Usadeniny vápnika v srdci Zistite, čo robiť, aby ste predišli infarktu Choroby a kúry, Zdravie
Možno to neviete, ale ateroskleróza nie je jediným problémom, ktorý ovplyvňuje vaše srdce. Vápnikové usadeniny vo veľkých krvných cievach a v srdci môžu blokovať obeh a vyvolať infarkt myokardu. Zistite, čo robiť, aby ste zabránili ukladaniu vápnika v srdci.
Čo je to kalcifikácia aorty
Kalcifikácia aorty alebo srdcových chlopní úzko súvisí s artériosklerózou, čo znamená zhrubnutie a kôrnatenie tepien. Artérioskleróza zabraňuje voľnému prúdeniu krvi do tkanív a orgánov.
Zle sa vyrába aj bielkovina zvaná osteokalcín, ktorá pomáha transportovať vápnik do a zo srdca.
Tento stav sa zvyčajne vyskytuje u ľudí starších ako 65 rokov, ale existuje aj veľa prípadov mladých ľudí, ktorí trpia kalcifikáciou aorty alebo chlopní.
Ľudia do 65 rokov, ktorí majú kalcifikáciu v oblasti srdca, majú často ďalšie rizikové faktory: vrodené chyby, ochorenia obličiek, vysoký cholesterol.
Medzi príznaky tohto stavu patrí dýchavičnosť, dýchavičnosť, búšenie srdca, opuchy členkov, rýchle zvýšenie hmotnosti, pocit slabosti a nepohodlia na hrudníku.
Čo robiť, aby ste zabránili kalcifikácii srdca
Ak máte takéto problémy a viete, že vám hrozí srdcovo-cievne ochorenie, musíte urobiť nejaké zmeny v životnom štýle.
Šport a pohyb udržujú vláčnosť ciev a zdravý obehový systém. Beh, chôdza, bicyklovanie, plávanie alebo tanec sú dobré tipy, ako sa udržiavať v kondícii počas týždňa.
Pridanie ovocia a zeleniny do dennej stravy, celozrnných výrobkov a vlákniny, ako aj redukcia tukov a sladkostí pomáhajú ľudskému telu fungovať normálne a znižujú usadeniny vápnika v cievach, chlopniach a srdci.