejšie ako rodičia vrtuľníkov
44 komentárov
Od narodenia som osamelý rodič a od 12. týždňa som odlúčený. Môj syn má teraz 10 mesiacov a zatiaľ to išlo veľmi dobre. Pracujem z domu a čoskoro mi končí rodičovská dovolenka. Ale teraz som sa k tomu vrátil
Bod, v ktorom tiež potrebujem zmenu v práci, a som rád, keď sa opäť stretnem s ľuďmi a budem sa môcť sústrediť na niečo iné. Určite to nebude jednoduchšie ako doteraz. Nakoľko svoje dieťa milujem, občas si všimnem, že neexistuje partner, ktorý by mi ho dokázal vziať aspoň na 30 minút denne. To by mi stačilo.
No, chcel by som povedať, že tu bolo veľa popísaných veľmi jednoducho. Práca = dovolenka Teraz by som sa tak nepodpisovala.
Môžem napísať, ako vyzerá môj každodenný otcovský život:
5:45 vstať
6:30 ráno v práci
16:00 - 16:30 po práci
16:50 vyzdvihnúť veľkú dcéru 5 rokov od starostlivosti o deti
17:00 majú obe deti do (2. dcéra 8 mesiacov) prebaľovanie, prípravu večere atď., Atď.
19:00 hojdajúca sa malá dcéra (8 mesiacov) do postele
19:30 umyť veľkú dcéru, umyť si zuby, prečítať knihu a uložiť ju do postele
22:00 obyčajne malú dcéru rozkývajte, aby opäť spala
22:30 Konečne čas pre seba a pre domácnosť a ďalšie dôležité veci
0:00 ísť spať
Cez víkend:
To isté, len ráno vstávať s deťmi o 6:30, dať si chlieb, pripraviť raňajky, prebaľovať pre malého a hrať sa. A okolo 9. hodiny malý zaspí opäť na 1-2 hodiny. Môj čas na domáce práce. To znamená 7 dní, vždy na hranici.
Nemalo by sa to sťažovať, pretože časom bude voľný čas opäť predvídateľný. A deti si vyžadujú len čas a úsilie. A keď teraz niektoré ženy kňučia. Niekto musí priniesť peniaze domov a len strčí dieťa do rúk vašich manželov, keď ste na hranici svojich možností. Pamätajte však tiež, že človek je vytrhnutý zo svojho každodenného života.
Tiež som si všimol, že keď sa začnete pozerať na hodiny a dostanete sa pod tlak, vždy to bude vyčerpávajúce a nepríjemné. Musíte sa tomu len vzdať.
I 32, V 02 rokov, M 02 mesiacov
Je to pravdepodobne ako večery rodičov v škôlke a škole - prítomných (v tomto prípade čitateľov blogu) problémy neovplyvňujú.
Myslím si, že každý, kto sa celý deň nikdy nestaral o špinavé dieťa, si jednoducho nevie predstaviť, aké je to stresujúce. Aj moja dcéra je momentálne v stresovej fáze a som rada, že sa vraciam do práce a manžel je na rodičovskej dovolenke. Nielen preto, že je v kancelárii menej stresujúci, ale aj preto, aby mohol zažiť, aké je to s dieťaťom stresujúce. Keď prídem večer domov, hneď mu vezmem našu dcéru. Na jednej strane preto, lebo viem, že skončil, a na druhej strane preto, že mi chýbala a môžem s ňou skutočne vypnúť prácu.
Tak to viem aj ja! Mal som aj rodičovskú dovolenku, aj prácu. Môžem len potvrdiť, že dni v kancelárii mi pripadali ako dovolenka! Čo bohužiaľ vôbec nefungovalo, bola domáca kancelária. Akosi stále nesiete zodpovednosť za dieťa, keď muž musí niečo urobiť „nakrátko“. Stále som bol absore partnerom, keď sa malý zranil alebo keď muž chcel v pokoji nakupovať/fajčiť alebo ísť na toaletu. Tiež si myslím, že sa to odporúča každej rodine, stačí si vymeniť role. Bez ohľadu na to, koľko som pracovala, nenašla som nič také stresujúce ako mať dieťa, ktoré chcelo byť dojčené viackrát za noc a stále zamestnané. Klobúk dole pred matkami na plný úväzok s dvoma alebo viacerými deťmi!
Ako mama dvoch malých detí na plný úväzok: Ďakujem!
Práve sa sťahujeme do nášho domu. 3 deti. 6, 2,5 a 2 mesiace staré. Človek ide do práce. Som doma. Junior chodí do školy do 11. Takže doma mám Mini a Medi. Dojčím tandem.
Som pod veľkým tlakom a nemôžem sa zbaviť chaosu z pohybu, pretože Mini veľmi kričí. Predvčerom som skolaboval. Už nič nefungovalo. Môj manžel to chápal.
ALE ako často chodí s ním, musí urobiť presun sám, pretože musím vziať deti, musí všetko nosiť sám A tiež ísť do práce, je úplne pod tlakom, robí sa mu zle . Moje “ Problém „sa stáva zakaždým, keď mu poviem, že sa momentálne necítim dobre alebo že som extrémne unavený (spím maximálne 4 hodiny, pretože začínam ráno a chaos odstraňujem až do neskorej noci) že v pozadí a jeho pohoda má prednosť . je to úplne nepríjemné, popiera to . Vždy už len nič nehovorím, pretože sa zdá, že to nemá prednosť. Ako matka sa podľa jeho názoru zdá, že musíte fungovať.
Detský otec takto: * Narodenie a dojčenie sú ľahké. ... ležíš tu celý deň. Och, už nemôžeš, žiadaš ma, aby som sa viac zúčastňoval? Robíte ľahké veci a ja mám robiť škaredé a ťažké veci, ako napríklad prebaľovanie alebo nakupovanie? Vieš čo ... žiadne peniaze. Zbohom *. Už 3 roky sa nevidel.
Štandardný príbeh osamelých rodičov.
áno, samozrejme, všetko funguje lepšie, ak sa podelíte o úlohy a získate porozumenie od partnera. Zistil som, že je tiež veľmi dôležité nestratiť zo zreteľa SEBA. Po návrate do práce po narodení mojej prvej dcéry som sa cítil veľmi zle a po takmer roku som potiahol šnúru (neustále vyčerpanie, vyčerpanie, úzkosť, podráždenosť, o 10 kíl menej) a som späť na rodičovskej dovolenke. Vtedy som narazil na materské svetlo a ukázalo mi veľa nových spôsobov, ako splniť život, a stále účinkuje aj po 3 rokoch.
Moja vlastná cesta k materskému životu:
„Život je ako fotografia. Potrebujete, aby sa negatívum rozvíjalo. ““
Cesta k môjmu materinskému ľahkému životu je formovaná tým, že si ľudia uvedomujú, čo mi v živote chýba, čo potrebuje zmeny, čo chcem a čo nechcem a kto alebo čo k tomu potrebujem. Bolo načase vnímať moje priania a túžby a ísť na stopu svojich potrieb.
Bolo dôležité si uvedomiť, že za svoj život a úroveň svojho šťastia som zodpovedný predovšetkým ja sám. Táto získaná jasnosť mi dáva istotu a silu prijímať a prekonávať nadchádzajúce výzvy.
Veľa lásky vám, úžasné mamičky a oteckovia, vonku.
Ako dobre to viem! Rovnako to bolo, keď boli naše deti mladšie. (Vlastne stále, ale sú väčšie). Domový bar a práca. Viac nebolo možné, môj manžel bol na tom vždy horšie ako ja, keď som spomínal, že sme skončili. Až do úplného rozpadu, ktorý nás takmer stál manželstvo, a z ktorého som sa dodnes úplne nezotavil.
Je to pre oboch ťažké obdobie. V práci je to určite viac relaxu ako doma, pretože na teba toľko nekričí 😀 Na druhej strane: O siedmej ráno som bol v kancelárii, keď ešte spal a mával sa. Deti predtým v noci vydržali do 22:00 alebo 23:00, ale celú noc nespali. To ťahá každého za silu. Keď som prišla domov po 8 hodinách práce (dovtedy žiaden spánok, ktorý si často mohol dať), nechcela som, aby som hneď kričala objaté deti. Boli sme obaja unavení a vyčerpaní - a myslím si, že by ste to nemali prehliadať, bez ohľadu na to, či muž alebo žena pracujú. Obidve dosahujú svoje hranice s bábätkami, nielen s matkami, nielen s otcami. Ale stále musíš byť tím a dostať sa cez to spolu.
Komunikujte dobre a dobre, ale čo ak adresát informácie nespracuje vhodným spôsobom?! Mnoho otcov len nechce počúvať a rozumieť. Okrem toho, že milujúci partner spoznal vyčerpanie a nadmerné požiadavky. Zdá sa, že potreba zažiť partnera zdravého a šťastného nie je samozrejmosťou. Bohužiaľ, mnohým mužom je to jedno alebo sa cítia nepohodlne, aby prejavili empatiu a záujem. Alebo je to len indikátor toho, že muž jednoducho nemiluje ženu a/alebo deti (dosť). Niekedy je rozchod jediným riešením a zo skúsenosti môžem povedať, že ako osamelý rodič s dvoma deťmi (0 a 3) mám menej práce a viac období na zotavenie, ako keď som bol vo vzťahu.
potom vlastne musíte myslieť na ďalšie dôsledky, ako ste to urobili vy. Väčšine rozchodov predchádzajú aj minimálne pokusy o komunikáciu, a preto je hovor s nimi vždy užitočnejší ako ticho.
A v profesionálnom kontexte znova a znova zažívam, že niektorí otcovia jednoducho „iba“ úplne podceňujú situáciu, a preto sa správajú tak nerozumne. Chýbajúcim impulzom je často niekoľko jasných slov. Ale potom sa niečo musí a malo zmeniť!
A niekedy je jediným riešením oddelenie. Miera rozchodu je obzvlášť vysoká v rokoch, keď sú deti malé. Stabilita partnerstva a tiež záujem o to, aby sa tomu druhému darilo, je zrejmý najmä v čase krízy. A narodenie dieťaťa je skutočne pekná udalosť, ale v konečnom dôsledku vždy znamená krízu, v ktorej je zrejmé, ako bude veci pokračovať ...
Všetko dobré pre vás a s pozdravom,
Váš článok som si prečítal so záujmom, ale musím povedať, že ma na viacerých miestach podráždil nielen text, ale aj reakcie na neho. Myslím si, že adresátom vášho textu by mali byť otcovia, a nie už unavené a vyčerpané matky. Medzi otcami by malo byť akceptované vzájomné kopanie do zadku, aby sa mohli z vlastnej iniciatívy zúčastňovať na domácich prácach. Nerobiť to by malo byť nesmierne neslušné a mužné. Inak bude všetko nič.
Tento text je určite zameraný najskôr na ženy, pretože ženy skôr čítajú a ženy blogujú. To by však nemal byť dôvod neobracať sa na mužov, pretože skúsenosti ukazujú, že texty otcov sa čítajú a zdieľajú častejšie a priťahujú veľa pozornosti. Určite sa nájde jeden alebo druhý otec, ktorý číta tento text a cíti sa byť oslovený. Najmä otcovia by mali dávať návrhy otcom, nie matkám. Samotné matky majú dosť práce so zvládaním dieťaťa počas prvých pár týždňov a mesiacov. Vyčerpanosť je - ako to tiež popisujete - často taká veľká, že jednoducho chýba sila požiadať o pomoc a sila prípadných sporov o spravodlivejšie rozdelenie práce v rodine. Predtým, ako sa ženy pokúsia zobudiť svojho blažene spiaceho otca, napríklad o 2:00, ženy často pracujú s plačúcim dieťaťom samy, pretože túto situáciu nemožno oddialiť a vyžadovala by ďalšiu (cennú) silu.
Myslím si, že v roku 2017 možno a mali by sme očakávať, že dospelý muž, ktorý je zároveň otcom, sa bude podieľať a prispievať z vlastnej iniciatívy a z vlastnej iniciatívy. Argument „ani som si nevšimol, ako si vyčerpaný“, mi nefunguje, pretože vysoké nároky a vyčerpanie sú zvyčajne veľmi zreteľne viditeľné a viditeľné. Ak to nevidíte, možno by ste to nechceli vidieť, pretože by ste sa potom museli zapojiť do tejto skutočne namáhavej práce úplne iným spôsobom.
Navyše pre mňa: v mnohých komentároch tu a na FB ženy potvrdzujú, že by skutočne mali žiadať viac a že je skutočne zodpovednosťou matiek, aby poskytovali väčšiu podporu svojim otcom. To naopak znamená, že ženy/matky by mali nielen prevziať veľkú časť starostlivosti o dieťa, ale mali by sa tiež snažiť rozvíjať porozumenie a účasť otca. Podľa mňa je to úplne nesprávna cesta a vedie to ešte viac k vyčerpaniu (viem, o čom hovorím). Znamená to tiež, ak si myslíte dopredu, že dospelí otcovia zjavne nie sú schopní pochopiť profil požiadaviek zodpovedného otca. Ako otec by som sa urazil. Pretože: Nie je také ťažké pochopiť, čo robiť s malým dieťaťom. Matky sú tiež na začiatku začiatočníčky a musia pre to pracovať. K dispozícii sú tiež knihy, blogy a oveľa viac. Môžu to aj otcovia.
Takže moja žiadosť pre vás, ktorí vidíte a poznáte vyčerpanie matiek a prispievate sami: Uistite sa, že ostatní otcovia chápu, že mať deti znamená aj starať sa o deti a prispievať sami. Pretože vo vesmíre rodinných blogerov je to stále skutočná medzera. Ako dospelý človek nie je také ťažké pochopiť, čo robiť. V prípade potreby môžete klásť otázky. Dobrým zdrojom inšpirácie je napríklad Jochen König alebo Johnnys Papablog alebo vy.
Ďakujem mnohokrát!
Rona
Neexistuje lepší alebo jasnejší spôsob, ako to povedať! Ďakujem Rona