Upchaté póry Tieto chyby robíme všetci - a poškodzujú našu pokožku
Tvár je naša figúrka a ochranná známka, takže rozšírené póry sú hrôza. Našťastie existuje niekoľko užitočných tipov a trikov, ktoré vám pomôžu zabrániť upchatiu kožného mazu a vyhladiť pokožku.
V medziľudských vzťahoch má naša tvár zásadný význam. Na rozdiel od mnohých iných problémových oblastí sa nedá zakryť oblečením a najmä v horúcich letných mesiacoch je príliš veľa vrstiev make-upu iba nepríjemnosťou. Naša tvár je zároveň otváračom dverí pre kontakty a medziľudské vzťahy. Bez našej mimiky, otvoreného úsmevu alebo výrazu údivu sa stáva sociálna interakcia ťažkou.
Je preto o to nepríjemnejšie, keď sa pleť vyznačuje veľkými upchatými pórmi. A aj keď sú pupienky a čierne bodky často na vine hormóny a podobne, blokáda mazu naznačuje predovšetkým jednu vec: zanedbávanie. Pomocou niekoľkých tipov a trikov sa dá tento nepríjemný problém dostať aj pod kontrolu.
Ako vznikajú upchaté póry?
Nie je nič neobvyklé ani zlé, ak si na tvári sem-tam nájdete pupienok alebo čiernu bodku, pretože vývoj závisí od rôznych vplyvov. Postihnutý je takmer každý, pretože nie je možné odstrániť všetky príčiny.
Veľké póry a čierne bodky sa vyskytujú, keď telo produkuje príliš veľa kožného mazu, ktorý nemôže uniknúť. V najhoršom prípade sa čierne bodky zmenia na pupienky - a to vždy, keď sa pokožka folikulu zapáli.
Takzvaná T-zóna, teda čelo, nos a brada, je zvlášť postihnutá upchatými pórmi. Príčiny sú rôznorodé a individuálne: od výkyvov hormónov cez stravu až po lieky a vplyvy životného prostredia existujú rôzne faktory, ktoré určujú vzhľad pokožky. Niektoré z nich však môžete ovplyvniť - a vyhlásiť vojnu upchatým pórom!
Časté chyby pri riešení upchatých pórov
Existuje, bohužiaľ, niekoľko zdrojov chýb. Jedným z najbežnejších je podať si ruku sami - na niekoľkých úrovniach: Na jednej strane by sa čierne bodky alebo škvrny nikdy nemali prejavovať sami a tvár by sa nemala počas dňa dotýkať príliš často. Kontraproduktívne je tiež nanášanie podkladových alebo iných výrobkov pomocou neumytých štetcov.
Ďalšou chybou, ktorej sa dá ľahko vyhnúť, je príliš časté umývanie tváre alebo dokonca použitie agresívnych prostriedkov. Upchaté póry volajú po vyčistení. Ale časté umývanie ničí ochrannú vrstvu pokožky a z tohto dôvodu má skôr negatívne účinky.
Pokožke nepraje ani extrémne počasie - príliš chladné alebo UV svetlo ju môže poškodiť. Pre pokožku sú preto dôležité najmä krémy na opaľovanie, pretože príliš veľa UV žiarenia môže tiež zväčšiť póry. Ale pozor: Ochrana pred slnkom by nemala byť komedogénna, pretože by nemala upchávať póry!
Zlá výživa môže mať vplyv na pleť. Napríklad o mliečnych výrobkoch sa hovorí, že podporujú upchaté póry. Príliš málo vody, alkoholu a nikotínu, ako aj všeobecne nezdravý životný štýl s príliš malým množstvom čerstvého vzduchu a pohybu môžu mať negatívne následky na pokožku.
Taktiež nie je užitočné skúšať príliš veľa výrobkov jeden za druhým. Pretože pokožka sa potom musí prispôsobiť novým vplyvom a môže reagovať blokovaním mazu. Kozmetické pomôcky by preto mali byť vyberané opatrne a hlavne by sa nemali príliš často meniť.
Cesta k hladkej pleti
Ale čo mám teraz robiť? Nečistá pokožka je zvyčajne spôsobená upchatím pórov. Dôvod: odumreté bunky pokožky sa zhromažďujú pri otvoroch, ktoré potom veľmi účinne bránia odtekaniu mazu. Vznikajú čierne bodky a pupienky. Je preto dôležité otvoriť si vlastné póry a prijať správne hygienické opatrenia.
Vždy by ste sa preto mali sústrediť na dôkladné vyčistenie vlastnej tváre. Večer by ste mali make-up a zvyšky nečistôt dôkladne odstrániť - najlepšie samostatným uterákom na tvár, ktorý sa často umyje alebo vymení. Jemný čistiaci gél bez parfumácie a vlažnej vody podporuje otvorenie pórov. Pleťové tonikum alebo peeling dokončia čistenie a odstránia odumreté bunky pokožky. Ak máte silné akné alebo citlivú pokožku, o pílingu by ste sa mali poradiť s dermatológom.
Z času na čas môže pleťová maska tiež pomôcť uvoľniť upchaté póry. V boji proti blokovaniu kožného mazu sa osvedčili hlinené alebo liečivé zemské masky, ktoré vytiahnu nečistoty a kožný maz z pokožky. Pozitívne môžu mať aj pravidelné parné kúpele. Po nadobudnutí účinnosti a zmytí masky nasleduje posledný krok: dobrý krém na starostlivosť o pleť.
Pre obzvlášť tvrdošijne upchaté póry existujú aj nástroje, ako sú odstraňovače čiernych bodiek alebo prúžky, ktoré mechanicky vysávajú nečistoty z pokožky. To je vždy lepšie ako to vyjadrovať - pretože je to hygienickejšie a šetrnejšie.
Bohužiaľ však platí aj toto: niektoré problémové oblasti nie je možné dostať pod kontrolu pri najlepšom čistení a starostlivosti. V tomto okamihu má návšteva kozmetičky zmysel. Upchaté a rozšírené póry sa dajú vyriešiť rôznymi spôsobmi - a existujú aj tie správne výrobky prispôsobené vašej vlastnej textúre pokožky. Takáto liečba však rýchlo zdražie a mala by byť sprevádzaná podpornými opatreniami doma.
Samozrejme, v každodennom živote môžete skryť veľké póry, aby ste sa cítili krajšie a bezpečnejšie. Podkladové farby a mnoho ďalších produktov pomáha vyhladiť pokožku a zmenšiť póry. Vo väčšine prípadov sa však používajú silikóny. Používanie týchto prostriedkov by preto malo zostať výnimkou, aby póry mohli voľne dýchať. Nakoniec platí: prevencia je často užitočnejšia ako následné zakrytie. A svet sa nezrúti z niekoľkých hrčiek v tvári.