Už 7 kíl dole a nikto ho nevidí ako telo fóra; fitnes
huhu miluješ,
Teraz, keď som sama prišla na to, že som príliš tučná, chudnem.
momentálne už nič nerobím.
teraz som schudla 7 kíl za 10 dní a môžem napr. konečne uvidím znova, keď som napr. oholiť okolo dna.
ale nikto z ostatných ľudí si nevšimol nič, čo ma skutočne nepovzbudzuje.
Momentálne mám 78 kíl pri veľkosti 1,68, predtým 85,5
Ako mám v tom pokračovať, ak si nevšimnem, že to niečo urobí, plač.
Ahoj Diana
Môžete to vidieť. Bolo by mi jedno, čo si ostatní ľudia všimnú. Alebo to robíte PRETO ostatných? Potom je vaša motivácia nesprávna.
7 kg za 10 dní je obrovské množstvo. Myslím si, že až príliš. A myslím si, že FDH a už nejesť večer sú nesprávnym spôsobom, ale musíte to vedieť. FDH má zmysel iba vtedy, ak ste predtým zjedli 3 500 - 5 000 kalórií, aby ste ich vrátili späť na normálnu hladinu.
Sanne
Som si istý, že to ostatní ľudia uvidia. Možno nechcú nič povedať o diskrétnosti alebo žiarlia.
Rovnako to bolo aj u mňa, keď som schudla prvých sedem kíl, dokonca ani priateľ nič nehovoril. Potom som sa jej spýtal, či si všimla, že som schudla.
Jej odpoveď: Áno, samozrejme, že si to všimla, len nechcela nič povedať a že momentálne bojuje.
To bola určite závisť. Predtým ma vždy rozčuľovala mojim priberaním.
Takže len do toho. najdôležitejšie je, aby si si to všimol a aby si bol šťastný.
Teraz som tiež schudla 6 kíl. Na výške 170 cm som vážil 76 kíl, teraz som dosiahol 70 kíl.
Schudla som do 3 mesiacov a zdá sa, že si to nikto z môjho okolia nevšimol.
Iba jeden o 30 rokov starší pracovný kolega mi povedal: „Schudol si, to musí byť minimálne 5 kíl“
Bol som šťastný ako rezeň! Ale v mojom prostredí a kruhu priateľov je ľahko 50 - 70 ľudí, ktorí mi ešte nič nepovedali.
Uvidíte, cítim to rovnako.
Myslím si, že je to veľmi jasné ŽIVOTNÉ PROSTREDIE! Pretože vidíš 7 kíl!
Nenechajte sa demotivovať, chudnete pre seba a nie pre svoje okolie.
vopred: Momentálne vážim 85 a tiež som schudol takmer 12 kg.
Niekto to vidí, niekto nie a ja im verím.
Nakoniec som po chvíli znova uvidel matku v Kige a pomyslel som si: „Hui, dnes vyzerá upravená a zdravá.“ ale to bolo všetko. Na druhý deň sa ma kamarátka spýtala: „Už si videla XY?“ I: „Áno, vyzerala skutočne zotavená“ Ona: „Nezotavená! Schudla 20 kg!“
Ja som to tak nevidel.
Verím, že je to dané tým, že vnímate ľudí ako celok a niekedy nevenujete veľkú pozornosť ich váhe. Navyše podľa mňa to niekedy vidíš ľahšie, keď niekto schudol iba 5 kg a veľa športuje, ako keď niekto schudol 15 kg, nešportuje a stále sa podľa toho oblieka.
Skôr som schudol 30 kg. Keď som opäť trafil 8 kg, stále mi hovorili, aby som dával pozor, aby som nebol anorektický
S vašou počiatočnou hmotnosťou sú zhodené kilogramy dobré, ale iné percento, ako keby ste začínali na 65 kg.
Nenechajte sa tým obťažovať, jednoducho pokračujte!
Dobrý úspech.