Úsmevná maska na sluch a sluch
Čo to znamená nosiť masku v každodennom živote
Od vypuknutia koronovej pandémie a zavedenia požiadavky na masku sa ochrana úst a nosa stala našim stálym spoločníkom. Okrem ochrany, ktorú nám poskytuje, znamená to predovšetkým jednu vec: zložitejšiu komunikáciu. Postihnutí sú najmä sluchovo postihnutých a nositeľov sluchadla.
Výrazy tváre: kľúč k komunikácii?
Masky menia nielen to, ako vyzeráme, ale aj to, ako komunikujeme. Pretože naše výrazy tváre sú do veľkej miery skryté ochranou úst a nosov, môže byť pre nás ťažké správne interpretovať výroky nášho partnera - univerzita v Bambergu to zistila v štúdii. Pretože pohyby ústami sú najdôležitejším signálom v ľudskej komunikácii. Už len kvôli svojej veľkosti sú ústa veľmi vhodné na vyjadrenie emócií.
Existujú štyri spôsoby, ako úspešne kompenzovať „maskované“ výrazy tváre:
- Nahraďte chýbajúce výrazy tváre slovami
Radosť sa prenáša prostredníctvom vrúcneho úsmevu. Môžete tiež jednoducho povedať svojmu konverzačnému partnerovi, že sa z niečoho tešíte! V hlase je skutočná radosť, rovnako ako smútok, neistota a hnev.
- Venujte pozornosť svojim očiam
Veľa je vidieť v očiach osoby oproti. Ak sa niekto usmeje, svietia mu oči. To, či udržiava očný kontakt alebo nie, však veľa hovorí o ňom a o tom, ako vníma rozhovor. Je dôležité venovať pozornosť týmto signálom!
- opýtať sa
Ak si napriek všetkým signálom nie ste istí, čo mohla druhá osoba myslieť, nie je hanba sa ich opýtať! Rovnako, ak sa bojíte, že ste mohli byť nepochopení. Ak sa opýtate, môžete získať jasnosť a objasniť nedorozumenia.
- Vnímajte väčší obraz
Nakoniec pomáha sústrediť sa na celkový obraz osoby, s ktorou sa rozprávate. Pretože aj keď malá časť jeho vzhľadu zmizne za maskou, veľká časť reči jeho tela zostane viditeľná, čo sa dá interpretovať. Padajú mu plecia? Postaví sa rovno a bezpečne?
Vedec pre komunikáciu Paul Watzlawick povedal: „Nemôžete komunikovať.“ Pretože prostredníctvom našej reči tela vysielame a prijímame nespočetné množstvo signálov, aj keď to nemáme v úmysle.
Každodenná maska absorbéra zvuku
Samozrejme, nesmie sa ignorovať ani hlas. 38 percent všetkých signálov, ktoré ľudia vysielajú, sa prenáša tónom hlasu a použitím hlasu (modulácia, hlasitosť atď.). V obsahu našich viet sprostredkujeme iba 7 percent toho, čo chceme komunikovať!
Dôležitá časť našej jazykovej komunikácie, ktorá sa netýka obsahu, sa znižuje nosením masky. Odpor, ktorý máme pred ústami a proti ktorému musíme reagovať, pohltí zvukové vlny, ktoré vytvárajú naše verbálne výroky. Už nie sú distribuované optimálne a naopak, musíme hovoriť oveľa hlasnejšie, s väčším množstvom vzduchu a zreteľnejšie.
Ale čo keď počujete iba obmedzene?
Pri návšteve lekára potrebujete oboje: výraz tváre a akustiku
Pre starších a sluchovo postihnutých ľudí je výzvou, keď mimika zostáva skrytá a čítanie z pier už nie je možné. Ak ochrana úst a nosa nie je nasadená, ale namiesto toho sa ako alternatíva použije tabla z plexiskla, znova sa objaví problém s prehltnutým akustickým zvukom.
V obidvoch prípadoch môžu nastať komunikačné ťažkosti.
To môže byť obzvlášť problematické, keď navštívite lekára, keď sa s ním snažíte rozprávať. Lekári môžu používať špeciálne masky s viditeľnou oblasťou úst na prispôsobenie sa ľuďom so sluchovým postihnutím a používateľom načúvacích prístrojov. Priehľadný film je možné odstrániť a látku navariť alebo vyprať.
Pri výrazoch tváre a čítaní pier môže pomôcť aj priehľadná maska na tvár, ktorá umožňuje pacientovi neobmedzene vidieť ošetrujúceho lekára.
Ak je však problémom na poschodí príjem plexiskla absorbujúceho zvuk, môže byť možným riešením inštalácia zosilňovača indukčnej slučky. Toto zariadenie prenáša to, čo sa hovorí, buď priamo do načúvacích prístrojov pacienta, alebo do prijímača, ktorý sa zdvihne, aby lepšie porozumel hovoriacemu.
Zabráňte strate načúvacieho prístroja - masku správne odstráňte!
Je potrebné dbať na to, aby nedošlo k strate alebo náhodnému poškodeniu načúvacích prístrojov pri nasadení alebo zložení ochrany úst a nosa. Existujú tri bežné typy masiek, ktoré sú rôzne vhodné pre nositeľov (sluchadlo a masku).
Maska s pútkami do uší je pravdepodobne najznámejšou variantou. To sa dá odstrániť opatrným zdvihnutím remienkov od uší, ich zatiahnutím dozadu a zaistením, aby neprišli do kontaktu s načúvacími prístrojmi. Potom potiahnite remene do strany a dopredu.
Najlepšie potom urobíte, ak skontrolujete, či načúvacie prístroje stále sedia správne.
Menej rizikovým variantom ochrany úst a nosa je model s remienkami, ktoré neležia za ušami, ale na zadnej strane hlavy. Výhodou je, že horný pás môže byť umiestnený jednotlivo. Aj tu sa však pri jeho odstraňovaní musíte uistiť, že sa žiadny z remienkov nezachytil pri neopatrnom pohybe a nechtiac načúvací prístroj pretiahnuť! Je dôležité, aby ste ich vždy uchopili oboma rukami, potiahli ich do strany a dozadu a odniesli ich od hlavy.
Asi najvhodnejšou alternatívou pre používateľov načúvacích prístrojov sú masky s kravatami. Dajú sa pripevniť pod uši, na zadnú časť hlavy a na krk a ľahko sa znova odopnú.
Načúvací prístroj nakoniec zmizol?
Ak dôjde k náhodnej strate načúvacieho prístroja, je vhodné o tom informovať svojho dôveryhodného lekára a počkať niekoľko dní. Načúvací prístroj mohol byť nájdený okoloidúcim a vydaný blízkym akustikom, aby bolo možné zistiť a kontaktovať majiteľa pomocou sériového čísla prístroja.
Keď bolí ochrana úst a nosa za ušami
Či už načúvací prístroj nosíte alebo nie - ak budete dlho nosiť masku so slučkami do uší, všimnete si, že ju dokáže celkom pekne stlačiť. Pokiaľ máte aj vy dosť suchú pokožku, hrozí riziko, že si ju zotriete.
Aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom, mali by ste sa ubezpečiť, že pri nákupe alebo šití ochrany úst a nosa pohodlne zapadnú. Ak začne skôr alebo neskôr tlačiť, môžete si medzi slučku a ucho vložiť vreckovku.
Vhodnejšou alternatívou je bublinová omietka! Úzke, polstrované, väčšinou priehľadné omietky sa dajú nalepiť za uši a na ne sa dajú nasadiť gumičky masky. To znižuje trenie.
Ďalším spôsobom, ako zabrániť treniu, sú špeciálne vankúše na masku, ktoré si môžete dať cez uši. Alebo môžete použiť plastové chrániče sluchu: obojstranné spony s niekoľkými očkami sú vhodné pre rôzne veľkosti hlavy, sú umiestnené za hlavou a ovinuté gumičkami masky.
Ak je pokožka za ušami už začervenaná, je vhodné prejsť na variant masky, ktorý podľa možnosti nesedí za ušami. V každom prípade by ste mali podráždenú pokožku ošetrovať hydratačným krémom alebo krémom na rany niekoľkokrát denne.
Musieť si každý deň dávať masku bolo pre mnohých ľudí ťažké zvyknúť si. Rôzne typy masiek a väčšie zameranie na jasnú výslovnosť a hlasitosť sú dobrým prístupom k tomu, aby bolo nosenie úst a nosov čo najpohodlnejšie a aby ste navzájom komunikovali najlepším možným spôsobom - dokonca aj ako nositeľ načúvacích prístrojov.!