Útok ženskou silou a estetikou; Obmedzené výcvikové operácie

HG Regensburg bojuje o postup do ligy dva; Jednou z ženských radov je bývalá baletka.
autor: Michael Sperger, MZ

REGENSBURG. V Regensburgu je vzpieranie opäť na vzostupe. Ale nielen muži cvičia trhanie a tlačenie. Stále viac a viac žien sa stáva členom Hebergemeinschaft Regensburg. Tu stoja po boku mužov a momentálne spolu bojujú o postup do 2. bundesligy - na veľkú radosť Josefa Grafa. Je trénerom v spoločnosti KSV Bavaria, ktorá je súčasťou komunity výťahov. „Mnoho našich športovcov je študentov v Regensburgu. Všetci sú veľmi pracovití a niekedy musia byť dokonca spomalení, “hovorí Graf.

V HG Regensburg je niekoľko vzpieračov, ktorí sú tu s nami od mladosti. Ale to je skôr výnimka. "Máme veľa bočných účastníkov; často z telocvične alebo cez Crossfit, “vysvetľuje tréner. Crossfit je americký fitnes tréning, ktorý sa trénuje aj na súťažiach. Kombinuje šprint, cviky s vlastnou váhou, gymnastiku a zdvíhanie závažia. „Hodiny, v ktorých sa naučím techniku vzpierania, mi nestačili. Preto som prišla do klubu, “hovorí Lena Vorteilel. Teraz je neoddeliteľnou súčasťou 1. tímu.

Prišiel z baletu

Claudia Pobig má trochu iné pozadie. Namiesto posilňovania alebo fitnes prešla od tanca k vzpieraniu. „Tancoval som balet do roku 2009 a bol som tiež v tanečných skupinách. Po dlhej športovej prestávke som sa dostal k vzpieraniu a cez svojho priateľa k HG v Regensburgu, “vysvetľuje.

Pobig napadla svoju prvú súťaž v marci 2015. O pol roka a niekoľko okresných rekordov neskôr získala svoj prvý titul ako bavorská šampiónka - v tom čase ešte pre Bayreuth.

„Pre mňa neexistuje nič ako mužský alebo ženský šport,“ Anna Soler

Prepnutie teda bolo úspešné. Nevedela si predstaviť, že by sa vrátila k tancu. "Nikdy som nebol príliš talentovaný tanečník." Vzpieranie je pre mňa veľká zábava a nechýba mi ani úspech, “vysvetľuje viacnásobný bavorský šampión.

Ani takáto zmena nie je ojedinelá. Komunita vlekov, ktorá sa v roku 2006 spojila s KSV Bavaria a AC Regensburg, má ďalšie dva príklady úplných zmien kariéry. Bola by tu Anna Soler. Španiel bol predtým hráčom rugby. "Pre mňa neexistuje žiadny mužský alebo ženský šport." Je to len šport, “hovorí Soler. Atletiku vníma ako veľkú spoločnosť medzi týmito dvoma športmi. To je veľmi dôležité pri rugby aj vzpieraní.

Ani kariéra Sabine Schuderer nie je úplne bežná. Pole dance sa venovala okrem vzpierania už štyri roky. "Už som si so sebou priniesol základnú stabilitu a kontrolu nad telom." Medzitým som dokonca učiteľom pole dance, “hovorí zdvíhač 1. tímu.

Ženy HG Regensburg

Svaly nie sú všetko

Pri bližšom pohľade majú tieto dva športy spoločné viac, ako by ste si mohli myslieť: svaly chrbta, brucha a jadra sú špeciálne trénované. Pri zdvíhaní závažia však nie sú v popredí iba svaly a sila. „

„Vzpieranie je estetický šport,“ uviedol Josef Graf

Bez správnej techniky váhy nebudú stúpať, “vysvetľuje Anna Soler. Preto je obraz športu zastaraný. „Väčšina ľudí si predstavuje tlsté ženy a mužov vo vzpieračoch. Ale to zďaleka nie je tento prípad. Naše dievčatá sú všetky veľmi pekné a napriek tomu úspešné, “hovorí Graf. „Vzpieranie je určite estetický šport pre ženy.“ Výsledky nie sú klasifikované podľa hmotnosti, ktorú zdvihli, ale skôr podľa relatívnych bodov. „Tu sa v závislosti od telesnej hmotnosti športovca odčíta určitá hodnota od individuálneho výkonu,“ vysvetľuje tréner.

Ženy na sebe stále pracujú. Pretože sa nikdy neprestanete učiť vo vzpieraní. „Táto technológia sa dá vždy vylepšiť. Je to šport pre perfekcionistov, “prezrádza Sabine Schuderer. Udržať výkonnostný štandard prvého tímu sa jej darí iba vďaka trom až štyrom tréningom týždenne.

V mužskej doméne sa presadili Sabine Schuderer, Anna Soler, Marie Reuter a Lena Bastel. Foto: Sperger

Ak je dopyt, Trainer Graf ponúka ďalšie jednotky aj cez víkendy. „Keď sú dievčatá opäť vysoko motivované, prichádzajú päť až sedemkrát týždenne,“ hovorí. Celý klub je jedna veľká rodina, ktorá vždy drží spolu. Chémia nie je správna iba v ženských radoch. "My ženy, samozrejme, vychádzame spolu skvele, ale je tiež v poriadku, že nemáme ženský tím." Muži nás všetkých priateľsky privítali, “vysvetľuje Marie Reuter.

Dve výhry pred povýšením

V sobotu predposledná súťaž bavorskej ligy vo vzpieraní v derby Horného Falcka hostí o 18:00 ASV Neumarkt v HG Regensburg, ktorý je momentálne na druhom mieste. Miesto konania je KSV-Halle v Prüfinger Strasse. Výhrou a dobrým výsledkom bodov môže tím Regensburgu v súboji na dlhé trate z 1. AC Weiden dokonca priviesť späť čelo tabuľky.

25. marca sa dva najlepšie tímy stretnú v Regensburgu. "Chceme byť víťazmi." Vďaka tomu by bol náš postup do 2. bundesligy dokonalý, “hovorí tréner Graf. O postup majú nárok iba šampióni Bayernovej ligy. HG Regensburg bol už v roku 2009 povýšený do druhej ligy, ale po roku nebolo možné zabrániť priamemu vypadnutiu. S Raphaelou Rocheltovou a jej sestrou Victoriou (Misirli) sú v tom čase tiež dvaja záchranári.

"Bavím sa, keď sa bavia moji chránenci." Preto chceme zvládnuť stúpanie, “hovorí Graf. Neobáva sa ani ďalších finančných výdavkov na ďalšie cesty preč: „Všetko to zvládneme.“ Propagácii by teda nič nestálo v ceste. Športový základný kameň možno položiť v sobotu - s veľkou ženskou silou.

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

Ak chcete zanechať komentár, musíte byť prihlásený.