Úspešnosť diéty 90 dní je úspešná
Prejdite si svedectvá účastníkov, ktorí úspešne schudli vďaka výživovému programu „90-dňová diéta“ a udržali si požadovanú váhu niekoľko rokov.
Nechajte sa inšpirovať a motivovať osobnými príbehmi o úspechu, fotografiami pred/po a individuálnymi tipmi účastníkov výživového programu „90-dňová diéta“.
Urobte prvý krok, aby ste pozitívne zmenili svoj život už za 90 dní!
Hmotnosť pred 90-dňovou diétou: 86 kg | potom: 69 kg
držala svoju váhu 6 rokov
„Nakoniec sa mi to podarilo. Vždy som si myslela, že keď nebudem nič alebo len veľmi málo jesť, chudnem a počas diéty som bola neustále hladná. To je tiež hlavný dôvod, prečo som nikdy nevydržal. Tentokrát je to iné. Jem.
Hmotnosť pred 90-dňovou diétou: 82,4 kg | potom: 65 kg
si svoju váhu drží už 7 rokov
"Predtým, ako som sa zoznámila s touto diétou, respektíve skôr, ako som sa zoznámila so mnou, som jedla ako väčšina ľudí: výdatná večera, pretože som počas dňa nemala čas jesť niečo zdravé kvôli vlastnému kozmetickému štúdiu." Počas.
Hmotnosť pred 90-dňovou diétou: 85 kg | potom: 65 kg
si svoju váhu drží už 8 rokov
„Predtým, ako som začal 90-dňový diétny program, som nikdy neraňajkoval a do večere som naozaj nič nejedol. Ale: keď som sa vrátil z práce po 19:00, vyplienil som celú chladničku a hlodal všetko naokolo.
Hmotnosť pred 90-dňovou diétou: 97 kg | potom: 79 kg
svoju váhu si drží už 8 rokov
„Pevná vôľa a rýchle výsledky mi pomohli prekonať obvyklé prekážky pri zakladaní diéty: túžba po rýchlom občerstvení, nezdravá kombinácia jedál a nedostatok tých fyzických.
Hmotnosť pred 90-dňovou diétou: 86 kg | potom: 70 kg
si svoju váhu drží už 7 rokov
"Máme doma farmu pre dobytok, takže môj deň začína skoro ráno a končí neskoro v noci." Nevenoval som dostatočnú pozornosť sebe a tak mi kilogramy umožnili expandovať. Sklamaný toľkými rôznymi diétami, som stále tučnejší a tučnejší. Ale „90-dňová strava“ ma urobila zdravou, veselou a opäť.
Hmotnosť pred 90-dňovou diétou: 96 kg | potom: 82 kg
si svoju váhu drží už 8 rokov
»V druhom roku výcviku zdravotnej sestry som sa po rozvode rodičov začal vyrovnávať s jedlom. Život a každodenný život v mojej škole boli veľmi „divoké“. Hamburger, pizza a sladkosti počas dňa, večierky a.
Hmotnosť pred 90-dňovou diétou: 122 kg | potom: 100 kg
si svoju váhu udržal 4 roky pravidelným cvičením
»S chudnutím bola s výživovým programom» 90 dňová diéta «naozaj zábava. Počul som o tom, ale až do marca 2011 som to sám neskúšal. Teraz je to súčasť môjho každodenného života. Naša dcéra mi pomohla pripraviť jedlo - presne podľa Bucha - a.