Úsmev - kulinárske recepty s Ginou Bradea
Viete, aký je silný usmievať sa?
Začnite svoj deň úsmevom: keď ráno otvoríte oči, usmejte sa, život je taký pekný, aký je. 🙂 Pozerajte sa do zrkadla a usmievajte sa na osobu, ktorú vidíte, rovnako nariasenú a pokrčenú. 🙂
Keď pijete kávu a raňajkujete, usmejte sa. Úsmev na ulici, v aute sa usmieva na ľudí, stromy, kvety, plyny, zvieratá, oblohu ... usmieva sa. Usmieva sa jednoducho, úprimne a z celého srdca, jednoducho sa usmieva a to je všetko, bez dôvodu. 🙂
Kráčajte aspoň jednou stanicou, nechajte auto doma, jedného dňa buďte chodcom a na všetkých sa usmievajte. 🙂 Budete prekvapení, koľko úsmevov sa vám vráti.
Keď telefonujete, usmievajte sa. Partner nebude vidieť váš úsmev, ale bude ho cítiť. 🙂 Váš hlas bude teplejší, váš tón jemnejší, váš partner sa bude cítiť oveľa empatickejší. 🙂
Usmievajte sa celý deň, kedykoľvek, dokonca aj na trhu alebo na toalete. Akokoľvek to znie hlúpo, tento úsmev zmení váš život. Vyzerá to ako utópia, ale úsmev na 1 deň, namiesto rozčúlenia, rozčúlenia, namiesto toho, aby ste povedali niečo nepríjemné, sa radšej usmejte. Usmejte sa v mysliach svojich nepriateľov, tých, ktorí vás ohovárajú, tých, ktorí vám chcú ublížiť, pošlite im dobrú myšlienku a vrúcny úsmev.
Ráno, keď si vyberáte oblečenie, ktoré nosíte, vyberte si prvýkrát svoj úsmev. 🙂
Viete, ako sa budete cítiť? Budeš šťastný. 🙂 A tvoje okolie to pocíti a usmeje sa na teba, odovzdáš im toto šťastie, hoci len na chvíľu.
Dnes je pre mňa DEŇ ÚSMEVU! A každý týždeň budem mať deň úsmevu, pretože od tohto úsmevu všetko začína: radosť, svetlo, šťastie, odpustenie, požehnanie, láskavosť, vyrovnanosť, bohatstvo, duchovnosť ...
Usmejte sa aj my, dnes sa spolu usmievame a rozdávame úsmev všetkým. 🙂 Koľkokrát ste sa pri čítaní tohto článku usmievali? 🙂