Urobil som MRI na stĺpci - nwradu blog
Pred pár mesiacmi som hovoril o tom, že som ochrnutý ako hrdzavý robot a lekár ma poslal na magnetickú rezonanciu chrbtice, aby som zistil, čo sa skrýva pod kapotou. Urobil som to, tlmočil som aj výsledky, všetko som povedal dole, že som za to zaviazaný.
46 komentárov
Do riti, o pár mesiacov uvidíme organické príspevky o tom, aké dobré sú postupy na klinike a aký dobrý je fyzioterapeut a aký silný je bazén. Nakoniec veľa šťastia, mám chronické bolesti nepretržite 5 rokov, na ošetrenie som minul 20 000 EUR a stále ma bolí.
Polosuchý blog s jemnými poznámkami z fyzioterapie:) Zdravie! Dúfam, že sa vám podarí udržať problém pod kontrolou.
@Mihai: a čo by na tom bolo zlé? Bolí ma počuť, kde sú dobré postupy?
Rovnaký problém mám už 10 rokov. Viac ako 50% populácie má tieto problémy v určitom okamihu. Online informácie sa mi zdajú v Rumunsku, odborníkoch a menej, celkom stručné.
Prvýkrát, keď som uviazol, som sa podrobil liečbe v BioOrtoClinic (myslím si, že je to zatiaľ jediná zadná klinika), po 2 týždňoch a asi 1000 eurách som bol na nohách. Robil som predĺženia, magnety, ultrazvuk a KIRO terapiu. Po poslednej som sa po každom sedení cítil dobre.
Po niekoľkých rokoch, v ďalšom bloku, som sa rozhodol robiť iba chiropraktiku, našiel som lekára, za 5-6 dní som bol na nohách so 150 eurami, celkové náklady 6 sedení po 15 minútach.
A odvtedy sa snažím chodiť raz mesačne na údržbu a nemal som žiadne blokády.
Takmer každý deň som si robil bazén 6 mesiacov, toto s posilňovaním svalov je dlhotrvajúce. Ak skončíte s problémami s chrbtom, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete mať športový život ani potom:)
Mihai, nenechaj sa odradiť a vyhľadaj toho lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a ošetrí ťa tam, kde to iní nedokážu. Tiež je menej týchto ľudí, ktorí vynikajú vo svojom odbore a robia to s vášňou. Majú tiež veľkú povesť, pretože ľudia uznávajú ich kompetencie a hovoria o nich, takže ich môžete stále nájsť, ak budete tvrdo pracovať. A peniazom nie je nič, čomu by sa malo brániť, ako to býva.
Je mi ľúto, že vás nemôžem nikomu odporučiť, nie s touto špecializáciou.
Neviem, či som už na blogu rozprával nejaký príbeh, tak to poviem stručne a záver nechám.
Asi pred 3 rokmi som začal mať strašnú bolesť pravého kolena, ktorá sa prejavila iba udržaním nohy v flexi v určitej polohe. Ako predstavu ide presne o polohu, v ktorej stojíte s nohou na akcelerátore, takže nebolo možné riadiť. Najlepším fyzioterapeutom v meste je môj priateľ, urobil som (takmer) všetky možné vyšetrenia kolena a záver bol, že koleno je vo veku 4x rokov absolútne normálne. Moja výška je 1,71 a potom som mal asi 83-84 kg. Najdôležitejším odporúčaním bolo zhodiť pár kíl. Ďalšie podrobnosti neuvádzam, medzitým som dosiahol 66-67 kg a nemal som absolútne žiadne problémy s kolenom.
Na záver odporúčam to isté + cviky, ktoré odporučí lekár + veľká starostlivosť o odpočinok ako na stoličke, tak aj v stoji, pretože veľa z nás má tendenciu stáť pri státí na jednej nohe, čo je ďalšia veľká chyba.
Gratulujem k chudnutiu a som rád, že si už v poriadku!
Môj názor je, že musia byť vykonané príslušné cviky a plávanie. Sedenie na stoličke vám časom ničí chrbát, a keď začnete mať problémy s nohou, problém sa ešte zhorší. Uvidíte, že niektoré skončia s chvostovým syndrómom, ale prípady sú zriedkavé. Môže to radikálne zmeniť váš životný štýl. Napríklad nemôžem sedieť na stoličke viac ako 2 hodiny denne, niekedy nie hodinu ... a to ovplyvňuje aj moje písanie na blogy, weby atď. A navyše ako zamestnanca niekde, o tom sa ani nedá zmieniť. Myslím si, že je veľmi dôležité mať menej sedavý životný štýl a viac cvičiť, aby nedošlo k ešte väčšej dehydratácii diskov a nezvýšeniu výčnelkov diskov. V každom prípade sa to deje pod vedením špecialistov atď. Myslím si, že dôležitá je aj výživa, hydratácia atď.
Dan Cristian: Vidíte, že niektoré končia chvostovým syndrómom, ale prípady sú zriedkavé.
Pri hydratácii mi je zle, vypijem menej ako 2 litre vody denne. Vyskúšal som rôzne metódy, ako vypiť viac a ani jedna neuspela.
Niekoľko zmienok, potom, čo som asi 5 rokov bojoval s herniovaným diskom.
- pri zotavení budú najdôležitejšie svaly, ktoré treba posilniť, brušné a zadkové svaly, nie chrbát, to vám povedia odborníci
- plávanie je tam a späť, často to bolí horšie ako dobré, preto má veľa výkonných plavcov problémy s chrbtom, aspoň ruka a motýľ sú trestné. Keď otočíte vranu, aby ste dýchali, potom otočíte chrbticu a nie je to dobré.
Na zotavenie veľmi odporúčam doktora Dana Curelea, pracuje pre štát, ale podmienky sú veľmi dobré, pretože dostane zaplatené. Vyskúšal som mnohých ďalších lekárov, vrátane slávneho Vasile Oseana, kam chodia všetci športovci, a ten mi spôsobil viac škody ako úžitku.
Celkovo je dôležité naučiť sa robiť každodenné veci bez toho, aby ste sa ohýbali: obliekli, nasadli do auta atď.
A ak by ste niekedy potrebovali podstúpiť operáciu (dúfam, že nie), odporúčam aj doktorovi Ponderasovi, doktorovi Cristescuovi, primárovi tamojšej neurochirurgie, každý to právom odporúča.
Pred 2 mesiacmi som podstúpil operáciu po vyskúšaní všetkých liečebných postupov v Bukurešti a cítim sa dobre, operácia je drobná, nie je to ako pred 20 rokmi.
V každom prípade sa držte kineta najmenej 2 - 3 krát týždenne.
Potvrdzujem s plávaním. Plávam ako kmeň stromu vertikálne alebo na chrbte. Nemôžem ohnúť chrbticu dozadu, pretože bežím.
Liečba ozónom je dobrá
Techirghiol, bahno, vyhrievaný bazén s vodou ghiol, žiadna elektrická fyzioterapia, iba nejaké hlboké kmity.
Zdravie
Plávam zvyčajne dosť zle, pretože nemôžem veľmi ohýbať nohy „od ich konštrukcie“, pretože sa poznám. Nemám z nich príliš dobrú pohyblivosť, preto nie som skvelý tanečník.
Ďakujem za odporúčania!
Že si stále musím brať svoj stôl, čo je to za slušnú kancelársku stoličku (ale neberte si za to kredit), aby som nemal odporúčané problémy s chrbtom?
1,80 a 75 kg
Vďaka
Blázon, ktorý vás prinúti, aby ste na ňom príliš dlho nesedeli. Ak už máte problémy, žiadna stolička vám nepomôže. Choď k doktorovi.
Ak stále nemáte žiadne problémy a chcete sa im vyhnúť, pozrite si stránku https://en.wikipedia.org/wiki/Active_sitting + room & shit. Ako predseda by to bol najlepší https://www.google.com/search?q=Haider+Bioswing.
Bolel ma aj chrbát, pretože som dlho sedel v kresle a vyriešilo sa to dobrým kreslom. Odporúčam Hermana Milllera Aerona. Odporučil som to niektorým priateľom a sú tiež veľmi spokojní.
Herman Miller Aeron je veľmi dobrý, ale aj drahý.
Existuje iná značka stoličiek, ktorá udržuje vaše telo v správnej polohe. Zabudol som, ktorá z nich, ale možno ich Google dokáže nájsť.
Nea_caisă má pravdu v jednej veci: ak môžete, radšej si zvyknite stáť v kancelárii. Mnohí takto sedia, je to prirodzená poloha tela, sú tu stoly, ktoré sa dajú vyšplhať (aj motoricky) do výšky na státie, navyše ste aktívnejší.
varucu:
Polosuchý blog s jemnými poznámkami z fyzioterapie:) Zdravie! Dúfam, že sa vám podarí udržať problém pod kontrolou.
1. augusta 2014 - fyzioterapia + fyzioterapia
2. decembra 2014 - predĺženia
3. decembra 2014 - intramuskulárny dexametazón
4. marca 2015 - fyzioterapia + fyzioterapia
5. apríla 2015 - akupunktúra
6. apríla 2015 - intramuskulárny dexametazón
7. júna 2015 - nukleoplastika Bukurešťská univerzitná nemocnica
8. októbra 2015 - fyzioterapia + fyzioterapia + predĺženia
9. novembra 2015 - Gabaran 3x400mg + plávanie
10. decembra 2015 - Medrol 16mg + Gabaran 5x400mg + plávanie
11. februára 2016 - Epidurálne infiltrácie dexametazónom a diprofosom
+ Lyrica 2x75mg + Vimovo 2x500mg + Amitriptylín 2x25mg
Nehovorím o konzultáciách s neurológom/neurochirurgom, bol som u pár desiatok neurológov. U neurochirurgov som bol na konzultácii vo Viedni, Debrecíne, Oradei, Kluži, Targu Mures a Bukurešti.
Výsledky? Obohatil som veľa lekárov a bolesť je rovnaká.
Chápem, že stále bojuješ?
Zdá sa, že je nás, bohužiaľ, dosť veľa s chrbtom praku.
Dobrý deň, volám sa Irina a prosím vás o súhlas so kontaktovaním zástupcu spoločnosti vyrábajúcej liek Gabaran, Therapy. Spoločnosť je povinná zhromažďovať údaje týkajúce sa bezpečnosti všetkých výrobkov predávaných v záujme pacientov, ktorí ich používajú. Ak súhlasíte, pošlite sem alebo na adresu [email protected] svoje kontaktné údaje (e-mailová adresa). Zostanú dôverné a budú použité iba na vyššie uvedený účel.
Ďakujem.
Pyro:
Chápem, že stále bojuješ?
Zdá sa, že je nás, bohužiaľ, dosť veľa s chrbtom praku.
Áno, nemôžem stáť viac ako 30 minút, nemôžem sedieť dlhšie ako 2 hodiny, môžem len jazdiť na zadnom sedadle, potešenie. Lekári odporúčajú športovať a zvyknúť si na bolesť. Na 5 rokov. Netreba dodávať, že keby som si mohol slobodne podrezať hrdlo u lekárov, vzal by som nemocnice po jednom a uzavrel sa do všetkých v kancelárii.
Aká je príčina? Na MRI, ktorá vyšla?
Sheesh ... Nedostali ste sa na operáciu? Dobre, viem, že sa tomu dá vyhnúť, ale to, čo hovoríš, znie dosť blízko miesta, kde sa môžeš prestať pohybovať.
Znie to hrozne, dúfam, že sa budete cítiť lepšie!
A myslím si, že veľa lekárov nie je veľmi dobrých, navyše medicína je príliš často oblasťou pokusov a omylov, ale povedal by som, že sa nevzdávajte skúšania nových lekárov a nových spôsobov liečby, že možno sa jeden z nich ukáže ako najlepší.
Pre neuro sme mali dobré skúsenosti s Amaliou Ene z Universitar, ktorá, ako viem, je v tejto oblasti veľmi rešpektovaná. Neviem, či na také problémy, ale pozri sa, čo môžeš zistiť.
Pyro:
Sheesh ... Nedostali ste sa na operáciu? Dobre, viem, že sa tomu dá vyhnúť, ale to, čo hovoríš, znie dosť blízko miesta, kde sa môžeš prestať pohybovať.
@nea_caisa - MRI vyzerá na môj vek relatívne normálne, disky nie sú ani herniované. Diagnóza je ochorenie bedrového disku L5-S1, L4-L5 a ischias.
@Pyro - všetci neurochirurgovia vrátane toho vo Viedni mi povedali, že to tak nie je, a že z toho, čo je viditeľné na MR, nevysvetľujú, prečo ma bolí chrbát. Jediný, kto dal možné vysvetlenie, bol Tiberiu Maior z Kluže, ktorý uviedol, že má ďalšie prípady, keď bol disk slabý a veľmi stlačený pod záťažou (sedenie na stoličke, státie atď.) A keď si ľahnete na MRI vyzerá stĺpec normálne. Bohužiaľ, aj keď idem do Nemecka a urobím si stálu magnetickú rezonanciu, bolesť nie je indikáciou pre chirurgický zákrok v Rumunsku, operuje vás, iba ak máte neurologický deficit.
Sakra . Aspoň mi povedal, že mám prasknutý a dehydrovaný disk, L5-S1.
Ale necítim sa tak dobre ako ty.
Dúfam, že si nájdete niekoho, kto vám dá správnu diagnózu a zbaví vás bolesti.
Vyskúšajte chiropraxe. V krajine je len veľmi málo chiropraktikov. Diskopatiu s lop-l5 mám už 10 rokov. Darí sa mi vďaka chiropraxe raz za mesiac. Častejšie, keď je zlé počasie.
Ale bolesť bohužiaľ nikdy nezmizne.
Vyšetrujem operáciu hernie, nerozumiem tomu, ako sú operovaní niektorí športovci a potom sa venujú tomuto športu. Kontaktujte šport. Je zrejmé, že nie v našej krajine ...
mihait: @nea_caisa - MRI vyzerá na môj vek relatívne normálne, disky nie sú ani herniované. Diagnóza je ochorenie bedrového disku L5-S1, L4-L5 a ischias.
@Pyro - všetci neurochirurgovia vrátane toho vo Viedni mi povedali, že to tak nie je, a že z toho, čo je viditeľné na MR, nevysvetľujú, prečo ma bolí chrbát. Jediný, kto dal možné vysvetlenie, bol Tiberiu Maior z Kluže, ktorý uviedol, že má ďalšie prípady, keď bol disk slabý a veľmi stlačený pod záťažou (sedenie na stoličke, státie atď.) A keď si ľahnete na MRI vyzerá stĺpec normálne. Bohužiaľ, aj keď idem do Nemecka a robím MRI v stoji, bolesť nie je indikáciou pre chirurgický zákrok v Rumunsku, operuje vás iba vtedy, ak máte neurologický deficit.