Už žiadna pôstna čokoláda, alkohol a cigarety sa nezačali
Od 18. 2. 2015 znova nastal čas: Pre všetkých kresťanov sa začal pôstny čas. Nie je potrebných celých 40 dní. Pôst sa začína každý rok na Popolcovú stredu. Pôst všeobecne znamená vedomé vyhýbanie sa veciam ako sladkosti alebo alkohol. V protestantskej cirkvi sa každoročne koná kampaň „6 týždňov bez“. Ktokoľvek sa môže rozhodnúť zaobísť sa bez.
Celé na Popolcovú stredu?
Karnevalová pieseň hovorí „Všetko je na Popolcovú stredu“. Mardi Gras samozrejme končí - ale potom sa pôst začína presne. Karneval pôvodne pochádza z latinského „carne vale“, čo znamená niečo ako „mäso, rozlúčka“. Názov karnevalu teda už naznačoval prichádzajúci pôst.
To, čo znie prašne, zažilo v posledných rokoch nový humbuk!
V mnohých komunitách bol pôst v posledných rokoch znovuobjavený. Predovšetkým prísny pôst - akási „nulová diéta“ pod dohľadom. Postiaci sa ľudia sa potom stretávajú na pravidelných stretnutiach a navzájom sa posilňujú vo svojom projekte. Pôvodne však abstinencia znamenala „zdržiavanie sa“ a predtým sa väčšinou týkala konzumácie mäsa.
Ale pôst je tiež zdravotne neškodný?
V zásade musíte rozlišovať pôst, ktorý nekonzumuje pevnú stravu, a pôst zameraný na vyhýbanie sa stimulantom. Pôst, ktorý neobsahuje tuhú stravu, má detoxikačný účinok a môže ľuďom uľahčiť zmenu stravovania a životného štýlu. Po pôste už nezdravé veci ako mastné mäso alebo sladkosti často nechutia. Vegetariánske a rastlinné jedlo potom chutí lepšie. Po skončení pôstu zvyčajne panuje všeobecný pocit pohody. Taký pôst bez tuhej stravy sa však nikdy nemôže uskutočniť počas 40 dní pôstneho obdobia. Začiatočníci sa môžu spravidla postiť sedem dní plus dni na zmiernenie stavu a zotavenie raz ročne. Dlhší pôst treba vždy prekonzultovať s lekárom.
Pôst v súvislosti so zrieknutím sa určitých stimulantov môže mať tiež liečivý účinok. Týmto spôsobom sa pečeň, mozog a pankreas môžu zotaviť, keď abstinujú od alkoholu. Napríklad pri vzdaní sa cigariet možno pozorovať zlepšenie krvného obehu. Vyhýbanie sa mäsu môže tiež účinne predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam.
Tak, poďme. Prečo to nevyskúšať?
Dátum zverejnenia: 02.03.2015
Autor článku: redakcia mediaprint infoverlag