Uťahovanie postavy; Schudnite - STORIEFIT - Fitness - Osteopatia v Biedenkopf!
Školenie figúrok na strojoch
Milé dámy, okrem „chudnutia“ je jedným z vašich obľúbených cieľov aj „tréning postavy“. A oprávnene: Tréningový program eGym „Figure Training“ kombinuje vytrvalostný tréning a budovanie svalov pre jemnú definíciu tela.
To znamená tréning so strednou intenzitou, vysokými opakovaniami a vysokou rýchlosťou pohybu. Presvedčte sa teraz v štúdiu!
Chudnutie je s eGymom zábava!
Rozhodnite sa pre tréningový program eGym „Lose Weight“, ktorý zvyšuje váš metabolizmus a zaisťuje maximálnu spotrebu kalórií. Vďaka bodom eGym a tréningovej krivke vám silový tréning poskytne aj hravý stimul.
Cvičíte s vysokým počtom opakovaní a intenzívnou rýchlosťou pohybu. Presvedčte sa!
Jednoducho dobrý vzhľad a sila pre každodenný život
Cvičením s vlastnou váhou zadarmo zlepšujete napätie tela a vedomie tela. Interakciou niekoľkých svalov zvyšujete spotrebu kalórií a medzisvalovú koordináciu. Máš nejaký športový cieľ? Prajete si novú výzvu?
Vibračné cvičenie Power Plate stimuluje váš metabolizmus. V spojení so zdravou výživou to vedie k zníženiu percenta tuku v tele. Pomocou tréningu Power Plate dosiahnete asi 97% všetkých svalových vlákien. Vaša maximálna sila a vytrvalosť sa výrazne zvýši a lepší krvný obeh zabezpečí hladšiu pokožku.
Relaxačné relaxačné aplikácie na vibračnom trenažéri sú nielen veľmi príjemné, ale tiež môžu zmierniť svalové napätie a aktívne podporovať mobilitu.
Dôležité stĺpy pre vaše vysnívané telo
Indoor cyklistika a mnoho ďalších kurzov sú motivujúce a zábavné, aby ste boli flexibilní, pohybliví a fit.
Pod vedením vysoko vyškolených inštruktorov budete trénovať vytrvalosť, silu a koordináciu v skupine - dôležité stĺpy pre vaše vysnívané telo.
Získajte slobodu od bolesti a mobility!
V dnešnej dobe sa ľudia pohybujú málo - ale o to viac sedia. Toto jednostranné „zaťaženie“ vedie k tomu, že sa svaly skracujú. Telo reaguje bolesťou chrbta a kĺbov. Cvičenie aktívnej flexibility je dôležitým krokom k vitálnemu a bezbolestnému životu.
Toto hovorí člen
skvelé možnosti tréningu, skvelý priateľský tím, príjemná atmosféra!
STORIEFIT ponúka veľa príležitostí pre športujúcich a netrénovaných ľudí. Môžete tam navštevovať kurzy, trénovať a relaxovať. Odporúčam vám navštíviť zdravotné stredisko Storiefit vo Wallau a vyskúšať si to sami!
Je to veľká zábava a pomáha mi to byť fit. Kompetentná podpora pri dosahovaní mojich fitness cieľov a pri spoznávaní mojich limitov. Je pred nami ešte veľmi dlhá cesta, ale som si istý, že s vašou podporou to dokážem. Vždy trochu viac. Veverica sa ťažko živí.
Skvelé, okruh eGym je skutočne zábavný.