Už neotehotniem - kto iný

Som v 25. týždni tehotenstva a už 3 týždne nepriberám, pretože môj lekár mi dal viac-menej diétu.
Moja hladina cukru v krvi bola zlá a mal som na nej už 8 kg a teraz by som mal venovať zvýšenú pozornosť svojej strave, ktorá vyzerá takto:
-málo ovocia, ale viac zeleniny
-ziadna biela muka
-žiadny džús
-O sladkosti môžem len snívať
-s nízkym obsahom sacharidov

Pretože sa toho držím, nemôžem sa dostať na 2 500 kcal, ktoré by mali jesť tehotné ženy, udržiavať si váhu a dokonca ľahko schudnúť.

Je to pre dieťa škodlivé? Človek by nemal držať diétu, neviem, čo je práve teraz.

Re: Už nepriberám

odpoveď od jelema, 33 týždňov tehotenstva 12. septembra 2008, 17:43 hod

Takže ak je to kvôli hladinám cukru v krvi (prečítajte si SS cukrovka), potom je určite viac ako rozumné držať sa „stravovacích plánov“ a nie škodlivých pre vaše dieťa, práve naopak!

Som v 33. týždni a nepribral som gram (bez diéty na cukrovku SS) bez toho, aby to nejako poškodilo naše dieťa, trpaslík sa vyvíja vynikajúco!

Ako som už povedal, „len“ preto, že nepriberáte, ešte neznamená, že to vášmu dieťaťu nejako ublíži! Váš lekár určite vie, čo robí a prečo vám nastavil aj „Dдt“ .

S pozdravom, Jessica

Re: Už nepriberám

odpoveď od drulla 12. septembra 2008, 17:50

Tiež som mala tehotenskú cukrovku, počas tehotenstva som zmenila stravu na zdravé plnohodnotné jedlá a celkovo som sa toho držala.
Za celé tehotenstvo som pribrala iba 5 kíl - kvôli zmene stravovania a po pôrode boli dole a ešte viac!
To určite nie je nezdravé.
Nemali by ste jesť stravu v zmysle redukcie potravy, ale prejdite na stravu s nízkym obsahom sacharidov.
Zo začiatku je to trochu náročné, ale určite to stojí za to.
Pretože mi verte, že zle kontrolovaná cukrovka počas tehotenstva môže mať zlé následky.
Ty to dokážeš!

Re: Už nepriberám

odpoveď od Silke Julia 12. septembra 2008 o 17:53

nie je nezvyčajné, že počas tehotenstva nepriberáte alebo dokonca chudnete, ak zmeníte stravu.
To nie je pre dieťa škodlivé, pokiaľ chudnutie neprinášajú hladovacie diéty alebo zvýšené zvracanie.

Už ste pribrali 8 kíl a to je do 22. týždňa tehotenstva naozaj dosť veľa. Inými slovami: Už ste sa nasýtili mnohých „rezerv“, ktoré sa teraz samozrejme znižujú.

A je to tiež otázka počiatočnej hmotnosti. Napríklad, ak ste už pred SS mali BMI nad 26 rokov, celkovo by ste rovnako nemali pribrať viac ako 11 kg. Ak máte BMI nad 29, nemalo by to byť viac ako 7 kg.

33 týždeň a nič nezískalo?

odpoveď od elki, 18. týždeň tehotenstva 12. septembra 2008, 18:05

Takže to pre mňa znie skôr ako anorexia alebo chudý model mozgu. prepáčte, ale to môže prísť nielen zo zmeny. iba zelenina alebo co? Prepáč.

Re: 33 týždňov a nič nezískalo?

odpoveď od jelema, 33 týždňov tehotenstva 12. septembra 2008, 18:24 hod

Takže kto ma pozná, vie (vidí !), že určite nie som modelka ! Mám nejaké rezervy (aj pred RZ -> to znamená pár kíl príliš v bok) a jem normálne! (niekedy niečo sladké a určite nielen ovocie!)

Na začiatku som schudla 4 kilá (až do 13. týždňa), teraz sú späť, ale nič iné .

A prečo to nemôže byť „normálne“? Kto hovorí, koľko musíte v SS získať? V každom prípade je môj FD s našim trpaslíkom veľmi spokojný a zatiaľ som od iných SS počul, že FA sa sťažuje, ak je to príliš veľké priberanie. V každom prípade som rád, že sa stupnica zatiaľ neukázala!

A prepáčte, ale také komentáre ako „štíhly model mozgu“ mi pripadajú viac ako nevhodné a drzé!

Bez urážky, ale naozaj sa tým môžete zachrániť!

Re: 33 týždňov a nič nezískalo?

odpoveď od K3rstin83, 40. týždeň tehotenstva 12. septembra 2008, 18:25

huhu
uh, prečo to tak nemôže byť? NIX som pribrala doteraz a teraz som v 39 + 0 a to napriek mastným veciam a tu a tam čokoláda (tiež si musím dávať pozor kvôli cukrovke SS) neznamená, že ak nepriberáš, zaobiš sa bez všetkého. v prvom tehotenstve som pribrala 30 kg (bez cukrovky SS) a potom som jedla menej ako teraz. v tejto chvíli sa môže neustále kŕmiť * g *

Re: Už nepriberám

odpoveď od ifunanya, 27 týždňov tehotenstva 12. septembra 2008, 19:01 hod

Takto by ste nemali držať diétu.

Namiesto bielej múky môžete použiť celozrnnú múku. Najlepším spôsobom, ako získať bielkoviny z mäsa, je kuracie a morčacie mäso, samozrejme je povolené aj bravčové a hovädzie mäso. Dobrou alternatívou sú aj mliečne výrobky.

A nič nezíska tiež nie je také zlé. Za svoje prvé dve SS som pribral iba 1,5 kg a doteraz to boli 3 kg.
Som s tým viac ako spokojný. A ak to odteraz nebude stúpať, tiež by to nebolo zlé.

Re: Už nepriberám

odpoveď od hedda84, 35 týždňov tehotenstva 12. septembra 2008, 19:28

Teraz som v 35 ssw a pribral som iba 3,5 kila.
Musím ale povedať, že mám toho veľa na rebrách a určite ma nebijú.
môj malý sa mimochodom odhaduje na tri kilá. Takže som toľko nepriberal a aj to, ako to sedí teraz, je kŕmené. jeden deň niekedy viac, druhý niekedy menej, pretože pán otočí dnom tak vysoko.
tak si myslím, že každý sme iný a tehotenstvo nedokážeš posúdiť podľa prírastku hmotnosti.

to by nemalo byť urážlivé

odpoveď od elki, 19. týždeň tehotenstva 12. septembra 2008, 20:27

ale to je asi všetko. samozrejme je to pre každého iné, ale stále sa mi to zdá čudné.
Kvôli úzkemu modelu mozgu: Vyjadril som sa veľmi nešťastne, ale povedal som, že sa mi zdá, akoby tehotné ženy, ktoré nepriberú gram, mysleli ako chudé modelky, t. J. Za žiadnych okolností nechcú pribrať. ak chudneš na začiatku, pretože si často chorý, tak je to úplne normálne, ale do konca alebo krátko pred skončením RZ je v mojich očiach nenormálne priberanie vôbec. tak to bolo myslené.
Je mi naozaj ľúto, že som ťa urazil!

Re: To by nemalo byť urážlivé

odpoveď od isa06, 38. týždeň tehotenstva 12. septembra 2008, 21:09 hod

pre dieťa nie je škodlivé, ak už nebudete pokračovať ďalej. vaše dieťa si vezme, čo potrebuje. Nie som ani zrovna štíhla. moja váha šla hore a dole počas celej RZ. Pribrala som asi 2 - 3 kg. vždy to trochu kolíše:-)))

Re: Už nepriberám

odpoveď od Odvaha 12. septembra 2008, 21:17

Najskôr som na SS celkom pribrala, asi 6 kíl, potom som za 28 týždňov schudla 2 kilá a túto váhu som si udržala až krátko pred pôrodom. (Ale celý čas som sa stravovala normálne!) Nakoniec to bolo takmer o 5 kíl viac ako predtým a malý vážil takmer 4 kilá.

Re: Stále chudnem

odpoveď od Joelina77, 18. týždeň tehotenstva dňa 13.9.2008, 9:39 hod

Som len v 18. týždni a zatiaľ som schudla 11 kg - bez diéty alebo vedomej zmeny stravovania. Som šťastná, že som si posledné dva týždne dokázala udržať svoju váhu.
Dobrovoľne jem iba varenú zeleninu, nakladané uhorky/cviklu, čisté listy šalátu a prírodný jogurt, pretože to je jediné, čo mi momentálne chutí a cítim sa s ním naozaj dobre aj ja aj moje dieťa.
Možno si čoskoro budem musieť dať tablety so železom, pretože už nebudem jesť mäso - ale zatiaľ je dokonca aj moja hladina železa veľmi dobrá.

Môj gynekológ nevidí obrovskú stratu ako problém - práve naopak, a aj dieťa sa vyvíja dobre.
Už ste veľmi pribrali, takže na vašom mieste by som sa netrápila (s dvoma predchádzajúcimi deťmi som do konca pribrala iba 4 a 6 kg a bolo to úplne v poriadku).

Pozdravujem lásku
Joelina

Dodatok

odpoveď od Joelina77, 18. týždeň tehotenstva dňa 13.9.2008, 9:43 hod

Opäť - počujem, o čom píšem trochu po mojej diéte - uškrnul sa.

Len momentálne veľmi nerád jem, momentálne mi je zle z mastného, mäsového alebo koreneného jedla, existuje iba čistá príroda, ktorá mi chutí a potom tiež jedávam vo veľkom a veľmi.

Chcem len znova zdôrazniť.

@ Joelina

odpoveď od ifunanya, 27 týždňov tehotenstva 13. septembra 2008, 13:16 hod

Vezmite si jahňací šalát, je v ňom veľa železa. (ak môžete) Mám ho momentálne najradšej, asi to bude tým. Nejem ani mäso (už), vracia sa.