Upravte bod telesného tuku; ŽIADNE JOJO minulý týždeň - Conny Schumacher

Deň 32-37: Moja liečba skončila. Moja váha sa vyrovnala na 66,4 kila, teda - 4 kilá. Stratil som 7 cm obvod pása a stratil som iba FAT. Okrem toho nemám JOJO - môžem jesť, čo chcem, váha je stabilná. Je zaujímavé, že sa mi už toľko nechce ...
Môj záver: ABSOLÚTNE ODPORÚČAME! Na pamiatku: Moja kúra trvá 21 dní a je kombináciou homeopatického podávania hCG, množstva (z môjho pohľadu základných) životne dôležitých látok a dennej dávky 500 kalórií. Nasleduje 3-týždňová stabilizačná fáza. Cieľom je upraviť bod telesného tuku v mozgu tak, aby hodnota môjho telesného tuku klesla bez toho, aby moje svaly zmizli a bez toho, aby som potom očakával jojo. Teraz som v poslednej fáze stabilizačnej fázy, znovu sa stravujem „normálne“ a som zvedavý, či dokážem udržať 5% telesného tuku a menej ako 4 kilá dole ...

telesného

33. deň: Opäť som zabudol jesť - váha 64,7%, percento tuku 13,9%. Pozrime sa, ako to bude zajtra, pretože teraz idem do GRÉCKA! Prajem vám všetkým pekný večer.

34. deň: Meranie dnes po večeri u Gréka s grilovanou kalamárom, červeným vínom a dezertom: 66,2 kila. Pri tejto váhe som sa skutočne a skutočne vyrovnal. Niekedy o niečo viac, niekedy o niečo menej, ako je bežné. Nemám jojo, a aj keď idem cez palubu, v priebehu nasledujúcich dvoch dní sa to opäť vyrovná, pretože potom proste nemám žiadnu chuť. Som dosť nadšený! Nakoniec je to POKRYTIE METABOLIZMU - a nie diéta!

35. deň: Veľký útok a posledný deň mojej liečby. Večer som pozvaný na 55. narodeniny mojej dobrej kamarátky Astrid - nekonečné jedlo. Ale bolo to rozumné a jedli som iba predjedlá a dezert - zabuchli 5-krát o dezert - áno, viem ... ale malé porcie ...

36. deň: Na váhe dnes zreteľne o 2 kilá viac. A vôbec nie som v poriadku. Naučil som sa niečo zásadné: naozaj musím venovať pozornosť symptómom môjho tela. Keď žalúdok povie „STOP - SATURD!“ Potom musím prestať. Nie z dôvodov hmotnosti, ale preto, lebo inak musím trpieť - bolesť žalúdka, nadúvanie, zlý spánok ... No, dozvedel som sa, že za posledných pár týždňov - moje telo teraz opäť využíva svoje možnosti, aby mi jasne dalo znamenie: „STOP - zjedol dosť!“ Robí mi to naozaj ľahko: Ak sa budem držať signálov, budem v poriadku, držím si váhu a cítim sa dobre - takže nebudem mať JOJO. Je teda úplne na mne, či po tomto režime uspejem alebo nie. Nie je to liek ani moje telo ...

37. deň Včera po bolestivom večernom dni som ešte hodiny tancoval a hľa: ... opäť dnes na 66,7 kila. Naozaj to funguje. Ani moje brucho sa už nebúri. Už zase nie som hladný. Tak som to pochopil. Spoľahnite sa na svoje telo, dávajte pozor na signály a všetko bude v poriadku.

Yvonne posiela svoje údaje prostredníctvom: Po 5 týždňoch je jej hmotnosť: - 11,8 kg; Pas: -11 cm; Boky: -7 cm; Hrudník: -9 cm; Stehno: - 8 cm; Nadloktie: - 3 cm.

Tento týždeň mala skutočnú náhornú plošinu: nič nezmizlo. Pretože bola v tejto váhe dlho v reálnom živote, než sa dostala ďalej, máme podozrenie, že si to telo „pamätá“ - všetko je v tele uložené - a preto chvíľu trvalo, kým sa toto programovanie opäť zrušilo. Je dobré, že zostala - teraz sa veci opäť rýchlo hýbu: Po týždni stagnácie sa za posledné 2 dni stratilo 1,8 kíl. Moja úcta k dokonalosti nášho tela sa opäť nesmierne zvyšuje ...

A tým končím s pokrytím liečby hCG. Môj záver: ABSOLÚTNE ODPORÚČAME. Nielen na chudnutie, ale aj na znovuobjavenie signálov tela: pocit hladu, pocit plnosti, žalúdok sa búri, keď jeme veci, ktoré nie sú pre nás dobré - to všetko sú znaky, ktoré si už nevšimneme a ktoré prostredníctvom tejto liečby vyjdite opäť úplne zreteľne. Čo urobím teraz - a čo môžem všetkým odporučiť: Teraz, keď sme sa so svojím telom zaoberali tak intenzívne, je NUTNÉ zostať naladení a hýbať sa. Od zajtra, v pondelok, začnem 20 minút denne s posilňovacím programom na systematické budovanie tela. Ak chcete, môžem vám o tom aj povedať, pretože to odporúčam každému - každý deň pre seba robiť niečo malé!

Teraz mi zostáva len jedna vec: Ďakujem vám za veľký záujem o moju liečbu a moje správy. Yvonne a dúfam, že sme svojimi skúsenosťami prispeli malým dielom, aby ste mali odvahu a dôveru pri riešení problému - ak by to malo byť pre vás - pretože: S hmotnosťou NEMUSÍ byť problém!