Urobte si vlastnú pedikúru v 6 krokoch ZDRAVIE ŽIEN

Urobte si vlastnú pedikúru Starostlivosť o nohy: Starajte sa o krásne nohy sami v 6 krokoch

Nie, zamilovali ste si letné sandále? Aby si topánky snov prišli na svoje, sú potrebné nádherné nohy. A všetko je o detailoch. Hovoríme ti

urobte

  • ktoré malé jednotky starostlivosti sú dôležité, aby pokožka zostala krásne hebká,
  • ako profesionálne nalakovať nechty,
  • ako lesk farby vydrží dlho, dlho.

1. Peeling a kúpeľ nôh

Peeling môže byť zrnitý. „Dokonca si rada dám soľ do kúpeľa,“ hovorí Kathi Meister zo spoločnosti Spreeberg Nails & Cosmetics v Hamburgu. „Po zmiešaní s trochou telového oleja sa kryštály soli úžasne odlupujú.“

Potom dajte nohy na päť minút do teplej vody, aby boli nechty a mozoly mäkšie. Osušte a opatrne očistite kútiky nechtov pomocou oranžovej drevenej tyčinky - často sa tam hromadia zvyšky krému alebo drobné žmolky, najmä na veľkých prstoch. „Dajte ruky preč od kovových zariadení,“ povedal expert. „Je príliš ľahké sa ním zraniť.“

2. Zatlačte kožičky späť

Nikdy nestláčajte suchú kutikulu späť! Namiesto toho vmasírujte olej na nechty priamo po kúpeli nôh, potom sa stane elastickejším a dá sa ľahko postrčiť späť pomocou oranžovej drevenej tyčinky bez poškodenia nechtového lôžka. "Nerozrezávala by som ich. Ak sa pri tom zraníš, môžu vyrásť kožičky a môžu sa do nich dostať choroboplodné zárodky," hovorí kozmetička.

Iné je to s pokožkou, ktorá prerastá cez nechtovú platničku, ako sa to často stáva na tlakom postihnutom malíčku na nohe: Môžete ho odstrániť veľmi jemným pilníkom. Ale príliš veľa pilníkujte, pretože príliš tenké nechty sa ľahko trhajú.

3. Skráťte nechty na nohách

S pilníkom! Pretože každý, kto praskne alebo poreže, vytvorí na nechtoch drobné praskliny - tým je náchylný na zranenie a choroboplodné zárodky. Okrem toho je pomocou pilníka jednoduchšie získať požadovaný tvar. Majster: „Ideálne je zaobliť iba mierne rohy. Inak riskujete, že vám nechty zarastú.“

4. Vyberte rohovku

Pilníkom opatrne pracujte na zrohovatených miestach, ako sú päta a chodidlo. Len nepoužívajte lietadlo! To môže poškodiť kolagénové vlákna v koži, čo by iba ďalej stimulovalo produkciu rohovky. Dôležité: nastrúhajte iba raz týždenne. Mokré alebo suché je otázkou vkusu.

5. Lakujte nechty

Medzi prstami na nohách si pripnite penové oddeľovače prstov, aby ste ich náhodou nenatreli - a môžete vyraziť: začnite od končekov nechtov, aby sa lak tak rýchlo nerozštiepil. Až potom pomocou štetca pohlaďte nechtové lôžko dopredu.

A: Lepšie je naniesť dve tenké vrstvy ako jednu hrubú. Potom to celé rýchlejšie schne (napriek tomu, že pred druhým lakovaním čakáte minútu). Mini prestávkou vyčistite nechtové lôžko perom na odlakovače. Takto sa vytvorí presný obrys.

Netrpezlivý? Ak chcete vkĺznuť do topánok asi tri minúty po maľovaní, je najlepšie použiť sprej na sušenie laku na nechty. To tiež zvyšuje lesk - dokonca aj niekoľko dní po pedikúre.